月经可以吃山竹吗？

山竹有降燥、清凉解热的作用，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对人体有很好的补养作用，对体弱、病后的人比较适合。但肥胖、肾脏有病、心脏有病宜少量吃，糖尿病有宜吃。每天吃3、4个即可，吃多了易便秘。月经期女性易疲劳[52石斛网www.52shihu.com]，也不易吃寒凉的食物。月经期可以正常吃山竹，但一定要适量，同时月经期可以吃些苹果、香蕉等水果，禁止烟酒，不喝冷饮。

宝宝可以吃山竹吗？

山竹营养丰富，有生津止渴，清热下火的作用。宝宝是可以吃山竹的。平常给宝宝添加辅食的原则就是由少到多，由稀到稠，尽量让宝宝的饮食做到营养均衡化，品种多样化，多给孩子吃一些富含维C的新鲜蔬菜水果，没事的时候可以给宝宝做虾泥，肝脏泥，山药小米粥等，这些都能为孩子提供必须丰富的营养物质，帮助孩子补钙，促进消化。

月子可以吃山竹吗？

月子期间可以适量吃山竹，山竹属于寒性水果，但是并不是所有的妈妈都不能吃，不同体质的妈妈在饮食上会有区别。如果体质虚寒，或有糖尿病的妈妈，就要慎吃山竹，山竹能清热去火，营养丰富，山竹中含有钙，维生素B，膳食纤维和碳水化合物，可以有效清热去火，可以有效促进肠胃消化和改善肤质的情况，哺乳期要多吃蛋白质丰富的食物，以保证奶水充足。

怎么挑选山竹？

1、看颜色

首先要看看果蒂下面叶瓣的颜色，山竹叶瓣的颜色越绿说明越新鲜，如果颜色变褐色或者变黑，说明这个山竹放置时间太长了，咱们再换一个看看。

2、捏果壳

要用指头捏一捏果壳。如果用大拇指轻轻按一下，果壳有弹性，按下去的地方能马上恢复，就说明是新鲜的。如果果壳硬得按不下去，那您就果断地把这个山竹放回原处吧。

3、数萼片

通常，山竹底部的萼片有4到8片，这个萼片的片数是和果肉的片数一样的，萼片越多，就说明果肉片数越多；果肉的片数越多，果核就越小，有的果核甚至可以直接吃。这时候，别管摊主怎么忽悠，您都要选萼片数最多的往秤上放，别忘了是您掏钱，也是您吃山竹。

扩展资料：

山竹的食用禁忌

1．肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。

2．每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。

3．山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

4．吃山竹时，如果紫色汁液染在肉瓣上，注意会影响到口味口感的。

参考资料来源：百度百科-山竹果

腹泻可以吃山竹吗？

山竹的营养价值非常高，但是由于山竹是寒性的食物，会加重宝宝的腹泻，所以在宝宝腹泻期间是不可以吃山竹的。当家长发现宝宝腹泻以后，要及时带着宝宝去医院进行检查，看一看是什么原因引起的宝宝腹泻，然后根据检查结果，给宝宝进行相应的治疗。在宝宝腹泻期间，家长要注意宝宝的饮食问题，不要给宝宝吃辛辣刺激的食物，不要给宝宝吃生冷寒凉的食物，让宝宝多吃清淡么食物，吃软的、稀的、容易消化的食物。

山竹是什么时候结果？

山竹是11-12月的时候结果。

果成熟时紫红色，间有黄褐色斑块，光滑，有种子4-5，假种皮瓢状多汁，白色。花期9-10月，果期11-12月。

雄花2-9簇生枝条顶端，花梗短；雌花单生或成对，着生于枝条顶端，比雄花稍大；子房5-8室，几无花柱，柱头5-6深裂。

原产马鲁古，亚洲和非洲热带地区广泛栽培；中国台湾、福建、广东和云南也有引种或试种。为著名的热带水果，可生食或制果脯，外果皮中的红色素可用来制染料。

扩展资料：

形态特征

小乔木，高12-20米，分枝多而密集，交互对生，小枝具明显的纵稜条。

叶片厚革质，具光泽，椭圆形或椭圆状矩圆形，长14-25厘米，宽5-10厘米，顶端短渐尖，基部宽楔形或近圆形，中脉两面隆起，侧脉密集，多达4050对，在边缘内联结；叶柄粗壮，长约2厘米，干时具密的横皱纹。

雄花2-9簇生枝条顶端，花梗短，雄蕊合生成4束，退化雌蕊圆锥形；雌花单生或成对，着生于枝条顶端，比雄花稍大，直径4。5-5厘米，花梗长1。2厘米；子房58室，几无花柱，柱头5-6深裂。

果成熟时紫红色，间有黄褐色斑块，光滑，有种子4-5，假种皮瓢状多汁，白色。花期9-10月，果期11-12月。

参考资料来源：百度百科-山竹