莲子合适跟什么一起煲汤？

莲子龙眼羹，莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净，同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中，加适量水，上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起来，随吃随取。

莲子淮山百合龙骨汤，清心火[52石斛网www.52shihu.com]，失眠多梦

莲子猪肚鸡脾胃湿热

莲子淮山茯苓芡实小肠，健脾胃祛湿

莲子雪耳红枣汤羹，美容养颜

银耳最适宜和莲子搭配在一起煮成银耳莲子羹，也可加冰糖适量，大枣等共同煮，血糖高者不要加冰糖和大枣。

因银耳、大枣、各种粥类

莲子百合、莲子桂圆。

莲子心去火吗？

莲子心茶，是一种具有良好口感，又对人体有多重功效的保健饮品，特别适合上火，烦躁失眠者者。那么莲子心茶有什么作用，能去火安神吗？莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦。莲子心富含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些。芸香甙等黄酮类莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。莲子心茶有以下功效：莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。有清热、固精、安神、强心的功效，莲子心适用于轻度失眠人群。通过上述介绍可知，莲子心富含多种物质，用其泡茶饮用有多重功效，具有清热去火，安眠养神作用。如需购买，康爱多是您最佳选择。康爱多药店品种齐全，价格低廉，品质有保障。

莲子心与山楂片可以一起泡茶吗？

您好，根据您的描述，莲子心泡茶可加糖饮用。荷叶心茶有清热利湿，止血，止渴，清心火，平肝火，泻脾火，消暑除烦，生津止渴，治疗目赤肿痛等功效。亦可用决明子、菊花、金银花，加莲心、冰糖同煮，可改善肝火旺盛，肝阳上亢。希望您健康！

莲子心可以泡水喝吗？

你好，莲子心是性寒的，有清心祛热的功效。是有一定的清热解暑的作用，如果本身身体上火比较明显，属于内热阴虚的体质，那么都是可以使用的，但是如果本身是肠胃虚寒，体寒的阳虚体质，就不建议长期使用，不是所有的人都能喝的。另外也不能够过量的使用，喝多了容易引起腹泻，而且晚上睡觉之前最好不要喝。

莲子里面的心可以吃吗？

莲子里面的心是可以吃的，莲子心属于是一种中药材，可以起到止咳化痰降血脂的作用。并且如果在平时的时候，适当的吃一些莲子心，也可以起到抗氧化和抗血栓的作用。在平时的时候也可以适当的用莲子和菊花为主原料当做茶饮不仅有清香的气味还可以去火。

莲子心可以经常喝吗有没有副作用？

如果您经常面红，目赤，发烧，舌边、舌尖红肿或口舌生疮，牙龈肿痛，咽红肿痛。那么可以常喝，有去心火的功效。世间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。如果没有以上症状，不要常喝，此物性寒，久服伤胃。