山药薏米粥有祛湿利水和美容养胃的作用。做法:1.山药去皮后洗净,切成小快。莲子保留莲心,鲜百合用开水焯一下。2.把山药、薏米、莲子放入锅中,加水,等大火烧开后[52石斛网www.52shihu.com],转小火,再煮两个小时,快出锅时加入焯好的百合。
山药薏米粥有祛湿利水和美容养胃的作用。做法:1.山药去皮后洗净,切成小快。莲子保留莲心,鲜百合用开水焯一下。2.把山药、薏米、莲子放入锅中,加水,等大火烧开后[52石斛网www.52shihu.com],转小火,再煮两个小时,快出锅时加入焯好的百合。
从描述来看是脾肾阳虚导致的情况,所以治疗是温补脾肾等来治疗。山药薏米芡实粥是健脾除湿的药物可以用。但是对于脾肾阳虚的情况效果不会太明显的,因为不是很对症,建议您可以在里面加入高良姜,核桃仁,黑芝麻,韭菜等温补脾肾的药物效果会更好,中成药可以用附子理中丸来治疗,不吃生冷食物,祝健康!
查看详细薏米:它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气;
红豆:在中药里称作为“赤小豆”。有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心;
红枣:补脾、养血、安神、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑等作用;
红花生:具有补血益气,生津促食的效果;
山药具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功能;
大米具有丰富B族维生素、补中益气、健脾养胃、益精强志的作用。
将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
步骤:
1、将薏米、红豆、花生以温水浸泡半日;大枣去核浸泡、先把山药用清水洗净,再放在开水锅中煮四、五分钟,晾凉后去皮
2、把薏米红花生红豆放入锅里,芡实放入锅中,倒入清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟
3、然后倒入大米继续用小火煮20分钟
4、最后放入红枣和山药再煮20分钟,焖上10分钟左右
5、可根据个人口味自行加入红糖或蜂蜜食用即可
小贴士:薏米红豆一般人都可以食用,孕妇及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。
查看详细山药薏米芡实粥的做法详细介绍菜系及功效:美味粥汤
山药薏米芡实粥的制作材料:主料:山药1根(约300克),薏米50克,芡实40克,大米100克教您山药薏米芡实粥怎么做,如何做山药薏米芡实粥才好吃1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)。2)将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。3)带上橡胶手套,将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒),切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。山药薏米红枣粥的做法详细介绍菜系及功效:精品主食贫血食谱
口味:甜味工艺:煮山药薏米红枣粥的制作材料:主料:薏米100克,稻米100克,山药200克
辅料:枣(干)15克
调料:冰糖20克,蜂蜜15克教您山药薏米红枣粥怎么做,如何做山药薏米红枣粥才好吃1。将大米薏米、红枣分别洗净;
2。大米用水浸泡30分分钟,薏米用水浸泡2小时;
3。长山药洗净,去皮,切成长滚刀块;
4。锅置火上,放入清水与大米、薏米、中火煮开后,改小火煮至黏稠;
5。再加入山药块和红枣,熬煮20分钟左右;
6。把冰糖放入煮好的粥中,搅拌均匀,稍凉后再浇入蜂蜜即可。山药薏米红枣粥的制作要诀:1。在大米和薏米之外还可以加红豆、绿豆等;
2。做成山药杂米红枣粥,营养更丰富,味道更可口;
3。山药和红枣不宜早放,否则山药容易熬化,红枣的甜味也会变淡。小帖士-健康提示:
蜂蜜中所含有维生素以及酶在高温下会被破坏,所以要在粥稍凉之后,温度降低了再加蜂蜜调味。
查看详细三样都是温性食材,特别适合冬天吃。对皮肤、肺、肠胃啦都很好。
小米能够益气,滋阴养颜,健脾宽胃,安神,对肠胃好。
山药入肺经,并且强肾。健肠胃,去湿。含有丰富的植物纤维,总之我是超爱的。
薏米的营养价值也很高,首先是美容,对皮肤干燥粗糙,多油都有很好效果,尤其是美白,另外薏米可治疗胃肠道功能不好,还能防癌抗癌,可说好处多多啊。薏米利水除湿效果很好,特别适合想瘦腿的人哦(尤其和红豆或者山药一起吃)。不过薏米来的比较慢,所以要经常吃。
另外补充一下,山药、薏米、小米一起煮,不知您是要吃甜还是吃咸呢?薏米小米适合加冰糖煮,或者薏米炖排骨吃,因为薏米的味比较大,不容易接受。山药一般是放盐吃吧,没有吃过甜的呢。不知味道怎么样?
因薏米比较难煮,小小的建议吃法是山药和薏米可以一起炖骨头汤吃,皮肤超爱的东东。小米和绿豆啦银耳莲子红枣啦一起煮成冰糖粥,滋阴补肺。
查看详细答:首先,红豆和薏米都是属于杂粮薯类的一种,它可以作为主食,提供丰富的碳水化合物,来给体内供能,另外,在中药当中,红豆与薏米都是属于药食同源的食物,它们都具有益脾健胃、消肿利湿的作用,对于体内湿寒比较重的病人,吃一些红豆薏米是有帮助的。
答:人体内湿气重,有寒湿和热湿之分。对湿热问题,常伴有舌苔黄腻的表现,可选用薏米红豆粥。若为寒湿体质者,不宜食用薏米红豆粥,常伴有舌苔厚腻,可选用胃苓散加减,或用橘皮茯苓粥来调理。可考虑找中医辨证明确后再考虑进行调理。体内湿热往往是由过度疲劳、
答:薏米的功效与作用性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。1.防癌抗癌其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛
答:湿气重可以红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给
答:根据您所描述的临床症状,泡水喝的中药肯定是没有煎煮的效果好,您所说的那几味中药是可以长期喝的,也具有化湿的作用。但要注意在喝这些药的同时也应该饮食忌口,忌食寒凉,多吃温热性的食物。
答:薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。但是可千万不要和大米混合哦,因为大米湿气重。而且这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是
答:绿豆薏米粥具有丰富的营养价值,绿豆薏米粥的营养价值不仅得益于绿豆,还得益于薏米。绿豆热量高,碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和矿物质也比较高,薏米营养物质较为全面,含量还很可观,其中蛋白质、维生素B1和脂肪等含量还远胜大米。花豇豆含丰富维生素B
答:薏米中含有大量的维生素和蛋白质,能够使皮肤的角质软化,保持皮肤的光泽和细腻,可以改善色斑,面部肤色,还具有美白的效果;炒薏米有益于肠胃的吸收,可以改善消化不良的症状,促进人体的新陈代谢,同时还有清热利尿的作用;炒薏米还有防癌的功效,可以有效
答:猪肉和党参蒸有补益气血的功效。猪肉能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。党参五大功效:1、补气的功效。当一个人肺气不足的时候主要表现的就是平素倦怠乏力、精神不振。语音低沉、自觉
答:四五家性味甘,微,苦温,归脾,肺心,肾经,具有补气健脾,补肾安神的功效,还能调节内分泌功能紊乱,抗炎,解毒,能抗疲劳,增强免疫力。适用于肺脾气虚,体倦乏力,食欲不振,就可惜穿腰膝酸痛,失眠健忘等。还能对心血管系统有保护作用。
答:黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;同时,由于这两种物质能促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,从而起到预防直肠癌
答:铁海棠(虎刺梅),大戟属植物,为了防止病虫害,树体受伤后伤口分泌白色乳汁,有毒。虎刺梅开花时,花柄上的粘液,能粘住小虫,这也是它保护自己免受虫害的防线。这些液体对人的皮肤、粘膜有刺激作用,误食会引起恶心、呕吐、下泻、头晕。生活...9301
答:服用红花逍遥片的期间,首先应当避免饮酒和进食,生冷油腻,辛辣等刺激性食物。保持心情舒畅,避免紧张焦虑和生气易怒。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病应当谨慎服用
答:,高粱作用不大的.您说的情况考虑有可能是慢性肠炎的,慢性肠炎可用加味三白汤来治疗.用药参考:白芷,白术,白芍各10克.上药水煎服,日2次.偏于湿重加厚朴,广木香,茵陈各10克:偏于热重加秦皮,黄柏各10克;偏于寒加炮姜,煨木香,砂仁,当归各
答:能不能治疗痔疮这个不清楚,请查询相关资料功能主治1、黄疸内热。用紫花地丁研末,每服15克,酒送下。2、痈疽恶疮。用紫花地丁(连根)、苍耳叶等分,捣烂,加酒一杯,搅汁服下。3、痈疽发背。用三伏天收取的紫花地丁草,捣碎,和白面,放醋中泡一夜,贴
答:如果量比较少的话一般是没有事的,要zhi是吃的量较多的话建议去医dao院检查一下。专只是属误食少量的话不会有太大问题。给几条建议:1、可以喝绿豆汤解毒。2、喝牛奶,因为牛奶有中和作用。3、如果量大症状严重的话尽快上医院。4、多喝水,可以稀释