桂皮(肉桂)性热,在南方特地适宜天凉时节食用。海南省第三群众医院(海南农垦三亚医院)院长陈永武引见,自己一般只是在炖肉时加点桂皮以调味,却很少了解它的保健作用。关于由于脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹痛腹泻,桂皮有很好的改善作用。桂皮还能辅佐女性处置由于寒凝气滞所致的痛经。专家建议的“偏方”是:经期腹胀痛,可在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖,过量水煎煮三五分钟,分2次服下。日常饮食中过量增加桂皮,还有助于防止或延缓因年轻而惹起的2型糖尿病。据英国《新迷信家》杂志报道:每天在饮料或流质食物里增加1。4到1匙桂皮粉,对2型糖尿病可起到防止作用。不只如此,桂皮中的特地肉体[52石斛网www.52shihu.com],还对前列腺增生有辅佐治疗的作用,能辅佐增加前列腺组织的血流量,促进局部组织血运的改善。此外,把6克桂皮放在1斤左右的炖肉中,炖熟之后,不论吃肉还是喝汤,都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。把3克桂皮,研细末,用温开水一天送服2次,就可以辅佐治疗胃气胀、胃寒痛。l八モb、yyn】l八モh力vàq踏mㄧ