闲暇时光我们会选择喝上一杯饮料或者茶，但是除了我们所知道的名茶外，其实我们可以自己做茶，而且还是有很好的功效，下面简述黄芪枸杞菊花茶，菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助；茶饮功效：枸杞，功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳；菊花功效：散风清热，平肝明目，用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
黄芪
功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷[52石斛网www.52shihu.com]，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。茶饮做法
材料： 菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。1.将所有药材先过水洗一遍。2.药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。
茶饮作用枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。