柠檬水什么时候喝比较好？

柠檬水在每天的三个时间段喝比较好。早上，早晨起来空腹喝一杯柠檬水有利于排毒，清除体内垃圾。饭后，饭后一两小时后喝柠檬水，帮助消化，淡化面部斑点，美容养颜。晚上睡前喝可以补充体内缺失的水分。柠檬的维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素的沉着，起到美白作用；可以防治心血管儿疾病，预防辅助治疗高血压和心肌梗塞。禁忌：胃酸或者胃溃疡患者不要喝，它会刺激胃部，引起胃酸分泌过多产生反胃恶心现象。

最好不要再喝了，柠檬是感光食物，喝完不久就出门晒太阳的话，皮肤容易出斑的，如果要喝的话，黄昏到晚上这段时间喝美白效果比较好，但是切记不要被晒到太阳~~

建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食[52石斛网www.52shihu.com]，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

早上空腹喝柠檬水有利于排毒素，使您一整天有精神而且皮肤亮白不少，长期坚持还有瘦身功能！建议，胃酸过多者，溃疡患者不宜饮用。祝健康。

早上空腹喝柠檬水（最好加点蜂蜜）有利于排毒素，使您一整天有精神而且皮肤亮白不少，长期坚持还有瘦身功能！！柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效.

一般早上喝柠檬水比较好，因为肝脏和肾脏在晚上人体睡觉的时候工作，把身体的毒素进行处理，第二天早上和一杯水的话就可以把这些毒素通过尿液排出去，柠檬水是弱酸性的，可以刺激胃肠蠕动，更加有利于排便。祝健康快乐。

早喝柠檬水有一定的好处也有一定的坏处，

好处就是可以提高一天的新陈代谢和排除身体毒素来达到减肥和美容的效果。

坏处就是伤胃。

但如果本身胃没什么问题的话，我觉得早上喝柠檬水没什么问题的。

但如果有胃比较差的话，就还是不喝为妙。

什么东东西都是有两面性的，最主要的是找到适合自己的。

一般好点餐厅是饭来前给您一杯。也可饭中，饭后都行

喝柠檬水有哪些功效？

一直以来，柠檬水就被赋予各种神奇的功效，包括可以增加身体免疫力、生津解暑开胃、清热化痰、美白护肤，甚至还有说法可以安眠，越来越多的人将其视为最健康的天然饮品。

喝柠檬水有减肥作用吗？

喝柠檬水真的可以减肥吗

经常喝柠檬水真的能美容吗对胃有伤害吗？

酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

喝太多柠檬水对胃有没有伤害？

肯定是不好的啊

睡了一夜

我们的身体里本来就胃酸过多

现在不适合喝酸的

您可以喝一杯淡点的盐水

有利于排毒养颜哦~!

柠檬汁对身体有什么好处呢？

鲜柠檬汁能给身体补充很多营养。柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。