来例假可以吃桂圆干吗？

中医认为，来月经时妇女子宫处于寒凉状态，尽量少吃或不吃寒性食物，以免加重宫寒，引起小腹疼痛。 中医认为，来月经时妇女子宫处于寒凉状态，尽量少吃或不吃寒性食物，以免加重宫寒，引起小腹疼痛。 可以吃[52石斛网www.52shihu.com]，桂圆干是性温的食品，当零食吃或者泡水喝都非常不错。如果加上枸杞，红枣，红糖等一起煮水喝。对月经期间来说也是非常好的一款滋补饮品。月经期间尽量少碰冷水，注意休息，加强营养，注意保暖。

桂圆与龙眼的区别是什么？

没有分别，因为这个词都是指同一种物品，除了成为龙眼、桂圆外，也叫益智。龙眼是我们日常可买到的水果。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，这样就可以达到补充血的效果。龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

桂圆是干龙眼吗？

疾病分析：根据您的描述，您所说的情况属于桂圆干是否属于龙眼的问题，其实桂圆干本身也是一种干燥的龙眼，这并没有什么错，如果您想做汤的话，那么最好选择桂圆干，营养价值较高，浓缩自身的水分也较少。

吃干桂圆的好处？

干桂圆性味甘平，具有很高的营养价值，食用后具有增加记忆力、补气血、缓解疲劳等好处，在晚上睡前食用还具有安神的功效。但干桂圆不易消化，且含糖量较高，脾胃虚弱及糖尿病患者禁食。

常吃桂圆有什么好处？

桂圆是药食两用的材料，具有温补气血的作用，而手术身体气血不足，因此吃这个具有不错的滋补效果；建议平时多吃桂圆，山药等能够补虚的食物；当然如果有条件，可以看中医，开些中药如小建中汤等内服，对于身体的滋补作用更好一些；平时要注意忌酒；

来月经可以吃红枣桂圆汤吗？

女士在来月经期是能够 适当喝某些红枣桂圆汤的。最先，红枣桂圆汤是偏重于滋补养生的健康养生妙品，生理期喝某些红枣桂圆汤得话，有必须的健脾胃温胃，温宫祛寒，滋补养生肾脏，活血化淤的功效；而肠胃是血气生物化学之源，经期的一切正常来潮特别是在与肝脾肾三脏作用一切正常息息相关，因而，对生理期的女士是非常好的，特别是在是针对体寒，经量少，月经排出来受阻的女士。假如有经痛的状况，适当喝某些可以协助缓解痛经。