已中风者吃什么最佳？

脑中风病人的饮食注意事项：　　　　注意事项1：脑中风病人饮食注意限制吃动物脂肪及含胆固醇较多的食物。如猪油、奶油、肥肉、蛋黄、动物内脏(肝、肾、脑、心等)。　　　　注意事项2：脑中风病人饮食注意最好食用植物油(如橄榄油、花生油、豆油、麻油、菜籽油等)。因为植物油主要含有不饱和脂肪酸，可促使血清胆固醇降低。　　　　注意事项3：脑中风病人饮食注意应有适当的蛋白质。包括动物蛋白质(如蛋清，瘦的猪、牛、羊肉，鱼，鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时最好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。　　　　注意事项4：脑中风病人饮食注意多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可以增强血管的致密性。　　　　注意事项5：脑中风病人饮食注意少吃甜食。食物中的单糖和双糖对血甘油三酯有较大的影响，如摄入过多的甜食可使血甘油三酯增高，胆固醇也可增高。　　　　注意事项6：脑中风病人饮食注意每餐食量要适当，不宜过饱，更不能暴饮暴食。因为过饱将加重心脏负担。　　　　注意事项7：脑中风病人饮食注意饮食以清淡为宜[52石斛网www.52shihu.com]，不宜过咸。因为食盐中含氯化钠，而钠的潴留对于高血压病是不利的。　　　　注意事项8：脑中风病人不宜抽烟，抽烟会明显增加脑中风的机会，且与抽烟的量成正相关。　　　　注意事项9：脑中风病人饮食注意不过量饮酒，尤其是烈性酒。因为酒精一方面可促进动脉硬化的发展，另一方面可引起强烈的血管反应，出现血管运动功能障碍，甚至诱发脑中风。

有高血压病的患者需要坚持低盐低脂清淡饮食，多吃蔬菜水果等

中风怎么回事？

首先您要知道中风是一种脑部疾病，目前导致其的病因有很多，一般来说最常见的原因是高血压病、动脉粥样硬化。还有就是与心脏病、脑动脉瘤破裂、血小板减少性紫癜、糖尿病、高脂血症等都有关系。

什么样的人容易中风呢？

通常说的中风其实就是脑血管疾病。一般长时间的吸烟、酗酒，高脂血症、糖尿病及高血压病患者等几率比较大。因为吸烟，糖尿病，血压高对血管的危害非常大。甚至加重血管硬化，形成粥样斑块，形成血栓，栓子脱落或是血管破裂就会引起脑梗塞或是脑出血。是要注意多运动，监测血糖，血压。清淡低盐低脂饮食等。

中风了第一时间应该怎么办？

我认为，如果是中风了，第一时间应该是赶紧去医院，让医生对比症状及时的治疗，看是否能把病情扭转，不要让病情恶化，有时候及时的治疗，会让病情没有那么坏，这是大家都所希望的病情好转。希望我的回答能帮助到您，解决您的问题个烦恼！

只有老年人才会患中风吗？

老年人容易发生中风，但不是只有老年人才会发生中风。中风可以发生在任何年龄，自小儿、青壮年到老年人都可发生，只是多见于老年人而已。那么，为什么会多见于老年人呢？

对这个问题的了解，首先要知道发生中风的基本病因。概括来说，它的基本病因主要有两个方面；即血管病变基础与血管内流动着的血流动力学盛础资料来源：医学教育网。前者以动脉粥样硬化或(和)高血压性细小动脉硬化、动脉炎为多见；后者主要为血液成分改变与包括血压因素在内的血流动力学改变。当管壁粗糙、血流缓慢、血压偏低、有利于血凝时，即致缺血性中风；如果流动着的血液内含有栓子(这种栓子可来自心脏、动脉粥样硬化上的小斑块，甚至瘤细胞团)，它们可以像塞子一样，在流动过程中把相应管径的血管堵塞，造成缺血性中风。如果动脉管壁脆弱，抗压能力减退，一旦血压骤升，即致血管破裂，血液外溢，引起出血性中风。当然，凝血机制不好，也会是出血的原因。

脑中风后遗症都包括什么？

脑中风是有很多严重的后遗症的，所以一般是要及时治疗来预防的，可以到医院治疗，当患上脑中风引起了这种后遗症，那么可以通过针灸进行针扎的方式。而且后期也可以做一些按摩推拿，饮食也要清淡。