哪一种蜂蜜降火作用好？

正常情况下是可以的，但是如果您本身是因为体内湿热而上火的话，蜂蜜会加重上火。我本身属于易上火的体质所以一直在喝蜂蜜，个人感觉玫瑰的对皮肤好些，洋槐和金银花的去火效果更好点。另外这个季节是容易上火长包长痘[52石斛网www.52shihu.com]，其实最有效的法子还是补水，多喝水多吃蔬菜，虽然是老生常谈但确实是最有效的了！总之，多喝水吧！

天麻三七粉可以一起用蜂蜜冲水喝吗？

蜂蜜和纯蜂蜡有什么关系？

蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜酿造的，蜂蜡是蜜蜂自身分泌的。

儿童喝哪种蜂蜜好？

一般来说，小孩两岁后就可以适当喝蜂蜜了，只要是纯蜂蜜都可以，但蜂王浆不能多喝。推荐一些枣花蜜给小孩食用，因为它性平偏温，富含维他命c，营养成分高，是调好的中草药上品蜂蜜，而且妇女、儿童、老年人均可饮用，是四大名蜜之一。但饮用蜂蜜也不可过量，要适量。

蜂蜜吃多了会怎样、好吗？

（二）抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

（三）促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

（四）提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

（五）促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

（六）改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。

（七）保肝作用

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

（八）抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

（九）促进儿童生长发育

东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。

用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。

（十）保护心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

用法：患心脏病者，每天服用克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

（十一）润肺止咳

蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

（十二）促进钙吸收

美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。

蜂蜜是凉性的，吃多了不好，以前在科学之光看过，蜂蜜里有一定毒素，少吃可活血化於，里面有大脑所需的部分营养，每天一勺够了.不要太多了，过量可能会引起龋齿.蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素，酶，矿物质及糖类化合物.以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克，果糖40克.因蜂蜜易吸收，营养价值高，是老年人常用的保健品之一.但是，怎样吃蜂蜜效果好呢?一，蜂蜜不可多服.因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血.如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升.长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病.蜂蜜吃多少为好呢?目前没有一个标准的说法.但从临床实践来看，正常成人每天1~2匙约20克左右为宜.蜂蜜是较安全的，如果因特殊情况用量需暂时增大，一天也应少于50克.二，蜂蜜不宜加热服用.蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶，如葡萄糖转化酶，蔗糖酶，淀粉酶等.这些酶类都怕热，温度升高，就失去活性，营养价值消失.另外，蜂蜜中的维生紊，氨基酸等营养成分也都怕热，高温或开水冲调，会使之受到破坏.因此，蜂蜜宜用30度左右的温开水调服，夏季也可用凉白开冲调，或加姜汁数滴调服，以防胃寒.

蜂蜜对人身体有什么好处？

一、根据您的体质和身体状况而定，如果有便秘，建议每天早晨空腹服用50克

如果有胃病，建议每天早晨空腹服用30-50克

如果日常保健的话根据自己的口味，每天不超过50克就行

二，蜂蜜只要是天然的，绝无任何副作用，因为它已经有上千年的食用历史了；

三，蜂蜜内含有丰富的营养物质和矿物质，能够润肠通便，排毒养颜，坚持服用能够轻身不老，益寿延年，美容祛斑等，现代研究具有一下作用：

1.

蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；

2.

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

3.

食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；

4.

蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；

5.

蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；

6.

失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；

7.

蜂蜜还可以润肠通便。