来月经的时候可以喝黑枸杞泡水喝,黑枸杞中含有丰富的营养成分,如氨基酸、蛋白质、钙铁锌硒等,对于身体健康非常有益处;黑枸杞还有一定的保健作用,对于经期的女性而言是一种很不错的食物。
来月经的时候可以喝黑枸杞泡水喝,黑枸杞中含有丰富的营养成分,如氨基酸、蛋白质、钙铁锌硒等,对于身体健康非常有益处;黑枸杞还有一定的保健作用,对于经期的女性而言是一种很不错的食物。
黑枸杞含营养价值高,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C等。黑枸杞含营养价值高,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C等。野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂,延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。没有活血的作用的,月经期间可以用。月经期可以喝黑枸杞泡水,月经量多考虑与喝黑枸杞水,没有直接关系。建议保持外阴清洁,避免生冷及刺激性食物,观察看看。
可以喝黑枸杞子水的,黑枸杞子含有氨基酸,维生素,矿物质可补充月经期间女性所需要的各种营养物质,它具有养肝明目[52石斛网www.52shihu.com],补肾益精,延缓衰老,美容养颜,提高免疫力的作用,在月经期间是可以少量的吃黑枸杞子的,补充营养。
月经期间是可以喝黑枸杞子水的,因为黑枸杞子含有丰富的氨基酸,维生素等营养成分,具有养肝明目,美容养颜,提高免疫力等作用,经期女性身体免疫力下降,身体虚弱,喝一些黑枸杞水有助于缓解经期的不适,补充经期所流失的营养,但是不要过量服用,注意适量。注意经期的饮食,避免进食辛辣刺激性生冷食物。
高血压可以吃枸杞,高血压关键饮食是低盐,避免引起血压进一步的升高。高血压是各种心脑血管病变危险因素,需要积极重视,就诊心内科,结合血压水平,肝肾功能,对于降压药治疗反应性,并发症情况选择合理的降压药,尤其是注意定期的检测血压的变化
查看详细黄芪和枸杞能一起泡水喝吗,泡水喝的功效是什么
查看详细红枸杞具有一定的保健养生的作用,所以身体是有益的。枸杞含有丰富的花青素,所以被称为花青素之王,可以延缓衰老,而且还可以养肝明目,效果是比较好的。每天喝一杯枸杞水,对身体是有一定的好处的,建议尽量的避免喝太多,以免出现上火的情况。
查看详细宁夏枸杞是宁夏特产,是惟一用宁夏区域名称命名的地道珍贵中药材,自古享誉中外,具有很高的医药价值和保健功能。宁夏是枸杞原产地,栽培枸杞已有500多年的历史,得益宁夏地区独特的地理气候条件,这里生产的枸杞色艳、粒大、皮薄、肉厚、籽少、甘甜,品质远远胜过其他地区所产,是惟一被载入新中国药典的枸杞品种,国家医药管理局将宁夏定为全国惟一的药用枸杞产地,引入全国十大药材生产基地之一。明代杰出医药学家李时珍所著《本草纲目》中,将宁夏枸杞列为本经上品,称“全国入药杞子,皆宁产也”。经中国军事医学院和湖北医科大学及中国医学院等单位临床验证,宁夏枸杞富含的多糖成份具有增强人体免疫力,延缓衰老,抵制癌细胞生长,预防艾滋病等独特功效和降血脂、降血糖、抗辐射、耐缺氧、养颜美容等功效。
如何鉴别高品质枸杞
目前,在全国各地市场冠以“红宝”的枸杞比比皆是,可谓鱼龙混杂。有关人士提醒消费者,要学会鉴别高品质枸杞的办法。
宁夏枸杞协会理事长孙长春介绍:“枸杞经过硫磺熏蒸以后,虽然色泽鲜艳很好看,消费者容易上当,它已经改变了枸杞原有的成分,吃起来酸、苦涩、伴有恶心,对人身体有害,在兰州、西安、北京等各大城市的自由市场上大量出现过。中宁的枸杞泛有紫色,所以买枸杞要买紫不买红。”
高品质枸杞粒大、肉厚、籽少、含糖量高、营养成分多。
枸杞子化学成分的研究
枸杞子的传统药用价值:
枸杞子为茄科植物枸杞之成熟果实,它在祖国的传统医学中具有重要的地位,其药用价值备受历代医家的推崇。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”
枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。久服有延年益寿,延缓衰老之效果。“治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。”等。
□枸杞子的现代分析:
现代分析表明,枸杞子所含之营成分非常丰富,每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克,粗脂肪2.33克,碳水化合物9.12克,类胡萝卜素96毫克,硫胺素0.053毫克,核黄素0.137毫克,抗坏血酸19.8毫克,甜菜碱0.26毫克,还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素,以及22种氨基酸和多种维生素。
□枸杞与煲汤、泡酒、泡茶:
用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统,确能起到一定的保健功效,但经科学家长期研究表明,枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中,不能被人体充分吸收。
□枸杞汁
“取其精华、去其糟粕”是加工枸杞汁最精炼的总结,枸杞汁采用优质宁夏枸杞,选料极其严格。加工过程中去除了枸杞子的皮和籽粒后,运用高新生物工程技术,充分保留了枸杞子的主要功能成分及营养要素,并使上述易溶或难溶的有益成分均匀分散于整个饮料中,从而使之更便于直接吸收或发挥其功能作用。这与大豆蛋白质不易消化吸收,而加工成为豆腐后提高了蛋白质的利用率道理是相似的。
□枸杞多糖功能因子具有十分重要的、多方面的保健功能作用:
(1)免疫调节作用
枸杞多糖对小鼠非特异性免疫、特异性免疫有非常显著的免疫调节作用,能显著地增强小鼠脾淋巴细胞增殖、迟发型变态反应、升高小鼠血清溶血素含量、小鼠腹腔巨噬鸡红细胞功能、小鼠碳廓清能力、以及显著增强抗体生成的能力等。
(2)降血糖作用
枸杞多糖对实验性糖尿病有明显的降血糖作用,有效率达100%;且对正常小鼠血糖无影响。
(3)降血脂作用
枸杞多糖对实验性高脂血大鼠的血脂有明显影响,可显著降低血清胆固醇、甘油三脂含量、而对高密度脂蛋白有升高作用。实验结果表明构把多糖有明显的调节血脂作用。
(4)延缓衰老作用
果蝇生存试验表明,枸杞多糖可明显延长雌性及雄性果蝇的平均寿命及最高寿命。并有显著升高小鼠红细胞SOD作用和明显降低MDA的作用。另外还有动物及临床实验结果表明拘把多糖能明显增强去胸腺小鼠的细胞免疫功能,对小鼠性功能也有一定的恢复作用。
(5)抗疲劳作用
构把多糖能提高实验小鼠的肌糖原、肝糖原储备。增加乳糖脱氨的总活力、加速血尿素的清除和降低运动后的血乳酸水平,能明显延长小鼠游泳时间。所以,拘把多糖能增强机体体力、迅速消除运动后的疲劳。
(6)其它作用
通过对天麻、人参、银杏、枸杞提取物的试验表明:枸杞提取物能显著延长动物缺氧条件下及辐射条件下的存活时间。
□枸杞子研究现状介绍
(由公司所属天然活性成分化学与保健功能研究室提供)
近年来,枸杞子作为药食兼用的名贵资源已为国内外学者所瞩目,特别是国内的许多学者在枸杞的研究领域中如枸杞子的化学成分、结构以及功能评价等方面进行了许多卓有成效的工作,用现代医学理论和仪器方法研究了枸杞子的化学成分及功能因子,这些研究资料表明枸杞子不仅营养丰富而且确实具有多方面的保健功能作用。用分离得到的纯品(纯级分)构把多糖(LBP-1,2,3,4)进行的功能学评价实验进一步表明:枸杞多糖确实是枸杞子具有许多药理作用的重要的功能因子之一。
关于枸杞子的近代研究结果扼要叙述如下:
1.枸杞子的现代分析:
分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。鲜枸杞果的营养活性成分分析数据见表1。
表1、鲜枸杞果的成分分析
成分单位数据成分单位数据
蛋白质G/100g4.49KMg/.4
脂肪G/100g2./kg55.55
粗纤维G/100g1./kg212.22
总酸G/100g0./kg317.46
碳水化合物G/100g9./kg55.85
牛磺酸G/100g0./kg7.46
甜菜碱G/100g0./kg4.07
维生素B1Mg/kg0./kg7.05
维生素B2Mg/kg1./kg0.05
维生素CMg/kg198
类胡萝卜素Mg/kg960
维生素EMg/kg5.5
枸杞子仁中粗脂肪含量13.75%,粗蛋白质22.42%。
粗枸杞子油中含亚油酸77.28%,β-胡萝卜素0.24mg/kg,维生素E211.00mg/kg,硒0.06mg/kg,/ml.
2.枸杞多糖的理化特性
本研究室通过DEAE-和柱色谱以及氯化钠作洗脱剂从枸杞粗多糖中分离得到针形晶体LBP-I、和等四个级分,并采用色谱、光谱技术、氨基酸分析仪等对这四个级分的理化特性进行了研究。结果表明枸杞多糖是由多或蛋白质和酸性杂多糖构成。LBPII、、的氨基酸总含量分别为14.00%、11.OO%、7.81%。酸性杂多糖是由阿拉伯糖、鼠李糖、木糖、半乳糖、甘露糖、葡萄糖、半乳糖醛酸等构成。、和的等电点分别为4.42、4.61和4.01。分子量均超过2万,均溶于水、难溶于酒精。枸杞多糖的总含量大约占枸杞子重量的3.36%。
3.枸杞和枸杞多糖的生物活性功能评价
3.1功能因子LBP-X级分对糖尿病家兔降血糖的效果
本研究室研究结果:从上述方法得到的四个级分中,选取枸杞多糖级分LBP-X对实验性四氧嘧啶糖尿病兔进行降血糖实验(开放型单向质反应序贯实验);同时,将枸杞多糖LBP-X与粗品枸杞多糖及枸杞的降血糖效果作比较。实验表明,枸杞多糖LBP-X级分对实验性四氧嘧啶糖尿病兔有名显的降血糖作用,降血糖有效率达100%(假场性率为1%),糖耐量的线明显下移。经配对序贯试验比较,枸杞多糖LBP-X级分的降糖效果优于粗品枸杞多糖,也优于枸杞原汁。三者对正常小鼠血糖无影响。
3.2枸杞及功能因子LBPs对降低家兔血脂的影响
本研究室研究结果:将枸杞子、枸杞多糖及纯品构把多糖LBP-X对实验性家兔高脂血症进行降血脂的比较试验(开放型单向质反应序贯试验),实验表明,枸杞及其多糖对实验性高脂血症家兔的血脂有明显的降低血清胆固醇及甘油三酯的作用,有效率达100%。
3.3粗品枸杞多糖LBPs及纯品枸杞多糖
LBP-X的抗疲劳作用:本研究室研究结果:粗品枸杞多糖与纯品枸杞多糖不同剂量给予小鼠比较它们抗疲劳效果。结果表明枸杞多糖粗品能显著地增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前及游泳后乳酸脱氨活力,降低小鼠激烈运动后血尿素增量,并加快其清除速率。纯品低剂量组以/kg.d抗疲劳效果优于粗品。/kg.d剂量组最佳。纯品高剂量组与粗品效果无差异。枸杞多糖是具有抗疲劳作用的因子。
3.4延缓衰老
文献研究报道:通过动物试验表明,构把多糖能明显增强去胸腺小鼠的细胞免疫功能,对小鼠性功能也有一定的恢复作用。试验还表明枸杞多糖为主的组方能恢复衰老模型小鼠T和B淋巴细胞增殖反应功能,提高衰老模型小鼠肝总SOD的活性及血清总SOD和Cu/ZnSOD活性,抑制衰老模型肝组织过氧化脂质的形成,减少心、肝组织的脂褐素沉积。
3.5耐缺氧作用
本研究室研究结果:通过枸杞、银杏、天麻及人参提取物的耐缺氧实验表明,枸杞提取物的效果最好,其低、中剂量组对小白鼠在密闭缺氧条件下的存活时间与对照组比较,有极显著差异,存活时间分别延长了61-67%。
3.6调节机体免疫活性
本实验室研究结果:通过枸杞多糖纯级分LBO-X对小鼠免疫器官重量、巨噬细胞吞噬功能及小鼠体液免疫功能试验表明,/kg.d的域值范围内对小鼠非特异性免疫和特异性免疫有显著的免疫增强和调节作用。
3.7枸杞多糖可以诱导人急性早幼粒细胞性白血病HL-6O细胞凋亡。
3.8枸杞多糖延缓衰老的临床试验
文献资料报道:有关资料表明以中老年“虚症”病例试验服用枸杞多糖,结果表明,对于易疲劳、睡眠不好、食欲不振、头晕头昏、视为模糊及易感冒等症状有明显改善。长期服用无不良反应,继续有疗效。服药后淋巴细胞转化和E-花环两项、T-细胞免疫活性指标明显增强。且血胆固醇、甘油三脂均有下降。长期服用构把多糖的病例除改善了老化症状外,头发脱落减少、面色红润、视力增强、步履雄健、脉博流畅。还有病例性功能也得到改善。
以上事实说明构把多糖有调节人体免疫功能、清除机体自由基、维护肾气旺盛,从而达到健康长寿之目的。
枸杞子油富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质.枸杞子油富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质,具有降低血管胆固醇,防止动脉粥样硬化,增强视力,防止青光眼,具有明显的增白、滋润、护肤、减少色素等作用
□枸杞汁
枸杞汁诉组方中含有多种天然的亲水性成分如杂多糖、多元醇、维生素C等,这些成分能保待肠道中的大量水分,使肠道得到滋润、不致使大使困枯燥引起便秘,所以能起到轻泻作用,而且枸杞子中的类胡萝卜素对于视力也是极有益的,因此,枸杞汁能久饮不上火。
□枸杞汁
构把汁虽然甜酸可口,但对于糖尿病人来说是绝对安全的。因为加工枸杞汁时,完全不加蔗糖,是用木糖醇作甜味剂,这种甜味剂是国家权威部门对糖尿病食品唯一指定的营养添加剂,对糖尿病人安全无害。木糖醇其热量仅为O.216焦耳/ml,也不用担心会使人发胖,所以可以放心饮用。
查看详细一、抗衰老
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
二、抗疲劳、降三高
对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
三、养肝明目
枸杞子具有保肝明目的养生保健功效,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。
红枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等,这些物质是眼睛的必需品,因此有明目的作用,枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等。
四、提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用,另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用,可以防止动脉粥样硬化。
五、抗癌
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能等疗效。
六、美容减肥
枸杞子还具有美白肌肤的功效,每日用枸杞子冲茶,可以减轻体重,治疗肥胖症。
七、提高睡眠质量
枸杞一年四季均适合食用,经常饮用可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用,有利于提高睡眠质量。
查看详细答:您所问的问题,糖尿病人可以喝黑枸杞吗,一般不推荐。推荐去正规的三甲医院进行检查,抽血做空腹血糖检查,糖耐量检查等等。如有糖尿病,可遵照医嘱口服降血糖药,生活中要注意调理。饮用大量的水和运动。合理控制饮食。
答:首先它们的主产地不同,红枸杞主产于宁夏,黑枸杞主产于青海,其次它们营养成分含量不同,黑枸杞的营养高于红枸杞,特别是花青素和花青甙素,它们的外形也有区别,黑枸杞提醒偏小,扁圆形,含糖量低,红枸杞扁长型,含糖量高,建议平时泡水喝或者食用选择黑枸
答:说起枸杞,很多人肯定都很熟悉,枸杞在生活经常用到,比如泡水、熬汤、熬粥都可以用到,而且枸杞有特别多的功能,对身体有很大的好处。枸杞是小小的颗粒物,呈椭圆状略长,在咀嚼的时候有淡淡的甜味,但是糖尿病人也可以使用的,适量的食用它可以有益于身体的
答:枸杞子养肝滋肾润肺,菊花清肝明目,莲子心清心去热。三者泡茶适合肝火盛的失眠人群。但中医诊断失眠有五种类型:肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚。建议先到正规医院给中医诊断后再选择用药。
答:枸杞既是传统名贵中药材,红枸杞有明目和滋阴效果,黑枸杞比较少见,有补肾,强身健体的作用,两者一起服用效果更佳,对人体也没有什么危害,建议可以长期服用,同时添加点菊花一起服用效果会更好的。
答:黑枸杞一般不要用沸水泡,因为黑枸杞含有花青素,用沸水可以会造成花青素失活,丧失药效。也不要用冷水,花青素不能被分解,也不能发挥作用,最合适的水温是60摄氏度左右。建议您每次可以泡10粒左右,不要多泡,这个不能多喝,建议您一周喝两到三次。肾虚
答:因为黑枸杞是纯天然野生的,所以只要是大于5岁的孩子都是可以喝的,一天2-3g为佳,花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,增进视力。
答:黑枸杞用开水浸泡后是紫色系,因为烧开的开水是属于中性水。黑枸杞的营养价值与功效黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分及黑果色素(原天然花青素)。具有养肝明目、补肾益精、
答:白芷,又名香白芷。【性味归经】辛,温。归肺、胃经。【功能主治】祛风散寒,通窍止痛,活血排脓,生肌止痛,燥湿止带。用于头痛、牙痛、鼻渊、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、皮肤瘙痒。现代药理研究证明白芷还具有消炎、解热镇痛等作用。白芷外用为美容要药
答:杨桃中含有对人体健康有益的多种成分,如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大,它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便,是肺、胃有热者最适宜食用的清热
答:血虚的表现形式有很多种症状,是否严重需要看看自己的实际病情及临床表现才可以诊断的。血虚一般是表现为面色委黄、头晕、肢体乏力、毛发枯燥、肌肤甲蹉、消化不良等症状。临床上血虚主要是通过补气补血的中草药来调理。饮食上忌服辛辣食物,多吃动物的血制品
答:水烧开后放进适量的盐,待盐溶解后,把饺子下到锅里,再盖上锅盖,不用翻动,不用点凉水,直到煮熟。这样煮出的饺子,不粘皮,不沾锅,剩在锅中的饺子也不会发生粘连。
答:干百合主要是炖糖水烧粥等,因为干百合就比较耐煮。炒西芹百合最好用鲜百合。百合莲子汤做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。疗效:此汤有润肺,养神,健肤,美容之功。百合花,别名野
答:您说的应该是松花小肚,猪小肚一个。把猪小肚里外翻洗,用盐醋搓洗去粘液,清洗干净。松花蛋一个切成小丁,肉馅选择五花肉。把肉馅加料酒,盐,鸡精,老抽,胡椒粉,生抽搅拌均匀。然后把肉馅和松花蛋灌进小肚中,用棉线扎紧封口。把做好的小肚入锅中小火焖煮
答:的情况,脾胃为后天之本主运化水谷和水湿,长时间饮食生冷寒凉的食物,会导致脾胃虚弱,时间长了会引起脾胃虚寒,出现脾胃虚寒会表现于疲乏困倦,手脚怕冷,饮食纳差,大便溏可以服用中成药附子理中丸进行治疗,合适的话在当地中医处进行望闻问切,喝汤药治疗
答:西红柿选种与采种发布时间::30选株在田间选择长势好、花序着生部位适中,植株高矮一致,主要性状符合本品种特征、特性的典型植株。选穗在入选的单株上第2—3果穗上的西红柿达到完全成熟时,单独采摘,并选择其中果形大而整齐、果面光滑、色泽新鲜、脐小