枸杞粥有什么好处?#星知计划#
枸杞粥有什么好处?#星知计划#
枸杞粥是广东省传统的汉族名点,属于粤菜系。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效
主料:
糯米150克白米150克花生100克
枸杞20克红枣50克菊花6--8朵。
制作步骤:
1、花生热水浸泡2小时,去衣
2、枸杞浸泡待用,红枣洗净去核切碎
3、菊花用清水漂过
4、两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅;
5、与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟。
5、放红枣小火煮5分钟。放菊花,枸杞煮1分钟即可,
红枣枸杞粥
原料:红枣75克,米100克[52石斛网www.52shihu.com],枸杞、白糖各适量。
制法:
1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右
2、将米洗净后加水、红枣、一起煮(如果不想枣煮的太烂的话,可以再等一会儿放入大枣),待沸腾后再放枸杞(枸杞放太早,粥会有一股酸味)。
3、食用时可加入白糖调味。
【特点】
红枣是补血佳品,谚语道:“要想皮肤好,米粥煮红枣”。枸杞善补肝肾,补血养颜。可作为早餐或点心吃,每天吃一次,可连续吃15~30天。胃酸过多者不宜常服。适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之,能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。
枸杞煮饭的好处是;有补肾养精的好处。
薏米仁主要是健脾祛湿,对于脾胃虚弱导致的水湿内停,小便不利有效,红枣是补气养血之品。枸杞归肝肾经,中医五色配五脏,红枸杞治疗肝血不足,肝阴虚损。黑色的治疗各种肾虚疾病,黑枸杞最善补肾,本品是滋补肾阴同时益精血,肾阴虚一般是房劳多产或久服温燥劫阴之品导致的,本品的补肾阴作用,可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛。所以本方祛湿作用很有限。
查看详细可以长期泡水喝。也可以直接嚼着吃。
另外由于品质不一样,大小个头差别较大,一天5克就可以。
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查看详细坐姿不正确,不合理用眼,都会造成视力下降,视疲劳的情况,长期看电子产品也会造成视力下降。 坐姿不正确,不合理用眼,都会造成视力下降,视疲劳的情况,长期看电子产品也会造成视力下降。 黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目,能够改善血液循环,改善睡眠、润肺止咳、减缓衰老的功效。最好不要长期的食用黑枸杞,因为长期用会引起脾胃不适,引起腹泻,建议平时注意合理用眼。
查看详细红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞茶对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助
查看详细灵芝和枸杞可以热水,酒精提取,
热水提取在大火煮开后慢熬40分钟,其灵芝成分以多糖为主,绝大部分成分能较好的溶于水中!(速度快)但灵芝酸、皂甙、麦角甾醇等成分化学成分在热水的提取情况下,并不能很好的溶解,反而在酒精中能较好的溶出,但多糖成分却不如热水中提出,(速度慢)
所以两者各有优缺点
1,所以,对于高血压,癌症类患者建议用热水煎服,效果较好...
2,而风湿,冠心病,支气管类患者用灵芝酒的方式更好
因此,在泡酒时,将酒加热到80度,85度左右来泡灵芝是不错的选择.......
3,而泡茶或炖肉等从某种程度来说是较为浪费的服用方法,当然不是说不行!
所以,灵芝的原药材如果泡茶喝,效果不如煎水喝
另外一点,尽量的弄碎一些,有助于药效散开!
灵芝的用量与水量大家可以自己适当把握,水多,灵芝少则浓度大些,水少一点,灵芝分量多一点!
1>一般情况下,25克左右灵芝加水400ml或500ml水,待水煎得少了1/2或1/3时,可服用,早上水煎一次,晚上可重复再煎一次,节约用的话,可重复煎第三次,四次的!
2>泡酒的话,用量可自定,灵芝多,酒少则药浓;灵芝少,酒多则药效稀的了.由于灵芝溶于乙醇的速率较慢,帮泡酒时间是愈长为好了,所谓"酒是陈的香"了!
查看详细答:枸杞:为冬令滋补品,含有甜菜碱、玉蜀香素、胡萝卜素、硫胺、烟酸、抗坏血酸和钙、磷、铁等成分。有降低血糖,防止动脉硬化,抗肿瘤,抗疲劳和抗衰老的作用。海鱼、甲鱼:均含有一种二十烯戊酸,是抗血管衰老的重要物质。
答:功效是滋阴补肾益精,养肝明目,健脑益智、补养心脾、补血安神,乌发、促进消化、治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽等。都是滋补之物。不过,这方子也太补了,估计一杯喝下去,鼻血流出来的劲儿都有了。
答:可以!没有直接的禁忌!答案补充当归尾的功效:活血祛瘀。应用:经闭不通及瘀血积滞肿痛的病症。大枣的功效:补脾胃、补血,另有调和药性、缓和药物毒性的作用人。应用:脾胃虚弱及贫血等症。枸杞的功效:补肾、滋阴、养肝、明目。应用:肾亏腰酸、头晕、两眼
答:具有健脾养胃,安神益气,养肝肾之功效,适合气血不足,失眠,肝肾阴虚之人食用,如果男性气血不足、肝肾阴虚者,也可饮用灵芝枸杞子茶。它具有良好的保肝功能,能降低血脂、血压和血糖。愿您幸福快乐!
答:枸杞子是养肝养血,滋阴补肾的。黄芪是补气健脾的。如果您没有虚证,建议您不要服用。枸杞子和黄芪都容易生热,就是说容易上火。年青人的火气都比较大。
答:枸杞肉丝的功效是补血滋阴、抗老益寿。适合阴血亏虚所致的形瘦体弱、神疲乏力、腰膝酸软、阳萎不举、心悸心慌、头目眩晕、视物模糊、视力减退、失眠健忘,以及贫血、性功能低下、神经衰弱等而属阴血亏虚者食用。
答:有,山药固精止带,枸杞补肝肾阴,红枣补中益气,虽然没有直接温补肾阳的,但阴阳是相铺相成的,滋阴就意味着壮阳哦
答:枸杞子,西洋参,复黄芪制,黄精一起泡水喝好。西洋参功效:补肺降火,养胃生津,益气安神。用于肺阴不足,虚热喘咳,咯血,热病伤阴燥咳,病后虚弱。枸杞子功效:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。黄芪
答:槐角丸口服。一次6克,一日2次,使用期间忌烟酒及辛辣、油腻、刺激性食物。槐角丸为黑褐色至黑色的水蜜丸;味苦、涩,清肠疏风,凉血止血。用于血热所致的肠风便血、痔疮肿痛。槐角丸的主要成分是槐角(炒)、地榆(炭)、黄芩、枳壳(炒)、当归、防风。其
答:姜可以驱寒,可乐能够止咳且可调和姜的味道。姜汁可乐一起煮喝有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,对于感冒引起的喉咙胀痛,扁桃腺炎有奇效,最适用于冬季。其对防治感冒有良好的效果,可以驱风散寒,是天然的感冒药。而且味道还不错。姜汁可乐适合不爱吃药人
答:宫寒的形成原因可分为外因和内因。外因包括女性的平常得生活饮食习惯,如长时间生活在比较阴冷、潮湿的环境中,吃一些比较寒凉的食物或喜欢穿单薄的衣服,导致寒邪的侵入,出现宫寒症状;内因主要和体质相关,一般见于先天比较阳虚和气虚的女性朋友或过度减肥
答:生姜擦脸的作用:1、去痘印皮肤上长的痘痘消失了以后,常常会留下一下或深或浅的痘印,有时很久都不消,这个时候生姜就派上用场了。把生姜切成片以后,敷在有痘印的部位,感觉到皮肤热热的就可以拿掉,这时生姜中的多种活性成分,可以帮助皮肤修复痘印,并改
答:如何辨别真假黑芝麻?如何辨别真假黑芝麻?消委会工作人员表示,真正的芝麻是不会掉色的,颜色是深灰色的,不至于黑得发亮,更不至于会过滤出“墨水”。市民遇到黑得异常的芝麻要慎重购买:选购芝麻时建议您一看:看里面是否参有杂质、砂粒;二搓:抄一小把在
答:吃玉米是好的,但是不要吃太多,不能只吃玉米。1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。4、玉米中含有大量的
答:1、环境突变导叶子发黄:环境突变的原因,温度湿度和光照突然变化太大,或者是换盆伤根了需要缓苗,而造成的叶子发黄。解决办法:这种情况不必着急,可以采取措施减少环境的变化程度,等其适应过来即可。2、浇水过多导致叶子发黄(水黄):嫩叶暗黄且无光泽
答:许多人喜欢吃鸡头、鸭头、鹅头以及鱼头等。确实,这些鱼、禽类的头很好吃,而且营养价值也很高。可是,这些“头”的害处也不少。就拿鸡来说,民谚道:十年的鸡头赛砒霜。意思是说,鸡越老,鸡头毒性就越大。用现代的医学观点来分析,其原因是鸡在啄食中会吃进