黑枸杞的作用与功效有哪些？

黑枸杞具有止咳，消炎，润肺，清肺，滋补肝肾、补血养心、调理月经等多种功效。可以用来治疗感冒、发烧，咳嗽，流鼻涕，牙龈出血、虚劳精亏、头晕目眩、血虚、内热消渴、腰酸腿酸，腰疼腿疼等多种问题。但是在吃黑枸杞的时候也是有禁忌的，比如正在发烧感冒，身体有炎症期间是不可以吃黑枸杞的。

黑枸杞，具有明目、强身健体和补肝益肾的作用。可以用于治疗肝肾亏损导致的头晕眼花，腰膝酸软、耳鸣等。因其富含丰富的维生素，矿物质以及花青素，所以具有很高的营养价值。花青素是黑枸杞发挥有效作用的成分之一，但对于易上火体质的人，建议不要一次性使用过多。

黑枸杞的作用与功效主要有以下几点：1、对女性来讲，能够起到美容的功效。因为黑枸杞中富含有非常多的花青素，而花青素能够起到很好的对抗外界细胞的氧化作用，有效的清除皮肤中的有害物质，从而达到美容的效果。2、补肾壮阳的功效，黑枸杞能够起到补肾壮阳的作用，但是一定要坚持服用，最低坚持半年以上才能够看到效果。

黑枸杞中富含有非常多的花青素，对于女性来讲不仅能够起到美容养颜的作用，还能够调理月经，除此之外黑枸杞还具有非常高的药用价值，不仅能够起到补血安神的作用，而且能够有效的改善皮肤，起到抗衰老的作用，防止皱纹提早发生，还能够补充体内的营养，有效的消除有害的自由基。

黑枸杞营养价值丰富，富含花青素，具有清肝明目的功效，可用于辅助治疗月经不调以及冠心病。黑枸杞具有很好的抗氧化作用，有效消除人体自由基，达到明显的抗衰老作用。黑枸杞中的花青素可以有效保护视力，预防近视。另外黑枸杞还具有一定强身壮阳以及保肝护肝的作用[52石斛网www.52shihu.com]，具有很大的药用价值及保健价值。

黑枸杞的作用与功效

1、保护肝脏

黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉，促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而黑构杞具有保护肝脏的功效。

2、明目

黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这样能够有效预防高度近视的发生，帮助保护视力。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目，提高昏暗环境中的视力。

3、强身壮阳

黑枸杞所含的枸杞多糖，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

4、抗衰老

抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。

5、美容养颜

皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而黑枸杞所含的枸杞多糖、B-胡萝卜素、花青素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

6、预防癌症

黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

7、增强体质

黑枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力。

8、降血压

黑枸杞所含的枸杞多糖，可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压，是冠心病人的良好保健品。

黑色枸杞营养价值丰富，富含花青素，有清肝明目的作用，可以用来辅助治疗月经不调、冠心病等疾病。黑果具有良好的抗氧化作用，能有效地清除人体中的自由基，并能起到明显的抗衰老作用。花青素在黑枸杞中具有保护视力、预防近视的作用。此外，黑枸杞还具有一定的强身健体和保肝护肝作用，具有极高的药用和保健价值。

夏天吃黑枸杞会上火吗？

黑枸杞性温，一般泡水喝。有增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、润肺止咳、减缓衰老、明目作用：长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用。如果担心虚不受补而出现流鼻血的话，可以放一些芦根进去就好了。优宜堂黑枸杞官网建议你保持良好心态，另外注意休息与营养的搭配。

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