红枣不仅可以增强免疫力，还可以治疗胃寒[52石斛网www.52shihu.com]，是一件既美味又有营养的佳品。还具有补血功效、治疗体质虚弱、改善肠胃不佳、具有明目功效、治疗胃寒、预防癌症、增强体力、美容养颜、治疗便秘等作用。
红枣不仅可以增强免疫力，还可以治疗胃寒[52石斛网www.52shihu.com]，是一件既美味又有营养的佳品。还具有补血功效、治疗体质虚弱、改善肠胃不佳、具有明目功效、治疗胃寒、预防癌症、增强体力、美容养颜、治疗便秘等作用。
红枣的功效和作用是比较多的，红枣不但可以增强身体的免疫力，还能够养血安神，红枣是一种富含营养的食物，而且它还有很不错的美容功效。红枣是家常养肝佳品，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。红枣中含有某类特殊化合物成分刚好可抑制肝炎病毒的活性，能保护肝脏，增强人体免疫力。
查看详细答：大枣性温味甘，功能养血安神、益气生津、补脾胃、缓和药性。含有丰富的氨基酸、糖类、维生素和多种矿物质，具有可以调节物质代谢和细胞增殖分裂的作用。
答：可以将大枣制成枣膏服用，安神效果也很不错，大枣的安神效果也被现代医学所证实，大枣中所含有黄酮类化合物(黄酮-双葡萄糖苷A)有镇静、催眠和降压作用。
答：大枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等，可以保护身体不受自由基伤害。最近也有研究发现，干枣可以改变身体雌激素的代谢，因此可能预防乳癌。
答：大枣经常用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗，每天吃20枚大枣可预防肝炎。用大枣50克、大米90克，熬成稠粥食之，对肝炎患者大有裨益。
答：据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。
答：大枣的好处多多，不仅甘甜味美，中医还认为它可以增强肠胃的营养吸收功能，改善由于肠胃吸收不好所导致的食欲不振，腹泻，全身无力等症状。大枣能够补血，对于贫血引起的眼睑、嘴唇、指甲发白等症状有明显的疗效。大枣还可以安神，提高睡眠质量。
答：大枣含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补五脏、益脾胃、养血安神的作用。对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。晚饭后用大枣煮汤喝，或取红枣去核加水煮烂，加冰糖、阿胶文火煨成膏，睡前食1～2调羹即可。
答：大枣含有糖、维生素C、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，有补脾益气、养血安神作用，心脾两虚失眠者宜食用。《千金方》记载：“治虚劳烦闷不得眠：大枣二十枚，葱白七茎，上二味以水三升，煮一升，去渣顿服”。神经衰弱者每晚取大枣50克，加水煎取汁服，
答：苦瓜可以降低血糖的，因为苦瓜中含有促进胰岛素分泌的成分，能够控制血糖，预防糖尿病的作用。其他还可以能抑制脂肪吸收、降火消肿、美容养颜、增强免疫力、提高抗病能力并且能够预防心脑血管疾病等功效。因为苦瓜中含有苦瓜疳、类蛋白活性物质、类胰岛素物质
答：苦瓜被称为植物胰岛素，苦瓜多肽将苦瓜中降糖的有效成分的功效放大，利用小肽鳌合吸收作用，是糖尿病人群首选
答：中药决明子，也叫草决明决明子的打体功效是能够清肝明目，大小比小米大些，圆圆的，黑色，普通中药店都可以买到，很普通的一味药。?1。决明子是指一种豆科植物草决明的种子，广泛分布在长江以南；全世界热带地区都有。??2。性苦，微寒，清肝、明目、通便
答：黑米对身体的益处：1.促进疾病康复黑米对慢性患者、康复期患者及幼儿有较好的滋补作用，有利于儿童骨骼和大脑的发育，促进产妇、病后体弱者的康复。因此是一种理想的营养价值很高的保健食品。2.防癌抗癌黑米中的蛋白质和氨基酸含量多，还含有多种维生素、
答：1、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。2、三七粉、一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮
答：山药的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”又称山药籽，俗称“山药豆、山药蛋”，其作用与山药大致相同。
答：补气血。可以做银耳红枣枸杞汤，具体做法如下：准备材料：鲜银耳1朵，红枣10颗，枸杞30粒，冰糖20克，水1500克。1、将鲜银耳清洗干净后撕成小朵儿。2、银耳和水倒入砂锅中小火煮5分钟后，将其他的配料一起倒进去。3、期间要不停的搅拌，防止粘
答： 我们都知道桔梗不但可以舒解咽喉肿痛，还可以治疗风热感冒以及过敏性鼻炎，可以泡茶可以做成风味小菜，止咳糖浆亦是不可少的原材料，中药的种类也有很多种，很多平时生活中的被我们所不重视的“原料”都可以是治病的良药，对于养病防身具有中药作用，桔梗就