吃螺旋藻有什么作用？

螺旋藻对健康有益，它能降低胆固醇。降低胆固醇能有效预防心脏病和中风的发生。螺旋藻中的y-亚麻酸能降低人体胆固醇。能有效降低高血压，预防心脏病，降低胆固醇，调节血糖。螺旋藻中存在螺旋藻多糖、酶等降血糖物质，通过多种途径调节血糖代谢，增强免疫系统功能。螺旋藻中的藻糖苷和藻蓝蛋白能增强骨髓细胞的增殖[52石斛网www.52shihu.com]，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长，促进血清蛋白的生物合成。因此，螺旋藻具有增强免疫力的作用，它还可以保护肠胃，大多数胃病患者都是由胃酸过多引起的胃炎、胃溃疡等疾病。

胃酸过多吃螺旋藻好吗？

可以的，这情况应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食 物。多喝牛奶和温开水。馒头可以养胃可作为主食。 多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多可用生姜和普洱茶一起煮来喝。医生询问：

螺旋藻吃了对身体有什么好处和坏处？

螺旋藻吃了，对身体有很多种好处。螺旋藻可以防治心脑血管疾病，预防和治疗糖尿病，预防和抑制肿瘤及抗辐射。还可以效治疗和预防缺铁性贫血，美容养颜，健肤除皱，抗衰减肥等主要的几大功效。当然吃螺旋藻要适量，虽然有好处不可以吃太多吃太频繁，藻类富含碘，吃多了会对甲状腺功能有影响。

螺旋藻怎么吃最科学？

直接温水吞服即可。

注意：服用螺旋藻的水温不宜过高，最高水温不要超过40℃。

螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物，温度过高容易避免营养的流失。

螺旋藻的食用次数没有严格要求。

螺旋藻不是药物，没有剂量限制，每天一次、二次、三次都可以。

如健康保健每天一次可以。

如是疾病调理服用量比较多，一次吃不下可以分2-3次。

如果减肥就要每餐之前吃一次。时间和剂量完全可以灵活掌握。

螺旋藻服用时间。

如是要减肥的话，要在饭前30分钟到1个小时服用，如果饭后服用或睡觉前服用，就变增肥了。其他的话，并无时间要求。

其实，螺旋藻不是药品，是一种保健产品，所以要求不像药物那么严格。

扇贝肉小包里墨绿色的东西是螺旋藻吗？

不是，全世界真正产螺旋藻的地方有两个湖泊，中国的在丽江叫程海，螺旋藻的名字就是“程海牌”，多一个字都是假的，用我丽江当地人纳西朋友多吉的话就是“别的牌子的螺旋藻在这里我们根本不吃，都是喂XX的”。而且螺旋藻也蛮贵的。

吃螺旋藻片有什么好处？

坚持服用螺旋藻是可以提高人的免疫力的。但是螺旋藻的味道比较容易让人难以接受，所以目前食用螺旋藻来提高免疫力的人群比较少。其实无需服用任何药物，人只需要通过锻炼，就可以提高机体免疫力。另外，锻炼还可以消耗人体多余的脂肪，增加肌肉量，使人的体型更加健美。