鱼肝油的功效都有什么?

鱼肝油是指海鱼类的动物的肝油,主要成分是维生素a和d,可以维持机体的正常生长,同时可以帮助胎儿的生殖系统和视觉系统的发育[52石斛网www.52shihu.com],还可以起到抗感染的效果,在孩子出生之后,适当的补充一些鱼肝油是有好处的。

鱼肝油吃多了会怎么样?

大量服用鱼肝油会导致肝中毒,以及出现内脏出血和中风的危险。

因此建议适量服用鱼肝油,鱼肝油服用过量会导致维生素A中毒,出现头痛,呕吐,嗜睡等急性中毒的症状,可以导致食欲不佳,易激怒,不活泼,脱发,皮肤粗糙等慢性中毒的症状。

不当使用鱼肝油会导致维生素D中毒,表现为低热,厌食,精神不振,体重减轻,贫血等。

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什么是鱼肝油?

维生素D是婴儿时期非常重要的一种维生素。它能促进钙、磷的吸收,增加钙、磷的储存,有利骨骼的正常生长,预防佝偻病。

维生素D的来源有多种,如自然食物中的鱼肝、蛋黄、肝脏等,但含量较少。而鱼肝油制剂是目前被认为维生素D的主要来源,是预防佝偻病常用的药物。

此外,人体皮下脂肪经日光中紫外线的照射,也可自身合成维生素D。因此居住条件较好,有可能每日晒太阳的宝宝,不必强调添加鱼肝油。但紫外线不透过衣服及玻璃,所以晒太阳要开窗,并使皮肤直接暴露在日光下。

冬季出生的或者经常晒不到阳光的婴儿,则应及时考虑添加鱼肝油,一般在出生第二周后即可开始。此期选用的鱼肝油制剂为浓缩鱼肝油,即市售的鱼肝油滴剂,食用量为每日一滴,以后逐渐增加,但最多每日不超过3~5滴。吃的量过多也会引起中毒,对婴儿不利。

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鱼肝油有什么作用、对肝有什么作用?

鱼肝油它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成,此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。

鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成,调试眼睛适应外界光线强弱的能力,以降低夜盲症和视力减退的发生,维持正常的视觉反应。和肝没有什么太大的联系,主要就是补充维生素的

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鱼肝油的作用和功效是什么?

手抽搐也是抽筋的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。 手抽搐也是抽筋的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。 鱼肝油可防治维生素A和维生素D缺乏症,促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。建议按照说明书服用,若有过敏者立即停用,期间多喝水促进内循环。

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回复日期:2020-11-29 热度:278