肠胃湿热怎样食物调理？

肠胃湿热多见于南方地区，因为南方气候湿热并且南方人习惯喝凉茶。节日里，多吃以下几种食物会对肠胃湿热有所改善[52石斛网www.52shihu.com]，比如萝卜、薏米、木棉花、白扁豆、玉米等，可在煲汤时加入上述食物。

湿热体质应该如何注意饮食？

湿热体质脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，属于湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄。

调养方式：饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。

肠胃湿热吃什么调理？

肠胃湿热是个比较麻烦的事情，主要是病机复杂，主要是脾虚导致湿气重，胃热导致饮食量多。对，黄连主要治疗这个问题，但是单位的黄连，力量还是薄弱一些，做好使用三仁汤加苏叶、白芷治疗。

湿热质和痰湿质并存的女生该怎样改善体质？

根据您所述，用药，请到当地正规的中医院辨证施治。可食疗：1、红豆薏米绿豆粥：干红豆薏米绿豆各30克（也可以干红豆薏米各50克），用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服（也可晚上用保温瓶等量洗净，倒入半瓶开水，第二天白天喝汤，晚上煮煮吃粥），先连服七日后减至每星期二至三次到一次。2、喝姜糖茶：干姜粉5-9克（每天1-2次），开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。注意保持心态平衡、加强锻炼（现在可做大强度的，到夏季要适当减少

最好咨询一下医生。

脾胃湿热怎么办？

根据您所描述的问题，一般情况下建议及时进行治疗如果存在脾胃湿热症状，建议治疗上以清利湿热为治疗原则，可以服用平胃颗粒进行治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

喝红豆薏米豆浆去湿热每天喝多少才能有作用？

早上喝一碗，晚上喝一碗，平时当茶饮用就可以啦。