银杏果怎么吃可以治高血压？

银杏果可以蒸着吃，煮着吃，炒菜吃，也可以熬粥吃。由于银杏果中的钾离子含量比较丰富，能够降低血管壁对于所血管物质的敏感性；而且[52石斛网www.52shihu.com]，银杏果对于血脂的代谢具有一定的调节作用，可以改善心、脑的血液供应。对于高血压的患者，适量的吃银杏果具有辅助降压、调理的功效。但是，不能单纯的依靠吃银杏果来降血压。

可以长期服用银杏叶片吗？

一、不可以长期服用银杏叶片。

二、原因：银杏叶片是中药，银杏叶片是银杏叶提取物，银杏叶含银杏酸有毒，黄铜类和副作用长期服用会导致病情加重、脑溢血和中毒。

1、银杏叶内含有大量的银杏酸，银杏酸是含有毒性的；

2、银杏叶片的主要成分黄酮类化合物是一种强力血小板激活因子抑制剂，长期服用可能抑制血小板的凝聚功能，并相应增加脑出血的危险；

3、银杏叶片副作用较大。吃多了会中毒，引发肌肉抽搐，瞳孔放大。

银杏叶的用途有哪些？

银杏叶又叫作飞蛾叶、鸭脚子、白果叶等，为银杏科植物银杏（白果树、公孙树）的干燥叶，是一种具有很高药用价值的植物，其具体功效可以分为以下几大类：

1、降胆固醇：银杏叶可以降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。

2、治疗糖尿病：银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，所以银杏叶辅助治疗糖尿病很不错。

3、美容养颜：银杏叶还具有美容养颜的功效，它能降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。

4、降压功效：银杏叶具有降压的作用，它可以通过增加血管通透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。所以它也是降血压的良药。

5、治疗脑出血：银杏叶能消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变性，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞

6、止痛的作用：银杏叶还具有镇痛等作用，能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。

7、保护心脏：银杏叶可以有效改善血液循环，保证心肌供氧，改善左心室肥大，从而避免心脏病的发生。所以它也是保护心脏的一种不错的选择。

8、预防老年痴呆症：银杏叶具有补脑，预防老年痴呆的作用，因其可以促进脑动脉或末梢血管强壮，是硬化的血管恢复弹性，改善变窄的血管，由此可以使萎缩的脑细胞恢复生机，防止老年痴呆症产生，提高记忆力，减轻头昏眼花之功能。

9、抗衰老：银杏叶抗衰老的功效：银杏叶有内在的抗衰老的物质。现知银杏叶含有SOD，其所含之黄酮类、内酯类成分都具有清除超氧自由基的作用。这些都是抗衰老的基本物质。

虽然银杏叶的功效很多，但是食用过多的话，往往也会有一些副作用，比如：

1、银杏叶中含有比较多的银杏酸，这种物质是含有一定毒性的。科学家通过实验发现，就直接没有经过任何加工的银杏叶中含有非常高的银杏酸含量。另外，银杏酸具有一定的水溶性，泡水喝之后不仅没有大家所认为的有利于身体健康的银杏内脂以及银杏黄铜，而银杏酸的含量却非常的丰富，对于身体百害而无一利。

2、银杏叶的副作用是比较大的，如果吃多了会导致身体出现中毒，主要的症状就是肌肉出现抽搐，而瞳孔也会放大。

银杏叶的作用和功效是什么呢？

银杏叶泡茶可以促使脑动脉或末梢血管强壮，使硬化的血管恢复弹性，促使血管的直径正常，可以降低血液中的胆固醇而预防动脉粥样硬化，功能十分优良。消除血管垃圾、预防脑血栓与中风。导致中风的危险因素，包括高血压、动脉硬化、心脏病和糖尿病。银杏还有抑制人身体产生一种叫做血小板的活化作用因子(RSF)物质的作用，RSF影响动脉的血流，使流向脑部的血液减少，导致脑细胞缺氧，许多研究显示，银杏叶可以大量地增加流向脑部的血液，并加速中风后的复原。科学家把兔子的颈动脉插入一根丝线，以模仿人类的动脉硬化，然后给一组兔子注入银杏叶提取物，注射了银杏叶提取物的兔子血栓明显小了。

银杏果的种类有哪些？

随着农业科学技术的推广普及，大家已经熟悉，农业生产要达到高产、优质、高效，一定要注意选用优良品种。

农作物有品种，果树也有品种，银杏树有没有品种呢？回答是肯定的。银杏像其他许多果树一样，也有品种。品种是一种生产资料。通常所讲的品种，指的是具有一定经济性状、一定的形态与生态特性，能适应一定的环境条件并，已应用于生产，具有一定的经济效益的生物群体。所以，品种是以群体为基础的，不是指一株树。一株树的性状再为优良，如果未予繁殖，也只能是一个优良单株，而不能称之为品种。同时，由于品种是一种生产资料，是以具有一定的优良的经济性状为前提的，并且已经应用于生产，收到了一定的经济效益的。所以，优良的单株，即使刚刚扩大繁殖，也不能称之为品种。再有，品种要有各自的特点，还有各自的适生条件。具有不同适应性的同一核型单株，扩大繁殖后也可以成为不同的品种。这些只有通过比较试验和生产实践才能最后确定。

银杏栽培历史悠久，安徽省宿县闵祠内，现存一株“闵公孙”古树，即银杏树，相传是由孔子的弟子闵子骞亲手所栽，至今已超过2500年。中华民族的祖先轩辕氏，复姓“公孙”，所以有人推测，号称“公孙树”的银杏，在我国的栽培历史，甚至可以与中国有文字记载的历史相比拟。山东莒县定林寺保存的3300年生的古银杏，本身就是我们祖先栽培银杏的一个证据。我们可以自豪地说，银杏树之所以没有在地球上绝迹，与我国人民的保护与爱戴直接有关。由古籍记载作出的推断是：我国三国时代，银杏已盛植江南，唐代已产于中原，到宋朝则分布更为普遍。约于此时传入日本，18世纪左右，才逐步传入西欧与北美。

在一个银杏实生群体内，主要经济性状有着明显的差别。

据调查，银杏的出核率，最低不到10。0%，最高可达40。0%，平均在25。0%左右。银杏的单核重，最小不到0。8克，最大则超过6。0克，平均在2。0克左右。银杏种核长度与宽度的比值，即核型指数，最小的接近1。0，最大的超过1。8。银杏种核的厚度与宽度的比值，即“厚率”，最小只有0。70，最大达到0。95。

除了种核性状的大幅度变异外，植株的高度、胸径，树干的尖削度，以及树冠的形态，枝叶的层性，生长势，叶形，叶色等，均有很大差异。植株外观的区别，乃至种核胚乳风味的区别，又意味着植株的成分及新陈代谢方面，也存在明显的差异。

在长期的栽培实践中，我国广大劳动人民对于银杏的各种性状逐步有所了解，也发现了一批品质优良的单株。为了获得更大的经济利益，先是通过移植分蘖苗逐步予以扩散。在解决了嫁接技术之后，又大批量地通过嫁接繁殖开来，终于形成了具有特定经济性状的生产性品种。

在银杏品种的形成过程中，市场经济起到了重大的推动作用。20世纪二、三十年代，随着移居东南亚华人的剧增，港澳市场上对于白果的需求量也随之高涨。港澳市场特别需要吴县东山的“大佛手”和泰兴的“佛指”银杏。出身于江苏吴县和泰兴的白果商，促进了当地“大佛手”和“佛指”银杏的大批量发展，最终在吴县和泰兴分别形成了有上万株具有同一核型的纯化品种。

1980年以来，随着改革开放形势的发展，对银杏的需求量日益增加，价格一再上浮，银杏选优取得了许多突破性的成果，已经从现有生产群体中选出了平均单重超过5。5克的特大果用型优株，也已选出了每千克种粒数小于240粒的佛手型新优株。由于批量育苗方法的完善，这些优株很快形成了新的生产群体，由此又形成了一系列新品种。

1993年，由中国林业出版社出版的《中国果树志·银杏卷》内，记载了我国各地已经应用的46个品种，其中至少有10个是已有大批嫁接植株的生产性优良品种，如天目长籽，九甫长籽，佛指，扁佛指，野佛指，洞庭佛手，早熟大佛指，鸭尾银杏，海洋皇等。

银杏叶泡茶喝有什么坏处呢？

银杏叶泡茶喝的坏处：新鲜的银杏叶中含有有毒成分，不可以直接来喝茶.为了减少药物的毒副作用,需要经过加工炮制.如果生熟不分,任意服用未经加工的中药材,例如银杏叶,不但起不到药物应有的疗效,还可能引发过敏和其他一些毒副作用.银杏叶含有毒成分,其毒性反应能引起阵发性痉挛,神经麻痹等.，长期喝新鲜的银杏叶泡的水，可能抑制血小板的凝聚功能，并相应增加脑出血的危险，可能引起过敏。