月经期可以吃龙眼果吗？

月经来潮期间可以吃龙眼果。因为龙眼属于温性水果，可以补气血，所以有温宫的效果，可以起到活血的作用。如果是月经量少的人吃可以导致出血量增多；如果是宫寒的人吃，可以有活血化瘀的功效，所以适合月经来潮期间吃。但是如果是月经量过多的女性[52石斛网www.52shihu.com]，就需要注意，月经来潮期间暂时就不要吃龙眼果，可以等月经过后再吃，以免影响月经来潮，导致血液的过多丢失。

酸枣仁龙眼肉粥的功效是什么？

酸枣仁和龙眼二药相配为粥，长期食用可使人容颜减皱，肌肤光滑。对思虑过度、劳伤心脾、暗耗阴血所致的面容萎黄失泽及心悸怔忡、健忘失眠亦适宜。老年人常食，有利于健康长寿。

龙眼肉泡水喝的功效有哪些？

久服强魂，聪明伶俐，不老不智。具有补心健脾、养血安神的功效。用于体质虚弱、气血亏虚、心慌心悸、神经衰弱、健忘失眠、血虚皮肤发黄等。每天可用十块龙眼肉泡茶。当它无味时，可以咀嚼和吞咽。脾胃痰火或湿热体质者不宜服用。糖尿病者不宜多服。

龙眼肉可以补血吗？

龙眼肉具有非常好的补血益气功效。龙眼肉，又叫桂圆肉，性温味甘，益心脾，补气血。其中含有多种营养物质，可以补血安神，健脑益智，补养心脾。龙眼中含有的大量蛋白。脂肪和矿物质，是人体所必需的营养素。特别是对于劳心之人，耗伤心脾气血，更有良好的功效。桂圆有益气补血的功效，故有“果中神品”之称。

宝宝感冒咳嗽能吃龙眼吗？

宝宝感冒咳嗽，最好不要吃龙眼。从中医的角度，感冒分为风寒感冒和风热感冒。龙眼属于热性水果，吃多了容易引起宝宝内热。如果宝宝属于风寒感冒，可以少量吃一点，如果属于风热感冒，吃了容易引起内热加重，可能会引起宝宝咽痛，发热等不适。一般来说家长无法判断宝宝得的是风寒感冒还是风热感冒，因此还是建议不要给宝宝吃龙眼。可以吃一些富含维生素的比较清淡的水果，如梨子。但水果都是比较寒凉的，因此都不要多吃，以免引起宝宝拉肚子。

经期可以吃龙眼吗？

经期可以适量吃龙眼的，龙眼又叫桂圆，它性温味甘，不仅味道鲜美，营养也丰富，有一定的补益作用，适合于身体虚弱的人吃，并不会影响月经的来潮。但不建议吃多，如果龙眼吃多了，容易导致消化系统不好，比如可以出现恶心、呕吐。来月经的时候要注意饮食，主要是避免生冷、寒凉的食物，因为这类食物不利于气血的运行，比如不要吃螃蟹，也不要喝花茶。建议多吃温热的食物，注意精神放松，保证充足的睡眠，避免从事剧烈的体育运动或者是重体力劳动，更有助于月经的顺利来潮。