白扁豆与什么食物相克?

白扁豆可以与任何食物同食,但是在食用的时候一定要注意扁豆要完全熟透才能吃。

白扁豆为豆科植物扁豆的干燥成熟种子,有健脾和中、消暑化湿之功,补脾胃而不滋腻,能除湿但不燥烈,为当之无愧的“夏季祛暑利湿第一豆”。

白扁豆的药用价值很高,但服用也是很有讲究的。白扁豆中的凝集素有一定毒性,因此白扁豆必须经加热煮熟后方可食用,否则,有可能出现头痛、恶心、呕吐等食物中毒现象。

另外,白扁豆不宜多吃,食用过多易出现腹部胀满等不适。因此,平素体质虚寒者不宜久食。

扩展资料:

扁豆可分为白扁豆、黑扁豆、青扁豆和紫扁豆。入药规定只用白扁豆的种子,入食材多用扁豆的嫩荚,并包括其中未成熟种子,亦以白扁豆用之较多和普遍,红紫或黑色、青色的扁豆也用,但用之较少。

 扁豆吃法很多,无论采用哪种做法,一定要加热煮熟[52石斛网www.52shihu.com],只有这样才能让对人体有毒的凝集素和溶血素失去活性。而引起中毒的扁豆有共同的特点,就是扁豆颜色尚未全变,嚼起来生硬,豆腥味浓。所以,烹饪扁豆时一定要比其他蔬菜火大些,时间长些。

参考资料来源:人民健康网-白扁豆是除湿热能手

参考资料来源:人民健康网-扁豆:干鲜两吃皆宜

1、不能与卷心菜同吃

扁豆这种食材是不能与卷心菜一起吃的,两者是相克的两种食材,因为扁豆这种食材中有多种微量元素,它们遇到卷心菜中的草酸以后,会产生大量的草酸钙,这种物质不但不能被人体吸收,还会在人体内部形成结石,对身体健康极为不利。

2、不熟不能吃

与扁豆不能同吃的食物虽然不多,但是扁豆这种食材在没有熟透时是不能食用的,因为扁豆本身就有一些毒性存在,如果不熟人们食用以后会出现食物中毒的症状,最常见的表现就是恶心和呕吐,严重时还会出现四肢抽搐。

腹泻可以吃白扁豆吗?

白扁豆能“止泄痢,消暑,暖脾胃,除湿热,止消渴”,有健脾化湿的功效,常常用于便溏、腹泻而伴有饮食减少、食欲不佳、疲乏无力等症状的人群食用。推广链接>>飞华问医生>>咨询三甲医生>>名医义诊>>疾病百科查看详细

白扁豆有那些对身体好?

白扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素A、维生素B、氰甙、酪氨酸酶、淀粉酶等,其中扁豆衣的维生素B含量特别丰富,此外,还有磷脂、蔗糖、葡萄糖、血球凝集素等成分。1。白扁豆中的矿物质与维生素含量很高,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒的作用。2。扁豆中所含的淀粉酶抑制物在体内有降低血糖的作用。3。扁豆含有的多种微量元素,能刺激骨髓造血组织,减少粒细胞的破坏,提高造血功能,对白细胞减少症有效。4。扁豆中的植物血细胞凝集素能使癌细胞发生凝集反应,肿瘤细胞表面发生结构变化,从而发挥细胞毒的作用,并可促进淋巴细胞的转化,增强对肿瘤的免疫能力,抑制肿瘤的生长,起到防癌抗癌查看详细

吃白扁豆对身体有什么好处?

四季豆的功效:扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些扁豆有消暑、清品的作用。祖国医学认为:扁豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。适合人群:一般人都可食用。妇女白带者、皮肤瘙痒、急性肠炎等肠胃不适者更适合食用。适用量:每次50~70克。小编提示:烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。烹煮时间宜长不宜短,要保证扁豆熟透。扁豆,特别是不经过霜打的鲜扁豆,含有大量和皂甙和血球凝集素。食用时若没有熟透,则会发生中毒。经及时治疗,大多数病人在2~4小时内即可恢复健康,为防止中毒发生,扁豆食前加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全查看详细
回复日期:2020-06-29 热度:1325