西葫芦不能和什么一起吃?

没有什么不能一起吃的。但若食用西葫芦时发现西葫芦有苦味则可能含有苦味物质“葫芦素”,请勿食用。

西葫芦果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫克。

和众多高钾低钠的果蔬一样,西葫芦也是高血压、冠心病等患者的较好食物选择[52石斛网www.52shihu.com],每100克西葫芦含92毫克钾,5.0毫克钠,还含有一定量钙、镁、铁、硒等微量元素。

西葫芦含有一种叫做葫芦素的四环三萜类化合物,体外实验和动物实验表明,这类物质能抑制乳腺癌细胞、胃癌细胞等癌细胞的增殖。西葫芦吃法多样,可凉拌,如凉拌西葫芦丝;炒食味道更佳,如西葫芦炒鸡蛋、素炒西葫芦。

中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用。

能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

西葫芦和芦笋一起吃:加重脾胃虚寒

常吃西葫芦有哪些好处?

西葫芦营养价值丰富,而且具有广泛的药用价值。它除了含有蛋白质以外,尚含有人体所必需的碳水化合物、维生素A、维生素C及很多对人体有益的矿物质。据中医临床鉴定,经常食用西葫芦不但祛火利尿,还可以帮助有肥胖症状的人减肥。

西葫芦可以鲜嫩的幼果供人们食用,也可以成熟果实食用。它的果实按照颜色可以分为浅绿色带网纹、嫩绿、墨绿、浅黄、白色等。西葫芦适合炒食、做汤、做馅,还可以糖渍、酸渍、酱渍,风味独特,受到全国各族人民的喜爱。

西葫芦中的主要营养物质为蛋白质、糖、钙(Ca)、磷(P)、钾(K)、铁(Fe)、抗坏血酸(VC)、硫胺素、核黄素、胡萝卜素等。锌(Zn)是人体生育所必需的微量元素,碘(I)为防治大脖子病的必需物质。西葫芦中粗纤维的比例较大,占鲜重的0.7%。粗纤维有助于提高人体的消化功能。100克鲜重的西葫芦中含50.232千焦的热量,它气味甘寒,食之能清热利尿,还是降低高血压、预防老人冠心病的菜中补品。西葫芦中含有游离氨基酸,其中的丙醇二酸在人体内可抑制糖类物质变为脂肪,故它又有预防发胖的作用。西葫芦所含的抗坏血酸等维生素,都是人体正常代谢所必需的。

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西葫芦有通便的功效吗??

便秘的人可以多吃西葫芦,西葫芦具有通便的功效,在西葫芦中含有较多的纤维素、木质素、果胶等,这些物质虽然不能被消化酶所分解,但却可以促进肠胃蠕动,从而有利于粪便排出。

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小儿葫芦散宝宝不吃可以放在米粉里吃吗?

不可以,谁能把有药物气味的一碗米粉“愉快”的吃下去呢?您这样做很不明智,宝宝会连米粉都不肯吃了。可以把“葫芦散”冲浓一点,只有一小勺,一口灌下去再给宝宝一个棒棒糖或玩具哄着再喂两口水就没事了。另外,宝宝服药应与辅食隔开半小时。不能吃了药马上吃饭,也不要刚吃完饭就喝药。否则宝宝会因为肠胃受到药物刺激和心理作用导致呕吐。这样就失去喝药的意义了。家长给宝宝喂药应掌握一些技巧和婴幼儿心理。

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如何切葫芦瓜?

经过彻底的泡洗后,先竖着切开,掏出里面的瓜瓤和种子,然后扣过来切成薄片。

在切薄片的时候手指要紧靠在西葫芦上,左手用刀要垂直。

注:买西葫芦要买嫩的西葫芦,嫩的西葫芦的瓤是能吃的,所以不要买老的西葫芦。

葫芦瓜,学名瓠瓜,为葫芦科葫芦属一年生蔓性草本。瓠瓜幼果味清淡,品质柔嫩,适于煮食。在河北一带的某些地区,“瓠瓜”专指西葫芦,“瓠子”则用来专指瓠瓜。中国古时以其老熟干燥果壳作容器,也作药用。

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白癜风能不能吃西葫芦?

可以的,西葫芦属于绿色蔬菜,对于白癜风患者来说适量的食用是有益于身体健康的,同时要注意避免辛辣、油腻、生冷腌制类的食物,日常要保证膳食的多样化,确保多种营养的全面充足摄入,不能暴饮暴食以及偏食挑食。

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回复日期:2020-11-03 热度:408