枸杞长期吃有副作用吗？

在中国的很多家庭，都习惯使用一些中药材煲汤来饮用，可以起到很好的保健作用。常用到的药材有枸杞、红枣、北芪、党参、花旗参、淮山、薏米等。枸杞长期吃的副作用是容易上火，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

枸杞是日常常见的一种中药材，可以起到清肝明目、滋肾、润肺等的作用[52石斛网www.52shihu.com]，而且价格比较实惠，受到很多人的喜爱。枸杞长期吃的副作用是容易导致上火的，所以不建议长期使用，最好的滋养品都不要过量的使用。

黑枸杞与红枸杞在功效上有什么区别？

黑枸杞有抗衰老的作用但是红枸杞没有。

枸杞都有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、止消渴、改善睡眠、暖身体、抗肿瘤的功效；

但黑枸杞含有大量的原花青素，是迄今为止，发现原花青素OPC含量最高的天然野生植物，原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是Vc的20倍、VE的50倍，从而具有很强的抗衰老作用，红枸杞则不含。

扩展资料：

黑枸杞适宜人群：

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性；

2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性；

3、长时间使用电脑、，经常熬夜的白领；

4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者；

参考资料：黑枸杞的功效和禁忌--人民网

黑枸杞怎么吃好？

黑枸杞除了泡水，还能加上香蕉一起打成奶昔做早餐。味道浓郁，香甜可口，散发出迷人的紫色。黑枸杞又名苏枸杞，花青素含量高，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等一系列功效，是常见的保健食材。

红枣枸杞茶的功效是什么？

红枣枸杞茶的功效有：1.健脾益胃：能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；也可治疗不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。3.养血安神：可起到养血安神，舒肝解郁的功效。4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。

石斛和枸杞一起可以泡水喝但隔夜还能喝吗？

石斛泡水功效是很小的，要经过熬煮才有药效的，避免浪费还可嚼一下在吐掉，冷藏隔夜是可以喝的，但是最好还是不要隔夜斛往天下

高血压能不能长期吃枸杞子？

病情分析：

根据您所描述的情况，这个是可以吃的，没有影响的。

指导意见：

在平时的日常生活中，要低盐饮食，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，控制体重。