酸枣仁能够治疗失眠吗？

酸枣仁能够治疗失眠，酸枣仁大多能够起到收敛止汗以及养肝的作用，并且具有安神以及宁心的功效，通常适用于治疗虚汗烦渴或者惊悸怔忡，也可用于治疗虚烦不眠或者脐上下痛，因此对于治疗失眠也能起到相应的疗效。但造成失眠的原因有多种[52石斛网www.52shihu.com]，所以如果有出现失眠的情况，多数需要到正规医院的睡眠中心进行检查，诊断病因，然后配合医生服用具有催眠作用的药物进行治疗。

真假酸枣仁怎样区分酸枣仁的吃法？

酸枣仁有什么作用？

酸枣仁对于经常失眠的朋友来说，可能会比较熟悉一点，因为在用中药调理失眠的时候经常会用到它，此外它也是一种养生食疗常用的中药材。

那么，酸枣仁具体的功效和作用是什么呢?它在日常生活中有哪些常用的食疗方呢?本期文章小编就来跟大家分享一下关于酸枣仁的相关知识。

酸枣仁的功效主治

酸枣仁，入药部位为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，中医认为它性平味酸，有宁心安神、养肝、敛汗的功效，临床上对于失眠、自汗、盗汗等症状有治疗作用。《纲目》当中记载：

酸枣仁，甘而润，故熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之证，生用疗胆热好眠。皆足厥阴、少阳药也，今人专以为心家药，殊昧此理。

酸枣仁的药理作用

药理研究显示，酸枣仁当中含有多种生物碱、氨基酸、钙、锌、铁、铜等多种成分，其主要的药理作用有以下几个方面：

1。镇静催眠

酸枣仁之所以常被用于治疗失眠等方面的疾病症状，主要在于其具有镇静催眠的作用，可以舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状。

2。降压作用

研究显示，酸枣仁液对于心脏收缩有加强作用，同时可以使微血管管径扩张，进而达到降低血管压力的作用。

3。增强免疫

酸枣仁还是一种具有增强免疫作用的中药材，其中含有丰富的维生素C可以提高机体的抗氧化作用，同时可增强巨噬细胞的吞噬功能，进而增强机体的免疫力。

酸枣仁，首乌藤能治疗睡眠不足吗？

酸枣仁用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘，体虚多汗。夜交藤可以治失眠症，劳伤多汗，血虚身痛，痈疽等。

酸枣仁夜交滕柏子仁可以同时服用吗，多少剂量合适？

可以，虽都是安神药，但所药性也略有偏差，如果是日常保健用9到12克，如果失眠、大便干燥等可酌情再加减各种药的用量来自：求助得到的回答

酸枣仁泡水治疗失眠管用吗？

酸枣仁有镇静、宁心、抗焦虑、抗抑郁、保护脑神经的作用，是治疗睡眠的常用中药，很多患者使用酸枣仁治疗失眠还是比较管用的。建议：使用在100ml水中加入1g酸枣仁粉，在睡眠半小时服用，可以改善睡眠。

酸枣仁汤对身体有哪些好处？

酸枣仁汤：酸枣仁10g捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

酸枣仁怎么治失眠？

酸枣仁具有补肝益肾、镇静催眠以及敛汗生津的作用，可以起到辅助治疗失眠的作用，每天不宜食用过多，十到十五克为宜。晚上睡觉前可以进行泡脚，加快全身血液循环，可以提高睡眠质量。食用酸枣仁左肩的的方法便为直接用水送，另外也可以用酸枣仁熬汤，熬制后可以根据个人喜好加入蜂蜜，每饮用一到两倍可以有效的缓解失眠现象。经常食用酸枣仁可以起到预防以及缓解失眠的作用。酸枣仁含有很多的营养物质，食用后有安神静心的作用，在出现失眠现象时食用可以有效的缓解，您可以用来泡茶，或直接食用，但还是建议您入院将病情告诉医生，在医生的指导下食用更好。

怎样用酸枣仁治失眠？

酸枣仁汤是最著名的可以治疗失眠。它由大枣仁，知母，枸杞子，川芎和甘草组成。也可以白天进食，每天20克至30克炒枣仁。酸枣仁汤具有镇静催眠，抗痉挛的作用。