糯米中含有蛋白质、脂肪、糖雹伏类、钙、磷、铁、源兄携维生素等营养成分,有补中益气尘念、止泻等功效。不过她也提醒,糯米不好消化
糯米中含有蛋白质、脂肪、糖雹伏类、钙、磷、铁、源兄携维生素等营养成分,有补中益气尘念、止泻等功效。不过她也提醒,糯米不好消化
糯米的营养可以说是非常高的,糯米又叫江米[52石斛网www.52shihu.com],因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。
一、粳米是大米的一种,常见的主食。粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈椭圆形或圆形,米粒丰满肥厚,横断面近于圆形,长与宽之比小于二,颜色蜡白,呈透明或半透明,质地硬而有韧性,柔软可口,但出饭率低。
二、糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。米粒细长,颜色呈粉白、不透明状,黏性强。另有一种圆糯米,属粳糯,形状圆短,白色不透明,口感甜腻,黏度稍逊于长糯米,适合做粽子、酒酿、汤圆、米饭等等。
拓展资料
1.糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。
2.粳米具有养阴生津、除烦止渴、健牌胃、补中气、固肠止泻的功效。用粳米煮米粥时,浮在锅面上的浓稠液体(俗称米汤、粥油),具有补虚的功效,对于病后产后体弱的人有辅助疗效。粳米的糙米比精自米更有营养,它能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的概率。
查看详细首先把糯米用清水浸泡三个小时,然后捞出来晾干水分,再放入料理机打成粉即可。下面介绍具体做法供参考,首先准备材料:糯米:500克。
1、糯米用清水清洗干净,然后放在容器里加入适量的清水,浸泡三个小时,如图所示。
2、准备一个干净无水的容器,把糯米捞出来沥干水分,放到容器里晾干,如图所示。
3、把晾干的糯米分次放到榨汁机中打成粉,如图所示。
4、准备一个一个干净无水的袋子,把打好的糯米粉过筛装进袋子里即可。
>
查看详细在蒸之前要用水将糯米泡开(半天就够了),漂洗干净。这样的糯米容易变软。另外还要加一点点油,这样的糯米蒸出来颜色会非常新鲜,而且能更好的保证营养。在蒸锅里放上水,蒸屉上垫一层白布,烧水沸腾至有蒸汽。将沥干的糯米放在布上蒸熟,约一小时。自己尝一下就知道了。没有这层布,糯米会将蒸屉的孔堵死,怎么也蒸不熟。这有失败的经验。尝一尝糯米的口感,如果饭粒偏硬,就洒些水拌一下再蒸一会。
查看详细慢性荨麻疹也是可以吃糯米的,如果您对糯米这一种食材没有过敏的话,那么也是可以吃糯米的,您不要抽烟喝酒,不要吃刺激性的食品,也不吃容易引起过敏的比如说海鲜类,糯米是植物类,是常见的食品,虽然有慢性荨麻疹,但是也是可以适当吃的,没有影响,不会加重慢性荨麻疹
查看详细吃糯米饭可以为身体补充很多的营养物质,还能起到减肥的效果。建议做成三色糯米饭。原料:赤小豆、薏仁、糯米各50克,冬瓜子、黄瓜丁各适量。做法:1、将赤小豆及薏仁用清水洗净,放进锅内蒸20分钟。2、将糯米及冬瓜子洗净加适量水至锅内一起蒸熟:3、起锅后撒上黄瓜丁即可食用。功效:健脾利水,消肿减肥。适用人群:适用于有水肿的肥胖病患者。
查看详细答:糯米是好东西呀!它味甘、性温。有暖脾胃、补中益气、缩小便的功效。可治胃寒痛、夜多小便、小便频数、消渴、自汗等。长期吃不会有什么坏处的。
答:糯米黄酒的功效如下:1、含丰富的蛋白质每升绍兴加饭酒的蛋白质为16g,是啤酒的4倍。黄酒中的蛋白质经微生物酶的降解,绝大部分以肽和氨基酸的形式存在,极易为人体吸收利用。2、含较高的功能性低聚糖黄酒中的功能性低聚糖就是在酿造过程中微生物酶的作
答:糯米比米饭更有营养,但是最好早上吃糯米饭,糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。
答:黑糯米酒富含了人体所需的各种氨基酸、维生素B1、B2和其他微量元素,适量饮用有消除疲劳,增进食欲,兴奋神精,补充养血,防病延寿,增强人体免疫力的功效。
答:不太好,因为有些人不适合吃糯米。第一种人是糖尿病患者,前面我们提到,糯米有很高的含糖量,并且钠的含量也较高,须知高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以一般情况下会建议糖尿病人不要吃糯米。第二
答:糯米为补脾胃,益肺气之谷。这是从中医的角度,认为其性温味甘,温暖脾胃。而从营养学的角度认为糯米富含B族维生素,可以缓解食欲不佳,同时钙镁离子相较大米要高。
答:做年糕啊!!水、糯米粉、糖、食用油、奶、搅拌均匀不要有颗粒!里边加上枣,或者果仁!上锅蒸,熟了后晾到不烫手了以后,取出再在抹油的容器里,在晾到全凉就可以吃了!!很好吃的注意水和糯米粉的比例,不要活稀喽!!或者包汤圆也可以呵呵。糯米粉粥》主料
答:客家糯米酒营养价值极高,具有健胃益气之功效。同时,它也有许多适合的人群。尤其是一些中老年人,以及孕妇身体虚弱的人都可以喝。不但可单独饮用,还可将其制成肉制品,味道鲜美,肉质细嫩易消化。
答:威灵仙。具有祛风除湿,通络止痛的功效。用于风湿痹痛,肢体麻木,筋脉拘挛,屈伸不利,骨哽咽喉等疾病。柠檬水的功效与作用a。美白护肤柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很
答:很有影响,因为木瓜含糖,所以您的饮食很不科学。建议:您现在只能算空腹血糖损伤,现实是合理的糖尿病饮食看看能不能控制血糖,不行的话可以试试中药调理。
答:很高兴为您回答问题,豇豆没有回奶的功能。豇豆中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素及微量元素、膳食纤维等,可以满足产妇身体的需要,也有利于宝宝的生长发育。有的产妇吃豇豆后出现回奶的现象,因个体差异而不同,如果出现奶水少,应多吃一些高蛋
答:白板薯、红板薯,毛板薯、淮山薯,还能又叫什么?不过有些人不懂还会把他们当成山药,当然了,各个地区的方言叫法是不一样的,像我们那,就叫‘兹’
答:小茴香的功效和作用有哪些呢,小茴香是一种非常常用的调味品,小茴香这种植物呢,它的茎叶部分具有芳香,一种香气,我们常常用它,比如说制作茴香馅的饺子、包子等等,这个茴香它起作用最主要的成分是里面的茴香油,这种茴香油它食入以后,能够刺激胃肠道的神
答:病情分析:!本人认为何首乌是直接泡水喝药用效果不是太明显的。意见建议:何首乌具有健脑益智,降脂,预防和减轻动脉粥样硬化,增强免疫功能以及强心、护肝、抗衰老等功效,尤其是其显著的抗衰老和抗动脉硬化作用引起人们的极大兴趣和重视。以下是何首乌菜肴
答:辣椒作用人体皮肤,抄让人产生灼烧感的袭,主要是其中含有的辣椒素这一物质。所以我们要想办法把这一物质清洗掉。最好的办法就是用含酒精的溶剂清洗,因为辣椒素会溶解在酒精中,可以将它从我们的皮肤上带走。含酒精的物质,最常见的就是用来喝的酒了。如果没
答: 花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。花椰菜有白色和绿色两种,绿色的是人们熟知的西兰花,后者营养成分更高。花椰菜富含维生素B群、C群。这些成分属于水溶性,易受热分解而流失,所以煮花椰菜不宜高温烹调,也不适合