1、吃羊肉时忌喝茶:因为羊肉中蛋白质含量很高,而茶叶中含有丰富的鞣酸,绿茶中鞣酸的含量高达10%。鞣酸能使蛋白质凝固,生成一种块状、不易消化的物质鞣酸蛋白,会导致人便秘。因此,一般来说吃了羊肉后两到三小时再喝茶比较好。
2、吃羊肉时忌吃西瓜:吃羊肉的时候除了不喝茶水之外,其实羊肉也是不能和西瓜一起吃的。在冬季吃西瓜的频率比较低,但是在夏季的时候一定要注意了。吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃运化,容易导致胃肠不适。
3、吃羊肉时忌吃醋:许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品,吃起来更加爽口,其实是不合理的。醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配[52石斛网www.52shihu.com],与热性的羊肉搭配,会更加上火。同样的道理,在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品,以防惹“火”上身。