阿胶是经前还是经后吃的？怎么煮法最好？

中医认为，妇女经前气血旺盛，经后气血亏损。这个不难理解，经前是经过一个月的储养，气血就旺盛，经后是因为经期耗血，气血就会亏蚀。阿胶功效滋阴补血，当然就要在经后服用比较好了。有的月经过多[52石斛网www.52shihu.com]，淋漓不尽，也可服用阿胶止血补血。阿胶还有止血、润燥的功效。

，月经期间应避免吃阿胶，其他时间都可以服用，注意吃阿胶的时候，忌食辛辣生冷刺激性的食物，避免吃萝卜、浓茶等。

阿胶是否年份越长越好？

是的。

古话说：人参要新，阿胶要陈。从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处，温度低于25℃以下，打开时无腥臭味、霉点，一般都可以使用。有实验表明，正品阿胶如果保存得当，经百年而功效不散。

将新买的阿胶放置阴凉处密闭保存，新制成的阿胶总带有一些火毒，而这些火毒会随着时间而自行消尽的。陈阿胶与新阿胶相比，性更平一些(不温不凉)，一些人长期服用也不会上火。如果家里条件允许，可将新买的阿胶放在阴凉处放置三年以上。

扩展资料：

好阿胶挑选时注意：

1、挑产地。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。

2、挑外观。品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。

3、挑气味。一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味；粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。

参考资料来源：人民网-阿胶也是越陈越好阿胶怎样吃不上火？

参考资料来源：人民网-冬天补阿胶教你怎么正确吃

月经期间可以吃阿胶糕吗？

月经期能够适度的服食阿胶糕，阿胶糕关键有补血补气益气养血或是促进消化，提升人体抗病性工作能力或是促进消化的功效，并且里边还添加了桂圆肉，核桃仁或是老冰糖，黑芝麻粉，老红糖等，有非常好的功效。一起在月经期要留意营养搭配，能够多吃某些大枣或是小动物血夜含铜丰富多彩的食材，留意防冻保暖，不必吃吃凉性刺激性食物，要留意生理期环境卫生，防止不干净的夫妻生活，以防导致感染造成病症。

月经干净后可以吃阿胶糕吗？

月经干净后几天，已经到达排卵期内，少量见血，有可能是排卵期的原因，拍卵期见血量一般较少，持续不超过7天，不需要治疗，建议您注意休息，保持外阴清洁就可以。见血期间最好少吃阿胶膏，以免增加出血了。

阿胶糕什么时候吃最好呢？

患者好，阿胶就是驴皮，是一种常见中药，中医认为主要功效是补血滋阴、润燥、止血，主要用于血虚导致的眩晕、心悸、面色萎黄或苍白、心烦不眠、肺燥咳嗽等。所以很多女性服用阿胶调养气血，但阿胶比较滋补，服用过多容易滋腻碍胃，所以脾胃虚弱及消化功能不佳的话不建议服用或者少服用。目前市场上很多制备好的阿胶糕，里面加有很多核桃、芝麻等油脂类食物，所以服用更需要注意剂量，避免油脂类摄入过多。是否适合服用阿胶，建议在中医师的指导下食用。

阿胶糕男的吃有什么好处、女的吃有什么好处？

男人吃阿胶糕的好处：

1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。

2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

3、益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

4、缓延衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

女人吃阿胶糕有什么好处：

1，补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

2，调经安胎：阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。

3，抗癌作用：阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。

4，美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。

5，改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。