油麦菜有毒么？

楼主：

没听说有毒。

油麦菜，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜(不知道“苦菜花儿开”是不是这冬冬)，属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣，叶片呈长披针形，色泽谈绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。

食用方法以生食为主，可以凉拌，也可蘸各种调料。熟食可炒食，可涮食，味道独特。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。

这个是根据个人来适应的，要是根据那里讲的话我们吃的每一样东西都是带毒的，油麦菜我从小吃到大，我都没事。

希望可以帮助到您

没有吧，我经常吃的，不知道，切碎凉调的[52石斛网www.52shihu.com]，吃了也没事，挺好吃的，炒的，煮的之类的，就更不用说了。

不是都说野菜吃了好，野菜也是地里长的，我都吃了好多年了，也没事。

呵呵，藕在生长过程也会吸收重金属，好多植物都会或多或少的吸收，难道都不吃了？没见过有人顿顿吃油麦菜……

油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜、生菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。

产后能不能吃油麦菜？

蔬菜中富含很多的膳食纤维素、维他命也是比较丰富,产后是能够适当服用的同时还具有润肠通便的功效,改进产妇便秘病症,大量的钙、铁,则能够立即填补产后生孩子缺少的营养成分,用来加强身体抵抗能力,防止生完孩子骨质疏松症和缺铁性贫血,不过有些青菜算是凉性食物,如果脾胃虚寒、尿频尿急的产妇要少吃点

喂奶可以吃油麦菜吗？

喂奶可以吃油麦菜。给宝喂奶应该注意不要吃的辛辣生冷的食物。适当的多喝汤，多吃一些米粥米汤等比较好。合理的吃一些蔬菜水果也是可以的，注意宝宝的大小便，没有腹泻，适当的吃一些油麦菜是可以的。注意合理的产后检查，宝宝的体检比较好。饮食的均衡性保证心情舒畅，按时睡眠，积极活动一下。

油麦菜富含哪些微量元素？

油麦菜好吃，叶子营养还高，油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。

怀孕能吃油麦菜吗？

油麦菜营养丰富，含有多种维生素以及钙，钠蛋白质。所以在怀孕期间，是可以吃油麦菜的。油麦菜里面还含有膳食纤维，孕妇在便秘阶段可以多吃一些油麦菜。能够缓解便秘的症状，起到润肠通便的作用。还能起到补充钙质，在怀孕四个月以后可以经常食用。孕期要多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，胎儿才能正常生长发育。

油麦菜用英文怎么说？

油麦菜

[名].;

[例句]但我有吃到我最爱的麻酱油麦菜！

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