1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2.苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。3.苦瓜中的有效成分可以仰制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。4.苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。
1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2.苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。3.苦瓜中的有效成分可以仰制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。4.苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。
苦瓜是一种绿色的蔬菜。富含丰富的膳食纤维。所以可以起到一定的预防肠道肿瘤作用,另外很多研究也能表明[52石斛网www.52shihu.com],苦瓜也有降血糖的作用。所以多吃苦瓜,对身体是有好处的。
苦瓜含有一种类奎宁蛋白的蛋白质成分及大量维生素C能激活免疫细胞的活性,提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用:苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种类奎宁蛋白,能激活免疫细胞的活性,苦瓜种子中含有抑制细胞侵袭、转移的成分
如果苦瓜能防癌,早就没这么多人得癌了只要按时作息,不要有不良嗜好,有病早治疗。
能吃的。苦瓜含有丰富的营养素,包括维生素和微量元素等,同时苦瓜有预防动脉硬化、清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。
查看详细关于苦瓜素,动物实验的证据较为充分,但并未有人体的临床试验;关于多肽P,试验表明其不具有明显的功效,且在苦瓜中的含量微乎其微,很难对其准确定量。因此,单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。
查看详细苦瓜仔不能吃。
不适合吃人群:
一:低血糖。现在生活条件虽然好了,但是某些人还是出现饮食不当的情况。那么就容易出现低血糖的情况。但是低血糖的人不要吃苦瓜,因为苦瓜有很厉害的降血糖的作用。
二:孕妇。女性怀孕也是一件比较大的事情。在饮食方面也是很需要注重的。那么孕妇也是不能吃苦瓜的。因为吃苦瓜会伤害小孩的胃的,而孕妇吃苦瓜会让孕妇有流产的可能。还有就是脾胃虚寒的人不要吃苦瓜,因为苦瓜是寒凉的食物,这些还吃苦瓜的话就会有肚子痛。
查看详细苦瓜生吃好还是熟吃好
都各有优点,看个人选择和具体实际情况。苦瓜一般是可以生吃的,而且喜欢生吃苦瓜的人大有人在,这主要是看中了苦瓜的功效以及营养,生吃苦瓜可以完整的保留营养元素,所以喜爱生吃苦瓜。毕竟每个人的口味不同,有人喜欢甜的,自然就有人喜欢苦的。(注意:苦瓜生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃,此外,孕妇应慎食。)
但是,苦瓜生吃那苦味不是每个人都能接受的。而且,苦瓜性寒,熟吃的好处在于去掉了它的寒性,属性就相对温和,可以滋阴补血,健脾开胃,温润补肾,比较适合肾虚肾亏的人群食用,可以达到改善体质,增强免疫功能的作用。所以,以不同的人群一定要详细的了解苦瓜的不同吃法,才能让苦瓜物尽其用。
生吃苦瓜有什么好处
1、清热去火
苦瓜生吃时属于寒性的蔬菜,在食用之后给人清凉感,有清热去火的功效,尤其适合热性体质和夏季炎热时食用,能降火,缓解炎热,使人舒适。
2、减肥瘦身
生吃苦瓜减肥是很多女性都在使用的减肥方法,苦瓜含有的糖分含量极低,能量供给很低,并且苦瓜中含有很多的膳食纤维、苦味素以及苦味苷,都具有清除脂肪,减肥瘦身的作用。
注意:单靠大量生吃苦瓜减肥不靠谱
苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。但是,单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的,而且还有一定的健康隐患。
苦瓜性味苦寒,多食易损脾败胃,因此最好不要空腹食用,脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外,处在月经期时,也应暂时和苦瓜保持距离。特别是对准备受孕的女性而言,更不应该用大量食用苦瓜的方法来减肥,否则将直接影响到您的生殖健康。苦瓜中含有一种有避孕作用的物质,大量食用可导致不孕或胎儿畸形。
另外,苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用,但并不等同于苦瓜具有减肥的功效,因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。相反,研究还发现,苦瓜具有妨碍脂肪分解的作用。可见,每天生吃2—3根苦瓜是不能清除身上多余的脂肪的。
3、明目护肝
苦瓜中含有很多的维生素C和维生素A,在生吃时能最大程度的保证人体对维生素A的吸收,能延缓肝脏的衰老,促进眼睛视网膜上视紫红质的形成,有很好的保肝明目作用。
小贴士:苦瓜生的时候含有很多的维生素A、C、苦味素、苦味苷等成分,这些是苦瓜的主要营养成分,在经过炒熟之后这些成分都会随着加热有所流失,尤其是氧化性的维生素,因此,取营养价值不如生吃,但是生吃苦瓜会对胃肠有一定的刺激作用,不适合长期食用,自己根据自身情况选择很重要。
查看详细答:苦瓜老了还是可以吃的,但是口感绵软,不如嫩的脆,也没有那么苦了。老苦瓜的籽也可以吃,很甜,超好吃叻!苦瓜,性味苦、寒,维生素C含量丰富,有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质,含有生理活性蛋白
答:苦瓜晾干泡水可以降糖 但是您必须注意检查空腹血糖是多少也要结合药物控制不可以单独的服用苦瓜 必须经常的检查空腹血糖看根据血糖值来调节
答:根据您说的情况一般贫血大多都是伴有血压低,是不适合吃苦瓜的!建议贫血的话,饮食营养要合理,食物务必多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺少而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有法规、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物。
答:苦瓜具有清热消暑,益气养血,补肾健脾之肝明目的功效,对治疗痢疾中暑发热,废止过多结膜炎病都有一定的功效,现代科学证明它还可以提高免疫系统的功能,还有利于人体皮肤新生和伤口愈合,增强皮层活力,使皮肤变得细腻健美,所以说苦瓜是可以天天吃的,还具
答:苦瓜是比较寒凉的,建议胃溃疡患者是不要吃的,建议胃溃疡患者平时在饮食方面要多注意调理,注意避免受凉以及上火所诱发的原因。饮食要以清淡,含足够热量的,含有蛋白质和维生素丰富的食物,比如说稀饭,细面条,牛奶,豆浆,瘦肉等等,忌吃辛辣油腻刺激性的
答:降低血糖最好的是苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。
答:苦瓜具有良好的清火效果,特别适用于银屑病患者,个不错的选择。尤其是苦瓜中维生素C含量较高,适合于营养补充者食用。但由于其生冷、苦涩,注意不要吃太多。治疗银屑病最好还是去医院检查,并在医生的指导下服用药物进行治疗。
答:1、要看您的血糖高到多少,如果是确认糖尿病的话必须正规治疗,如果是糖尿病前期(血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的)可以靠饮食加运动来调整。如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱,香菇,柚子,南瓜及粗粮等可降低血糖,是糖尿病人
答:黄芪药性 黄芪性温,收汗固表,托疮生肌,气虚莫少。 外形 主要是加工饮片方式不同,中药里一般都用小圆片的,,,保健用一般都是横切的或者是直接压扁的,,功效是一样的
答:木瓜是南方的秋季水果。木瓜原产于墨西哥南部以及邻近的美洲中部地区,我国主要分布在广东、海南、广西、云南、福建、台湾等省区,录属于南方果品。花期为3月~6月,果期为8月~10月,9月~10月采收成熟果实,霜降前后逐渐进入落叶休眠期,本属于秋季
答:您说的这情况考虑是可补肾的,一般可煎汤或吃散剂
答:生姜对身体有什么功效?
答:孔雀为杂食性鸟类,喜食川梨、黄泡等果实,亦食草籽、树种、稻谷及幼苗,动物性食物有蝗虫、蟋蟀、鳞翅类、鞘翅类昆虫及蛙类、晰蜴等。孔雀的饲料种类有:1、蛋白质:又分为动物性饲料和植物性饲料。植物性饲料有豆饼、大豆、花生饼、芝麻饼、菜籽饼、棉籽饼
答:雪莲花酒:取雪莲花50克,白酒500毫升,密封浸泡10天后饮用,每日2次,每次30~50毫升。可祛湿止痛。适用于类风湿性关节炎、关节疼痛、麻木、四肢不温等。
答:玫瑰花发散主上焦,冬瓜降泄利下焦。应当根据个人情况,酌情选择。更多无法判断啊,只是看见玫瑰荷叶茶比冬瓜荷叶茶便宜几块钱,不要仅看价格,疗效为要。如小腹部胀吃冬瓜利水为好。如口鼻痰多,玫瑰花为妙。胖的原因有的是水湿多,中医说:治湿不利小便,非
答:可以的。经期注意别受凉。