粉碎枣核能吃吗？

可以的。

可供鲜食，枣的果实味甜，含有丰富的维生素C、P。枣可以说是一种非常好的水果，吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时，枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分，研究表明，它对保肝护肝，镇静安神还有一定的功效。 

鲜枣维生素含量更丰富，但是它有时令性，不能经常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收。

扩展资料：

枣的好处

1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

参考资料来源：人民网-大枣的四大神奇功效4种人不能吃大枣

参考资料来源：百度百科-枣

参考资料来源：百度百科-预防枣核卡入食管

枣核本来就可以吃，不过吃法要注意，不能直接吐下去，不然有可能会伤到食道。将枣核含在嘴里10—15分钟，用舌尖不断地翻动[52石斛网www.52shihu.com]，待口中的津液较多时，徐徐咽下，然后再重复上述动作，注意切勿连同枣核一起吞下。

有龋齿的患者不宜长时间含枣核，即使是牙齿健康的人，含枣核后应及时漱口，方便时，最好能刷牙。枣核有生津止渴和解毒的作用。吃完枣后不要急着吐出枣核，将枣核含在嘴里，不断地用舌尖翻动。

有很好的促进唾液分泌的作用，待口中津液较多时，慢慢吞下，但不要连同枣核一起吞下，枣核比较硬，有划伤食道的危险，因此最好不要吞食，含完枣核后一定要及时漱口。也有人用枣核泡茶喝，也可以较好地利用枣核的营养价值。枣核还可以磨碎后用于治疗某些疮疖。

预防枣核卡进食管：

1、进食时要细嚼慢咽，不宜过于匆忙。牙齿脱落较多或用假牙托的老人，尤应注意。损坏的假牙要及时修复，以免进食时松动、脱落，误吞成为异物。

2、教育孩子改正口含小玩物的不良习惯，以防不慎咽下。

3、全麻或昏迷病人，应将活动的假牙取出。

4、误吞异物后，切忌自行吞服饭团、馒头、菲菜等食物，以免加重损伤，增加手术困难。

5、误吞异物应及时就诊，尽早明确诊断、取除异物，对防止并发症的发生有重要意义。

参考资料来源：百度百科-预防枣核卡入食管

粉碎枣核能吃。枣核主要养心安神的作用，但是煎服容易引起过敏反应，如皮肤瘙痒、恶寒发热、关节疼痛等。所以一般服用方法是研磨吞服或者配合其他药物（如甘草）一起煎服。

枣核的功效与作用：解毒；敛疮。主臁疮；牙疳。治胫疮，走马牙疳。

①《别录》：三岁陈核中仁，燔之，味苦，主腹痛邪气。

②《纲目》：核，烧、研，掺胫疮良。

给什么吃呢，枣核里面应该没多少营养吧。又不好消化，只怕喂了会得不偿失的。

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