每天吃玉米有什么好处？

吃玉米的好处：1、能够预防和缓解糖尿病，因为玉米当中含有丰富的膳食纤维，能够减缓碳水化合物就是糖分的吸收程度，在避免过多糖分进入到体内方面的好处非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够调中开胃，对于食欲不振、消化不良的人，适当吃玉米有很好的调中开胃、促进消化的好处。3、能够利尿消肿，对于小便不利、腹水、水肿的人，适当吃玉米有很好的利尿消肿的好处。

玉米含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，微量元素，膳食纤维，糖类及钙[52石斛网www.52shihu.com]，镁，钾等矿物质元素。每天吃玉米对人体有以下好处：1.糖分低，增加饱腹感，有减肥的作用。2.加速致癌物质与其他毒素的排除，抑制抗癌药物对人体的副作用。3.降血压，血脂，促进细胞分裂，预防冠心病，动脉粥样硬化等。4.刺激大脑细胞，增强记忆力，健脑益智等。

“玉米须”在什么时候采集比较合适？

玉米须煮的水有一些什么好处？

玉米须最早药用记载见于1476年的《滇南木草》，是我国传统的中药材，《中国药典》1977年收载。为《中华人民共和国卫生部药材标准》1985版（一部）收录的常用药材品种。中医认为玉米须，甘平，能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用。玉米须能促进胆汁排泄，所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。因为玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。因为它有抗过敏作用，所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。玉米须的解毒功能可以用来治疗乳腺炎等。另外，玉米须还有开胃作用。炎热的夏天，能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用

玉米的作用是什么？

玉米中含有丰富的维生素，吃玉米可以提高免疫力，对于神经还起到调节的作用，吃玉米还能起到抗压抗癌的功效，也可以促进胃肠道的消化，帮助排便，排出身体的毒素，皮肤也会变好。

玉米须大枣黑豆粥有什么功效？

现在的周五比较多，都是熬一些对身体有益的食疗粥和药膳粥，玉米须大枣黑豆粥的功效：薏米是除湿利器，其实，玉米须也有利湿功效，多喝可以用来消除水肿。大枣黑豆则健脾益肾。

经常吃玉米对身体有哪些益处？

玉米是一种营养非常丰富的食物，有我们人体所需的钙、镁、铁等微量元素，还有各种维生素群以及纤维素。经常吃玉米，不但能改善便秘状况，还可以起到软化血管的作用，防止因为血液过浓而造成的动脉阻塞。