常喝灵芝水有什么好处和坏处？

您现在的这种药物具有一定的补中益气的功效，但是这种长期的应用对这种胃肠粘膜是有一定的负面影响，对身体健康是不利的。建议您现在的这种情况移交到专业的中医院综合，您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下，才能选择药物干预的治疗方式，不要盲目的自行用药，以免影响到您的身体健康。

灵芝泡水可以有效的治疗气管炎，支气管炎[52石斛网www.52shihu.com]，使人很快的恢复健康，具有很好的安神作用，对于失眠的患者来说，来有很大的好处。可以帮助缓解老年人健忘的情况。可以治疗头晕，头痛。对于中枢神经有很好的保护作用。还可以增强人的免疫系统，对于呼吸系统疾病，消化系统，循环系统均有很大的好处。

灵芝怎么样吃？

怎么吃灵芝？

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝适宜神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦者食用；适宜高血压病、高脂血病、冠心病、心律不齐等心血管疾病患者食用；适宜慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸疾病患者食用；适宜慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等慢性疾病患者食用；适宜体质虚弱、气血不足、白血球减少者及小儿特发性血小板减少性紫癜者食用；适宜癌症患者食用；适宜进行性肌营养不良、多发性硬化症、萎缩性肌强直、皮肌炎患者食用。灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：　　⒈灵芝饮品：取灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。　　⒉灵芝水煎法：将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。　　⒊灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。

灵芝怎么吃，有什么作用？

灵芝为多孔菌科植物灵芝的子实体，它的性味甘、微苦，平。入心、肝、肺经。具有养心安神，补气益血，止咳平喘的功效。临床常用于心脾虚损，气血不足所致的失眠多梦，心悸健忘，体倦神疲，食欲不振等症，可以单用或与当归、白芍、龙眼肉等配伍使用。灵芝还用于虚喘和咳嗽，也可以单用或与党参、五味子等补气敛肺的药物配伍使用。此外，灵芝还用于冠心病、高血脂症、肝炎以及克山病和白细胞减少症等疾病，它对于心脏有强心的作用，可以增加冠状动脉的血流量，降低心肌的耗氧量，可以降低血脂和调节血压，对肝脏有保护作用。

灵芝孢子粉蒸一下再吃好还是直接吃好？

孢子粉同灵芝一样具有典型的中药保健的特征，未破壁的天然孢子粉最好煎煮的方法，这样效果和破壁的差不很多保健每天3克辅助药物治疗6-9克，空腹服用；破壁的孢子粉最好是空腹直接干吃把粉子放在舌头上直接温水冲服保健每天3克辅助药物治疗6-9克（有种淡淡的土味，一般人可以的）。

喝灵芝茶有什么功效？

根据您现在所描述的这种物质具有一定的健脑补心的作用，但是并不一定所有人都适用。建议您现在这种情况要注意多吃绿叶蔬菜，多补充优质蛋白质，对您的身体健康是有帮助的，也可以到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，进行药师的指导下应用药物。