西洋参有有效期吗？

理论上是没有的

国家规定商这类品必须有保质期

且不超过两年

但是实际上，性能是有个最佳的时期的

怎样挑选西洋参？

西洋参搭配什么泡水喝？

很多人都很喜欢用西洋参泡水喝，其实，西洋参可以和虫草搭配一起使用，可消除疲劳、提神补气。西洋参可以配枸杞，大枣和蜂蜜泡水。方法：西洋参片或参须3克，置于水杯中，加适量沸水，闷约5分钟，反复饮水至无味，然后把西洋参片嚼着吃下。或者西洋参片或参须3克，加枸杞5克，用沸水冲泡，代茶饮，需要注意的是如果用西洋参泡水喝，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，喝完后可以把参片也嚼嚼吃掉。西洋参可以补气，降火，如果是经常睡眠不好，火气上升，可以经常泡些西洋参茶喝，进口西洋参药效好，市面上只有少数如福临门能买到正宗。

西洋参蜂蜜水

原料：西洋参3-5克，蜂蜜15克。

做法：

1、先把西洋参洗干净后放入杯中；

2、然后冲入沸水，盖闷5分钟；

3、待西洋参水转温之后，加入蜂蜜即可。

哪些人适合吃西洋参？

西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、身体经常疲乏无力、手心发热、脸色发红，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。如果咳嗽有痰、口水多或有水肿等，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。

西洋参，铁皮石斛，田七月经期可以吃吗？

田七味甘、微苦，性温。花旗参性凉，味甘、微苦。丹参味苦，微寒。石斛性味甘淡微咸，寒。月经期间不宜吃寒凉食物，不建议经期花旗参、丹参、石斛冲水喝。田七性温，但活血散瘀，所以田七也不适合经期泡水喝。

老人高血压能吃西洋参吗？

老年性高血压的患者是可以适当吃西洋参答。西洋参的药性和人参是很相似的，高血压的患者一定要注意选择好降压药物，可以选择长效降压药调理会更好的。高血压患者，是需要多保养身体状态的，可以吃优质蛋白食物，不要吃高脂肪油腻食物，高胆固醇食物，还需要多锻炼身体提高免疫力增强体质。