阴虚的体质会发生潮热盗汗、口干舌燥、头晕目眩,颜面潮红等症状表现,引起阴虚体质的原因有多种,一是饮食嗜食辛辣性的食物,而引起的内火发生,而引起阴虚火旺。再就是久病热性病之后[52石斛网www.52shihu.com],身体津液发生亏损,没有及时补充而引起阴虚的病症。阴虚也分脏腑的,有肺阴虚、胃阴虚、心阴虚、肾阴虚的不同,需要辨证。
阴虚的体质会发生潮热盗汗、口干舌燥、头晕目眩,颜面潮红等症状表现,引起阴虚体质的原因有多种,一是饮食嗜食辛辣性的食物,而引起的内火发生,而引起阴虚火旺。再就是久病热性病之后[52石斛网www.52shihu.com],身体津液发生亏损,没有及时补充而引起阴虚的病症。阴虚也分脏腑的,有肺阴虚、胃阴虚、心阴虚、肾阴虚的不同,需要辨证。
可以。麦冬性寒质润,滋阴润燥作用较好,适用于有阴虚内热、干咳津亏之象的病证,不宜用于脾虚运化失职引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的病证。
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查看详细阴虚体质应该如何调养
阴虚体质属于九种体质中的一种。阴虚体质的人群一般体型偏于瘦长,面色潮红,有烘热感,皮肤偏干,易生皱纹,手足心热,目干涩,视物昏花,易口燥咽干,鼻微干,唇红微干,口渴喜冷饮,眩晕耳鸣,睡眠差,大便干燥,舌红少津少苔。小便短涩,脉象细弦或数。平素不耐热邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪,易患有阴亏燥热的病变,或病后易表现为阴亏症状。
阴虚可诱发很多疾病,高血压、冠心病、糖尿病、性功能障碍等。尤其是阴虚型冠心病患者,如果不及时进行治疗,很容易发展成气阴两虚型冠心病,加重病情,及早调理是关键。阴虚体质应该如何调养?调养就是要注意顺势而为,不要让它再发展,不要让它再内热,不要让它再消耗阴液了,不要让它再虚上加虚。主要从饮食方面,起居方面,药物等养生方面下手。阴虚体质的调养方法,如下:
1、起居调养
阴虚者,畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受,尤其要注意“秋冬养阴”的调养原则。居住环境宜安静,选择坐南朝北的房子。避免剧烈运动和在高温酷暑下工作。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼,可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。不适合洗桑拿。
中医认为,静能安神,静能生阴。睡眠对于阴虚体质养生非常重要。对于阴虚体质的人来说,保证睡眠质量,少熬夜,按时作息,是基本的养生原则。中午应保持一定的午休时间。宜节制房事,因为过度伤精耗液,对男女都一样有伤害。晚上睡前多用热水泡脚,经常做足部按摩,有助于促进睡眠。
2、药物调养
可用滋阴清热、滋养肝肾之品,如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。如肺阴虚,宜服百合固金汤;心阴虚,宜服天王补心丸;脾阴虚,宜服慎柔养真汤;肾阴虚,宜服六味丸;肝阴虚,宜服一贯煎。
3、精神调养
阴虚体质的人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故,故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养,远离城市喧嚣
4、饮食调养
阴虚体质的人应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
5、运动调养
只适合做中小强度、间断性的身体练习,可选择太极拳、太极剑、气功等动静结合的传统健身项目。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。皮肤干燥甚者,可多游泳。不宜洗桑拿。
阴虚体质多见于老年人,更年期男女;精神压力过重、睡眠不足、精力消耗过多的中年人,以上这些人群一定要多加注意了。
查看详细产后体质容易发生变化,阴虚体质不能吃,阴虚就是火多水少,本来就容易上火,再吃温的东西就更容易上火伤阴,所以阴虚的人不能多吃,起码不能长期吃田七。当然如果身体有些疾病需要吃田七,可以根据身体情况配伍一些寒凉的药物一起使用。
查看详细可以.
对症.
体热的人才会有点影响,要观察后用.
阴虚体质可以吃三七粉
查看详细阴虚体质的人常出现阴液不足和阴虚生内热证候,表现:形体消瘦,口燥咽干,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,舌干红、少苔,甚至光滑无苔。五脏阴虚在临床上均可见,除上述临床表现,同时并见各脏的相应病变而见不同症状。发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、热、燥邪。
查看详细答:肝肾阴虚型银屑病患者很多情况是肝肾不足引起的,也就是由风湿痹阻证久治不愈而导致的,中医上经常称为湿热久羁,损伤筋骨,内舍肝肾;也有些患者是因为肝肾虚弱,筋骨不健,湿热搏结筋骨,外发肌肤,从而就会出现鳞屑性红斑、关节变形等症状。这种病临床表现
答:只要这个菜不是具有辛辣性质的,就可以吃。对于阴虚火旺的问题,可以选择知柏地黄汤加减调理治疗一下。日常生活中一定要保持心情舒畅,避免过度疲劳,劳逸结合,避免吃辛辣煎炸烧烤类的食物,饮食以八分饱为宜。
答:当产后有脸部的暗沉等情况的时候,多是因为阴虚导致的,阴虚的女性通常还伴随着黑眼圈、月经不调、腰酸痛、头发生长不旺,容易脱落等临床症状,此时最好到正规医院进行检查。进行一些合理的药物调理。也可以在饮食当中增加一些有进步功效的食物。
答:就是体质偏热,过于阳亢,容易表现为上火,长痘,心情烦躁,易怒。建议喝花草茶中的菊花桑葚茶
答:肾阴虚到肾阳虚属于中医的一个术语,肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症,我们平常讲肾虚,实际包括了肾阴虚和肾阳虚,也包括了阴阳两虚。肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候。临床表现:腰膝酸软而痛,或阳萎,精冷,妇女宫寒不孕,性欲减退
答:阴虚体质的人常出现阴液不足和阴虚生内热证候,表现:形体消瘦,口燥咽干,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,舌干红、少苔,甚至光滑无苔。五脏阴虚在临床上均可见,除上述临床表现,同时并见各脏的相应病变而见不同症状。发病倾向:易患虚劳、
答:气虚阴虚者应该吃一些合理的中药调理,而不是光吃红参或者是人参就可以解决的,红参虽然好但是疗效太单一,所以建议到中医那里开一些其他的辅助的药材一起发挥药效
答:肾阳虚和肾阴虚都有腰膝酸软的表现;区别:肾阳虚是肾脏阳气不足,虚寒内盛表现的症候;肾阴虚是肾脏阴液不足,虚热内生所表现的症候。临床表现:肾阳虚腰膝酸软而疼,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,精神萎靡,面色晄白或黧黑,舌淡胖苔白,脉沉细;不育不孕;或大
答:可以先用干净水冲洗几分钟,然后用食盐揉搓,最后再在流水下冲洗干净。鸡内金的功效:消食健胃,涩精止遗。消积滞,健脾胃。治食积胀满,呕吐反胃,泻痢,疳积,消渴,遗溺,喉痹乳蛾,牙疳口疮。味甘性平,入脾胃膀胱经,具有健胃消食,化积排石,固摄缩尿等
答:这两种药物都是中成药,具体的药物成分和作用,尤其是远在的作用并不太清楚,有待进一步临床验证。一般来说,目前临床当中,还是以六味地黄丸用的比较多的,作用效果还是可以的。但对于您来说,那个效果较好,暂时并不能说清楚。
答:升麻是会导致上火的,升麻属于温性的药物。升麻是一味中草药,需要入药使用才可以,不能够单纯的使用,中医治疗疾病或者是调理身体讲究的是君臣左使,配伍使用。升麻上火以后容易导致口腔溃疡、咽喉肿痛、视物模糊、头痛头晕等上焦火剩的症状。中草药一定要在
答:枸杞吃了肯定壮阳呀,枸杞可以补肾益精,所以一般对于壮阳和补肾的食疗或者中药药膳里面都会有记载。但是现实生活中,很多人都不能吃枸杞,稍微吃一点点都流鼻血,因为太补了,自己身体消化不了。最好是坚持吃,枸杞也没有那么厉害,吃了根伟哥一样,让您一柱
答:甘蔗不属于水果。甘蔗是一种一年生或多年生热带和亚热带草本植物,属C4作物。甘蔗圆柱形茎直立、分蘖、丛生、有节,节上有芽;节间实心,外被有蜡粉,有紫、红或黄绿色等;叶子丛生,叶片有肥厚白色的中脉;大型圆锥花序顶生,小穗基部有银色长毛,长圆形或
答:首先,红豆和薏米都是属于杂粮薯类的一种,它可以作为主食,提供丰富的碳水化合物,来给体内供能,另外,在中药当中,红豆与薏米都是属于药食同源的食物,它们都具有益脾健胃、消肿利湿的作用,对于体内湿寒比较重的病人,吃一些红豆薏米是有帮助的。
答:一、四季豆的好处:1、食疗作用:(1)四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;(2)化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;(3)有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;(4)主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过
答:该药清热解毒,止咳,祛痰,平喘.用于急,慢性支气管炎,肺脓疡.临床上很少用,因为疗效不显著,与其他药物的协同作用暂不清楚.建议做细菌培养,合理选用抗生素.