食用鸡肝有什么营养价值？

鸡肝中有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。维生素A能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。维生素B2还能增强人体的免疫反应，抗氧化[52石斛网www.52shihu.com]，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生等。

鸡肝的营养价值是什么？

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。

吃鸡肝有什么坏处和好处？

可以吃鸡肝的，一周不要超过一次就好了的，含有丰富的铁、b族维生素等饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

鸡肝都有哪些营养成分？

鸡肝里面有较多的蛋白质，钙，磷铁，维生素以及b族维生素，鸡肝主要是鸡的肝脏，主要是有丰富的营养物质和特殊的功效补血养生的最佳食物。是动物啊体内储存养料和解毒的还有丰富的保健的功能，是最理想的类型之一，同时的相同的富含丰富的蛋白质以及维生素是补血，常用的一些食物很多人的关心及有什么好处，同时日常生活中的主要是一些补血以及一些漏胎和一些肺结核的诊治，

吃鸡肝有什么好处和坏处？

鸡肝主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D、磷等成分，营养价值高、适口性好，且有独特的腥味，为犬猫所喜爱。但若长期吃肝，而且单一吃肝则会出现一些疾病。

肥胖——由于鸡肝富含脂肪和碳水化合物，故长期吃肝的犬猫能量过剩会引起肥胖，太胖就会增加糖尿病、胰腺炎、心血管疾病的发病率。

皮肤瘙痒——鸡饲料中多有促生长剂，这些化学物质大多经肝代谢，故长期吃鸡肝会引起食物过敏或慢性蓄积性中毒而容易引发皮肤病。

维生素A中毒——鸡肝含大量的维生素A，若用鸡肝拌胡萝卜饲喂会使犬的维生素A过量，不能及时排出就会造成维生素A蓄积性中毒，引起疼痛、跛行和牙齿脱落等疾病。

产妇吃鸡肝回奶吗？

一般情况下是可以正常进食的，适量的话不会有不好的影响，在这个时期，可以多喝汤，猪蹄汤，鱿鱼汤也是可以的，让宝宝也能吸收，平时要注意休息，放松，一般都可以追奶的。 鸡肝含有丰富的脂肪，碳水化合物等成分，但它也是一种胆固醇含量不低的物质，所以生产后的女性实际上可以吃，但建议适量吃些即可，因为它也可能给您健康带来不良影响。