吃百合能起到什么样的功效呢？

百合作为食材是很好的。百合性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用[52石斛网www.52shihu.com]，常食百合可防治肝硬化。

茯神百合枸杞子可以一起煲汤吗？

闻百合花头晕怎么回事？

闻百合花出现了头晕的症状，这种情况考虑是由于对花粉过敏的原因导致的，也有可能是由于气味刺激引起脑血管痉挛，从而导致了头晕的症状。如果是过敏引起的话，还有可能会出现一些打喷嚏，头痛流鼻涕，呼吸困难的一些症状，如果单纯的出现头晕的话，可能是与气味刺激有关系。可以先多注意休息观察看看，避免一些其他气味的刺激，一般很快就可以缓解的。

喝百合茶有什么好处？

百合花的作用及功能介绍：根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有肯定是的镇静作用。中医将百合花用做药物使用，首要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的时常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火气安神，清凉润肺。对阴虚久咳，润肺化痰，痰中带血，虚烦惊悸，睡不着多梦，精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功能。

注意事项：百合花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，制止儿童自行拿取。

适宜配搭：百合花的冲泡配搭：忍冬及冰糖。

泡法喝法：每次取百合花2克-3克，用开水焖10分钟左右即可。

百合里含有哪些功效、吃了对身体有什么好处？

百合，原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，是百合科百合属多年生草本球根植物，鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用，具有养阴润燥、抗癌防癌、安心养神、补脾健胃和清热解毒等功效，可以治疗肺热咳嗽、神经衰弱、免疫力低下和便秘等病症。

1。润肺止咳

百合性味微寒、味甘，具有润燥清热的作用，可辅助治疗肺燥或肺热咳嗽等症状。

2。安神镇静

百合能清新除烦、安心安神，可用于热病后余热未消、神经恍惚、失眠多梦和心情抑郁等问题。

3。抗癌作用

百合中百合苷、秋水仙碱和铜、硒等成分抑制体内细胞癌变、增生和预防白细胞减少，起到防癌抗癌的作用。

4。提高免疫力

百合含有的多种生物碱能刺激和增强免疫细胞的功能，提高机体免疫力，对病毒性肝病具有很好的预防作用。

5。降低血压

百合中的植物固醇有降低胆固醇和血压等作用，适用于高胆固醇、高血压人群食用。

6。治疗便秘

百合中的膳食纤维及果胶等有通便排毒的作用，可用于治疗身体便秘问题。

百合跟什么打配抄好吃？

我觉得百合跟黑木耳搭配

炒着吃比较好吃。我家里一般都这样做，

不过黑木耳需要先煮一煮，因为它不容易熟

百合是很容易熟的，放下去一会儿就可以吃了