来例假能不能吃石榴？

来例假能吃石榴。石榴性温，具备滋阴降火、收敛性固涩及其治腹泻止血方法的作用。石榴带有丰富多彩的维他命及其身体需要的营养元素，能够考虑身体补充营养元素的需要。针对月经初潮不容易有影响，因此生理期还可以吃，可是需要适当服用。由于过多服用，可能会影响消化道作用，不易消化吸收。月经初潮期内，能够吃水果及其瓜果蔬菜，那样能够防止严重便秘。由于严重便秘会造成腹疼，造成经痛的状况产生。

石榴的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C。石榴性温[52石斛网www.52shihu.com]，味甘或酸，具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。石榴含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增进食欲；石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用，对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用，对体内寄生虫有麻痹作用；石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂，可防止细胞癌变，能预防动脉粥样硬化。可见来例假能吃石榴！

石榴皮煮水的功效有哪些？

石榴吃多了会不会发胖？

石榴吃多了一般不会导致发胖的，石榴里面的热量和脂肪含量相对比较多，饱腹感增强，石榴里面含膳食纤维和维生素，能够促进胃肠道的蠕动，帮助体内垃圾毒素的排出，还能够清洁肠道，具有通畅排便的作用，适当的用对于减肥是有好处的，但是要注意对于睡觉之前最好不要吃，因为热量和糖分不能及时的消耗，就有可能会形成脂肪堆积。

月子产妇能吃石榴吗？

月子里是可以吃石榴的，石榴富含微量元素，还含其他一些营养成分，还可以稳定人的情绪，所以可以预防产后抑郁的发生，对于产后身体恢复益处还是很多的。产后的饮食要以清淡、易消化吸收的食物为主，产后初期可以都喝粥了，多吃流质饮食，可以促进母乳的分泌，也容易消化，之后可以正常地饮食 ，月子里不要吃得过硬、过辣、过凉，这样是会影响子宫恢复的。

喝鲜榨的石榴汁有什么好处？

鲜榨石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

有研究结果表明，相对红酒而言，石榴汁能更有效地预防心脏病。在两星期内每天饮用二至三盎司的鲜榨石榴汁，会减慢体内的胆固醇氧化过程，使因有害胆固醇氧化而造成的动脉粥样硬化的损害会随饮用石榴汁而减少。石榴汁比红酒、番茄和维生素E的抗氧化功能更佳，能减慢或预防动脉粥样硬化，同时帮助减少有害胆固醇在人体内存留，因而可减低胆固醇氧化后在动脉内所形成的血凝块，从而有效地预防心脏病。

石榴皮煮水孕妇能喝吗？

石榴皮煮水有清热解毒的效果，并且对腹泻也有一定的帮助，所以孕妇是可以喝石榴皮煮水的。另外，孕妇在怀孕期间可以加强营养，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如苹果，黄瓜，桑葚，西兰花，胡萝卜，银耳，木耳，黑豆大枣动物内脏蛋黄等食物，这些食物对胎儿的生长发育有很大的帮助。