能将银耳和木耳炖在一起吃吗？

完全可以木耳和银耳在一起炖的汤叫“双耳汤”，它有

滋阴，补肾，润肺的功效。

材料：木耳、银耳各10克冰糖30克

做法：

1)将木耳、银耳用温水泡发(木耳若太大块，可撕成小块），拣去蒂及杂质，洗净放锅内。

2)加清水3杯煮沸后，用小火煮1小时，加入冰糖即可。

服法

早晚各服1次，需久服。

木耳滋阴、养血、润燥作用特强，适用於阴虚津亏血燥所致的皮肤燥裂状，如鱼鳞、口乾舌燥、大便秘结等症。

备注

本方甜味清淡，喜甜食者可酌量多加冰糖。

完全可以木耳和银耳在一起炖的汤叫“双耳汤”[52石斛网www.52shihu.com]，它有

滋阴，补肾，润肺的功效。

材料：木耳、银耳各10克冰糖30克

做法：

1)将木耳、银耳用温水泡发(木耳若太大块，可撕成小块），拣去蒂及杂质，洗净放锅内。

2)加清水3杯煮沸后，用小火煮1小时，加入冰糖即可。

服法

早晚各服1次，需久服。

木耳滋阴、养血、润燥作用特强，适用於阴虚津亏血燥所致的皮肤燥裂状，如鱼鳞、口乾舌燥、大便秘结等症。

备注

本方甜味清淡，喜甜食者可酌量多加冰糖

当然可以哦那个没有害处哦

白木耳和银耳又区别吗？

白木耳不是银耳，我家就有白木耳，是两种截然不同的食物

隔夜的银耳和木耳不能吃吗？

银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能!补充：做好的黑木耳可以过夜吃。对人身体健康无大害处，不过千万不能和田螺一起吃。不然会中毒。还有炮开的黑木耳过夜的话。要勤换水。

银耳木耳可以每天吃吗？

可以的，黑木耳含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质，这是一种天然的滋补剂，和黑木耳中丰富的纤维素共同作用，能促进胃肠蠕动而防止便秘，有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出，还可促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物中脂肪的吸收，从而起到防止肥胖和减肥作用。黑木耳还有抗脂质过氧化的作用，使人延年益寿。

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。但是隔天的银耳就不要吃了。

黑木耳和白银耳可以一起做菜吗？

可以的，在电视上看过，这两种东西下开水打个水抄，然后里面放上蒜末，再倒入葱油等调味品，就可以了。

银耳能和木耳一起熬粥吗？

可以是可以，两个不是一个层级的啊，银耳十分钟就熬好了，木耳得半小时，为什么非要放一块呢？