长期吃螺旋藻好吗？

螺旋藻是一种增强抵抗力的保健品，所以也可以正常服用，但是长期吃保健品，对身体是有一定的影响的，所以最好吃几盒之后，便停一段时间，这样既可以增强抵抗力，又不会对身体造成影响。另外想要增强身体的抵抗力，光靠吃保健品是不行的，还要通过体育锻炼来增强身体的体质。

可以长期吃螺旋藻的，这个属于重要成分的制剂，螺旋藻是天然的植物，天生就具有药效和保健的作用，它的主要作用就是增强身体的免疫力，可以长期服用，但并不适合所有的人，而且价格也不便宜，如果身体很正常的话，就是说很健康的情况下可以采取间隔服用的方法进行补充。

除去各种可能引起湿疹的原因[52石斛网www.52shihu.com]，对各种慢性病灶如慢性扁桃体炎，龋齿，鼻窦炎;各种慢性病如痔，肛瘘，肛窦炎都应积极治疗.少吃辣椒，白酒等刺激性食物.分析接触的各种物品，用具以及化学品中可能致敏的物质，应加以清除.在用药过程中如见局部出现红斑，瘙痒等可疑过敏性症状时，应立即停药.保持肛门部清洁卫生，避免搔抓，摩擦，忌用肥皂水浸洗和有刺激性的药物薰洗，坐浴或外敷，以免加重病情，要防止腹泻或便秘及其他诱发原因.预防肛门湿疹的方法最关键的在于养成良好的生活习惯，这样就可以从根本上消除肛门湿疹.

吃螺旋藻有什么忌讳吗？

螺旋藻

编号：H709

原球藻科

螺旋藻是一种最古老的光合自养型微型藻，属低等植物，因其体在显微镜下呈螺旋状而得名。这种古老的海洋生物，喜高温（25℃—36℃）、高碱（）的生长环境，许多生物、细菌在这种环境中难以生存，而螺旋藻却能生长繁殖。特别是它不仅营养最丰富、最全面、最均衡，是地球上名副其实的营养冠军，而且高光效，适应性强，生长周期极短，繁殖极快，产量特高，人工养殖效益特佳，前景无比广阔。

螺旋藻是目前常用微藻小球藻、绿藻中蛋白质含量最高、营养全面、消化吸收及适口性最好的藻种，而且食用安全，至今未发现对动物有任何毒性或致病等副作用。螺旋藻中所含的生物活性物质呈现多种非营养性添加剂的功能。例如，含有多种酶，能促进营养物质的消化吸收；含有起促生长作用的未知生长因子和丰富的色素系统；含有提高动物免疫能力和抗病能力的免疫物质及抗热应激作用因子；含有对调控机体代谢起重要作用的生物活性激素及其抗菌、抗病毒物质，具有防病治病功能。

螺旋藻可以活体或藻粉的形式作为水产动物开口或幼苗饵料，或作为添加剂制成颗粒饵料。藻粉投入水中不易下沉，不凝集，不易败坏水质，对多种水产动物均有促生长、增强抗病力、提高幼体成活率及改善体色等效果。鱼的观赏价值主要取决于鱼的品种和色泽的鲜艳度。在同一品种中，除水温、水质、光照条件外，饵料影响体色更为突出。一般在饵料中添加血红虫、磷虾肉、小浮萍、人工合成的天然胡萝卜素等物质来使鱼增色。螺旋藻富含类胡萝卜素，可在动物体内代谢为虾青素，使观赏鱼类色泽鲜艳、漂亮，还可增强鱼的抗病力，能使鱼的成活率提高15％～30％，这一点对高档名贵鱼类的养殖尤为重要。例如，在锦鲤的饵料中添喂螺旋藻干粉或活体螺旋藻，锦鲤体色变得鲜艳，鳞片中的黑色素和红色素均有所增加。可见，螺旋藻在水产养殖中，特别是水产育苗中的饲喂效果非常显著，具有普遍的促生长、增强抗病力、提高成活率的效果，可代替部分常规饲料，降低生产成本，取得显著的经济效益。目前我国在这一领域还刚刚起步，而这一领域的市场前景非常广阔，因此开发螺旋藻作为水产饲料添加剂具有广泛的应用前景。

螺旋藻可以长期服用么？

当然可以长期服用，但要选择纯净，无污染的，要看螺旋藻的原料产地.如果有污染吃了还不如不吃.建议选用北京宝健的.

宝健螺旋藻片

联合国粮农组织（FAO）推荐：二十一世纪理想食品

*常食螺旋藻片，提升活力无限

*藻种优良，营养成分高

*产品无污染，高纯度

*采用先进工艺，保证高活性

详细资料

本品是以钝顶螺旋藻粉为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有抗疲劳和抗辐射的保健功能。

主要原料：钝顶螺旋藻粉

功效成份及含量：

每100g中含：β-胡萝卜素4.6mg

铁100mg

保健功能：抗疲劳、抗辐射

适宜人群：易疲劳者、接触辐射者

不适宜人群：少年儿童

包装规格：0.5克/片×150片/瓶×2瓶/盒

食用方法及食用量：每日3次，每次2-4片

贮藏方法：避光、阴凉、干燥处保存

保质期：24个月

生产日期：见盒身

执行标准：Q/

卫生许可证号：（京药）健食监字【2005】第S0109号

批准文号：卫食健字【2001】第0350号

注意事项：本品不能替代药物

建议零售价：人民币260元

优惠价：人民币210元

产品编号：

螺旋藻片功效有哪些？

它具有比较好的化痰效果，并且能够起到补气养血的作用。并且对于长时间的气血亏虚，面色萎黄，头晕，四肢的疲倦，食欲不振等都能够起到很好的改善，有效的能够促进新陈代谢，但是不要擅自用药，需要遵医嘱处理的。

常吃螺旋藻好吗？有没有副作用？

螺旋藻具有调节血糖，抗疲劳，保护肠胃，有利于治疗贫血，并且可以有效排毒，用于气血亏虚，痰浊内蕴，面色萎黄，头晕头痛。可以适当的吃的，但什么东西也不可以过量的，过量了就会物极必反

螺旋藻是骗人的吗有没有毒？

螺旋藻

不是骗人的，它没有毒，

主要价值：

螺旋藻以其全面均衡的营养和极高的防病保健价值受到全世界众多科学家和国际组织的关注和高度评价。营养学家和医药学家称它是“地球上的营养冠军”、“药源新星”。

世界卫生组织认定螺旋藻为“人类21世纪最佳保健品”和“未来超级营养食品”；联合国教科文组织推荐螺旋藻为“明天最理想、最完美的食品”；联合国粮农组织也郑重地向全世界推荐“螺旋藻是人类未来最优良的食物资源和未来食粮”。

螺旋藻的营养价值螺旋藻被近代科学视为“微型营养库”，其中8种营养必需氨基酸的含量接近或超过联合国粮农组织（FAO）的标准。蛋白质、糖、脂比例约为60：20：5，营养成分均衡。

此外，还含有多种维生素和微量元素，其中β-胡萝卜素含量/kg、维生素高达/kg，每人每日食用15g干重螺旋藻就能保证必要的营养素来源。螺旋藻以其高营养性、高安全性被FAO誉为“人类景理想最优秀的食品”。

美国膳食补充剂专家委员会对其展开的安全性评价表明，螺旋藻安全性好，无毒副作用。

螺旋藻在全世界范围内已被广泛用作保健品，并同时被美国和欧洲航天局推荐为长期执行太空任务人员的主要食品之一。螺旋藻被发现具有多种药理作用。如降血脂、抗氧化、抗感染、抗癌变、抗辐射、抗衰老、增强机体免疫力等。

低脂低糖，螺旋藻发力老年保健：

目前，人口老龄化带来的健康问题日趋严重，高血压、糖尿病等慢性疾病发病率逐年上升。如何从营养和膳食方面加强老年人保健成为一个亟待解决的问题。

“医学的发展促使人们对疾病有了更加深入的了解，‘治未病’的理念也逐渐深入人心。在此方面，针对人口老龄化带来的健康问题，螺旋藻有其独特的作用。”李夜光说。

他解释道，首先，对于老年人，特别是患有糖尿病的老年人，饮食上多强调营养丰富、低脂肪、低糖。从这些方面来说，螺旋藻含有高蛋白，并且脂肪和糖的含量很低，这符合老年保健的需求。

另外，螺旋藻中含有具有降低血脂的功能的Y-亚麻酸以及具有抗氧化、延缓衰老的作用的类胡萝卜素，同样适合老年保健。

“作为保健品，螺旋藻适宜人群比较宽。国外研究证明，长期食用螺旋藻可以显著减缓贫血、高血脂、肠胃不适、消化不良、精神不振等症状。”李夜光表示，通过螺旋藻知识的普及，应对中国老龄化，螺旋藻一定能成为有力的工具。

对于未来的研究展望，李夜光表示，将加强基础研究，拓展螺旋藻新功能、新应用领域，研究出更有针对性的产品。

另外，螺旋藻是目前地球上存在的20几万微藻中的一种，随着藻类学研究的深入，将会有新的藻类加入到人类保健品的行业，这样藻类学的研究成果将能够更多地得到转化应用，更多地为保健品事业做出贡献。