空腹吃荔枝怎么办？

一般来说不建议空腹吃荔枝，主要是因为荔枝里面含有比较高的糖分，空腹食用会一定刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀等胃肠功能紊乱的情况。建议患者密切观察自己有没有恶心，呕吐，胃痛，头疼，头晕等症状。如果没有[52石斛网www.52shihu.com]，不用太过担心，及时的吃点别的东西就可以了。一般来说，除非大量的进食荔枝，少量的服用，没有什么太大关系。如果存在以上症状，建议患者及时去医院就诊。

绿化地里像荔枝草一样的花是否荔枝草？

多吃荔枝有什么好处？

荔枝含有很多对身体有用的营养物质，适当的吃荔枝可以达到美容养颜的作用。可以起到增加食欲、补脾益肺的作用，同时还可以消肿止痛，对于便秘和胃寒疼痛的病人也有一定的效果。荔枝可以增加人体抵抗力用于身体虚弱和失眠健忘的病人。同时荔枝含有多种维生素可以促进微血管的循环，对于预防雀斑有良好的效果。荔枝味甘，酸，性温，最好不要多吃，吃多了容易上火。

胃酸过多可以吃荔枝吗？

胃酸过多可以吃荔枝嘛，胃酸多的情况下要注意避免多吃甜食的，荔枝的成分还是比较高的，容易引起症状加重的。平时的话需要注意避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，注意三餐规律，保持良好情绪，避免暴饮暴食，避免着凉情况的。长时间这样，考虑有胃炎，建议做个胃镜。

吃荔枝有哪些营养价值呢？

荔枝中含有丰富的营养，荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

吃荔枝真的热吗可不可以多吃呢？

荔枝是热性的。不可以多吃！！！

中医学认为，荔枝味甘酸，性温，归脾、肝两经，有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆等功效，能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。《本草纲目》中记载，荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用。荔枝较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者。

但是食用荔枝也有禁忌：中医认为，荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用，民间也有“一颗荔枝三把火”之说。明代医家李时珍认为：“荔枝气味纯阳，其性畏热。鲜者食多，即龈肿口痛，病齿及火病人尤忌之。”

近年来的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量的荔枝，引起突发性低血糖所致，被称为“荔枝病”，以儿童为多见。还有个别人对荔枝过敏，会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状。

正确食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药。2.每日进食荔枝一般不超过300克。3.不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。4.对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。5.适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。6.因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。

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