这是真的。皮肤粗糙、松弛没有弹性,皱纹增多、肤色不佳、晦暗的人适合吃黑枸杞。它含有大量的青花素,能有效对抗外界对细胞的氧化作用,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性[52石斛网www.52shihu.com],减少皱纹,延缓衰老,长期饮用能改变肤色,使皮肤红润弹性有光泽。
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形态特征
多棘刺灌木,高20-50(-150)厘米,多分枝;分枝斜升或横卧于地面,白色或灰白色,坚硬,常成之字形曲折,有不规则的纵条纹,小枝顶端渐尖成棘刺状,节间短缩,每节有长0。3-1。5厘米的短棘刺;短枝位于棘刺两侧,在幼枝上不明显,在老枝上则成瘤状,生有簇生叶或花、叶同时簇生,更老的枝则短枝成不生叶的瘤状凸起。叶2-6枚簇生于短枝上,在幼枝上则单叶互生,肥厚肉质,近无柄,条形、条状披针形或条状倒披针形,有时成狭披针形,顶端钝圆,基部渐狭,两侧有时稍向下卷,中脉不明显,长0。5-3厘米,宽2-7毫米。花1-2朵生于短枝上;花梗细瘦,长0。5-1厘米。花萼狭钟状,长4-5毫米,果时稍膨大成半球状,包围于果实中下部,不规则2-4浅裂,裂片膜质,边缘有稀疏缘毛;花冠漏斗状,浅紫色,长约1。2厘米,筒部向檐部稍扩大,5浅裂,裂片矩圆状卵形,长约为筒部的1/2-1/3,无缘毛,耳片不明显;雄蕊稍伸出花冠,着生于花冠筒中部,花丝离基部稍上处有疏绒毛,同样在花冠内壁等高处亦有稀疏绒毛;花柱与雄蕊近等长。浆果紫黑色,球状,有时顶端稍凹陷,直径4-9毫米。种子肾形,褐色,长1。5毫米,宽2毫米。花果期5-10月。
生长环境
黑果枸杞分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中,为我国西部特有的沙漠药用植物品种。野生的黑果枸杞适应性很强,能忍耐38。5摄氏度高温,耐寒性亦很强,在-25。6摄氏度下无冻害,耐干旱,在荒漠地仍能生长。是喜光树种,全光照下发育健壮,在庇荫下生长细弱,花果极少。对土壤要求不严,耐盐碱,耐干旱。
分布范围
在中国甘肃酒泉、青海西部、宁夏、新疆、内蒙古西部和西藏等地皆有零星分布。它生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩,拥有着极强的生命力。但随着人类对大自然的开发,黑果枸杞的生存空间愈来愈少,造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。
主要价值
保健作用
抗衰老、改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高。
美容养颜、改善皮肤:可防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护,则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。[1]
补肾益精、预防癌症:黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精,黑枸杞中的花青素()有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。
护肝明目、增进视力:医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质()的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。
改善循环、增强体质:花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。
防治糖尿病:黑果枸杞还可防治糖尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,还能抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。
查看详细黑枸杞和传统的红枸杞功效基本一致,主要是具有滋补肝肾、明目的作用。可以治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋、神疲乏力、眼干眼涩、眼疲劳等。黑枸杞含有丰富的维生素、微量元素和矿物质。此外,黑枸杞中还含有大量的花青素,花青素具有美容养颜、抗癌、抗肿瘤、提高机体免疫力等多种作用。同时黑枸杞扶正固本,强身健体的作用也是非常好的。
查看详细低血压的人不能吃黑枸杞吗,在现代社会中,电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具,电脑是一把“双刃剑”:它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时,也在悄悄地危及人们的健康,引起人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛。据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳,肩酸腰痛,头痛和食欲不振,还会出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等。
低血压的人不能吃黑枸杞吗,众所周知,正确的按摩方法也能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。其实,如果在日常的饮食中,多吃点黑枸杞和奶酪,可以有效地缓解眼部疲劳。黑枸杞可延缓记忆力衰退。
低血压的人不能吃黑枸杞吗,许多研究都已经证明,黑枸杞有改善视力的作用,同时黑枸杞中所含的蓝色色素——花青素,具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。美国的一项研究也证实,黑枸杞可以帮助缓解视力衰退。
低血压的人不能吃黑枸杞吗,眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起您的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是方便有效的方法。
维生素A:不用多说,素有“护眼之必需”之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量多。
维他命B:维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
黑枸杞:黑枸杞清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。
野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。与红枸杞相比,其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,药用,保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为“软黄金”。
查看详细答:枸杞,有滋补肾脏,补脾润肺止咳,明目地功效,其滋补的能量较为强,而黑枸杞也是天然的的,因此滋补的能量相比红枸杞更强。置于喝枸杞子上不易上火,需看本人身体素质。假如是老弱,肾精不足者,或是有肾阳不足不够,阴虚火旺的病症,喝黑枸杞不容易上火了。
答:胃炎的出现和平时经常不注意做好护理措施,还有经常吃辣的东西都有一定的关系,在患有胃炎的情况下,是可以喝黑枸杞水的,但是一定要注意不能过多的喝。在饮食上一定要注意清淡为主,可以多吃容易消化类的食物,一定要注意不能吃过硬的食物,否则会导致胃炎发
答:小孩是可以少量的食用黑枸杞的,黑枸杞具有很好的补益肝肾以及养肝明目的效果,尤其是对于人们所出现的头晕、头痛以及失眠多梦等有很好的效果。黑枸杞当中富含丰富的营养价值,不仅含有微量元素、多种维生素,还含有丰富的蛋白质、天然花青素等,能够有效地清
答:黑枸杞可以干吃,黑枸杞被誉为"滋补软黄金","花青素之王",野生黑枸杞含大量花青素营养成分特别丰富。种植的花青素含量太低,还有化学成残留肥料残留。无论是泡水喝还是直接嚼食都能有效的吸收黑枸杞的营养成分,而且干吃黑枸杞也不会影响到药效,和泡水
答:青年正常泡水使用500ml使用20粒左右即可冲三到四遍把果实去蒂嚼食,中老年适量加量。。
答:黑枸杞可以滋肝补肾、治疗高血压和高胆固醇、抗衰老、增强免疫力,但是注意要选择好的黑枸杞,平时注意不要食用过多的黑枸杞,平时注意及时的休息,饮食要含有丰富的营养物质,注意多吃水果蔬菜。
答:黑枸杞是目前发现花青素含量最高的食物,花青素能有效清除体内积累过多的自由基等有害物质。而自由基是机体氧化衰老,出现皱纹的关键 黑枸杞是目前发现花青素含量最高的食物,花青素能有效清除体内积累过多的自由基等有害物质。而自由基是机体氧化衰老,出
答:黑枸杞很多人都知道是很好的养生补品,价格也是不低的,但是很多人把黑枸杞买回来以后,不知道黑枸杞正确的吃法,黑枸杞最简单的吃法直接泡水喝。 黑枸杞很多人都知道是很好的养生补品,价格也是不低的,但是很多人把黑枸杞买回来以后,不知道黑枸杞正确的
答:多年生草本植物。如果你是想问种植多久收获,播种后生长2年即可采挖。秋季植株开始枯萎时,春季新梢未长出前采收。采挖后除去残茎,抖去泥土,晒干或切断后再晒干,每公顷产1800~2700千克。长江以南柴胡秆也入药,每年8~9月采收地上部分,晒干药
答:车前草属于一种野外比较常见的植物,在中医上来说属于一类中药材,平时生活当中的确是可以用来泡水喝的,不仅可以去掉身体内的火气,而且还可以发挥出利尿的作用。但是需要注意一点,并不是每一个人都适合用车前草来泡水喝,也不要长期饮用,否则就会伤害到肠
答:人参鹿茸枸杞泡酒具有补气强身,延缓衰老,抗休克,抗溃疡,抗肿瘤的功效,适用于头昏乏力,胸闷气短,免疫力低下,胃溃疡的人群,人参鹿茸枸杞泡酒。。。
答:灰树花具有独特芳香,肉质柔嫩,味如鸡丝,脆似玉兰,形如莲花,属高等珍稀、食药两用真菌,具有很高的食用价值和保健作用。(1)蛋白质与氨基酸:日本学者大鹤胜实验研究认为:灰树花蛋白质除具有一般蛋白质功用外,还因为其结构具有特异性而使灰树花蛋白质
答:薏米红豆粥有健脾利湿的作用,如果平时有脾虚体湿症,腹胀乏力水肿头晕等一些属于脾虚体湿的病症是可以食疗调理。建议最好根据病情辨证的不同在医生指导下诊脉辨证后再选择药物调理是比较准确的。平时也要适当运动,均衡饮食,忌辛辣油腻食物。
答:阿胶味甘性平温补,四季皆宜,补血养血,滋阴润燥。服用时不上火的。阿胶的服用量是一天2次,一次3~9克。不过因为现代人的生活规律,饮食,天气,生活环境问题,体内有虚火,处于虚不受补的状态,吃滋补的东西就会上火,这种情况要先把虚火去掉,可以每天
答:玫瑰(红):热恋、深爱着您、相爱、真心实意。玫瑰(粉红):初恋、感动、爱的宣言、铭记于心。玫瑰(粉):永远的爱、特别的关怀。玫瑰(白):纯纯的爱、天真、纯洁、尊敬、高贵。玫瑰(黄):失恋、褪去的爱、道歉。玫瑰(黑色):有个性和创意。玫瑰(蓝
答:黄芪主要功效有补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合等等。