石斛粉末如何吃？

石斛

有益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。小孩子是可以服用石斛的。

意见建议：入膳：取新鲜的石斛50～120克，以清水冲洗干净，根据个人口味喜好可煲鸡、鸭、骨等。煲制时间略长于平时些许即可

直接服用，成人每天2次，每次2克用温水送服效果最好。铁皮枫斗粉是经干燥灭菌后采用超微粉碎技术加工而成，因为是低温状态，所以在破壁的过程中基本上不会使铁皮石斛的营养成分比如多糖等挥发性有效成分损失，而且细胞打破后，入口即化，更利于人体的吸收，大幅度提高吸收率。从而明显提高生物利用度。根据中医学原理，铁皮枫斗粉一般服用时间在用餐前后30～60分钟服用，成人每天2次[52石斛网www.52shihu.com]，每次2克用温水送服效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。所以，铁皮枫斗粉服用的时间对其效果有重要关系，在服用铁皮枫斗粉，应正确掌握服用时间。为何食用铁皮枫斗粉专家指出，野生铁皮石斛含有丰富的铁皮石斛主要含石斛多糖、生物碱、氨基酸、微量元素和菲类化合物等医疗保健功效成分，但这样有效的名贵药材。但许多人并不知道吃法不对、精华成分溶出率很低会直接影响到药效的发挥，超过一半消费者服用铁皮枫斗方法并非最佳。研究表明，加热超过60℃时，铁皮枫斗的精华成分如多糖、挥发性物质等会被破坏，造成铁皮枫斗精华成分的组成比例改变，无法协同作用而明显降低其药用功效，80℃加热15分钟其具有的抗肿瘤作用的酸性非限制性DNA内切酶将彻底失活。

石斛金钗没开花花包就死了怎么办？

石斛金钗没开花苞就死了，是栽培管理措施不当造成的。

石斛金钗在春天和秋天的时候，我们要给它适当的遮阴，保持百分之六十的遮阴度，并确保花土微湿即可；在夏天的时候我们要为它通风降温、遮阴避阳并略微减少补水的量；冬天的时候我们需要为它保温避寒，延长光照并再次减少补水的量。

栽培管理过程中，根据情况，选择使用沃叶氨基酸水溶肥。

1、春季

（1）温度：先说说最适合它的温度，在十五到二十八度这个范围之内。我们可以看出，这种植物是喜欢温暖的。那么，一般来说，在春季就不需要特别关注，温度一般是符合要求的。

（2）光线：这种植物喜欢稍微阴一些的环境。在春季，需要保持百分之六十的遮荫度。

（3）水分：春天时，使土壤保持稍微湿润就行。我们可以通过土所处的状态来判断，用手捏一下土壤，若是有湿润的感觉，就不用再补水了。

2、夏季

（1）温度：在炎热之夏，有些地方的温度在三十度以上，那么植株就会显得很不精神，那么就得采取一些降温的措施。比如，通风散热、通过喷雾降温等等。

（2）光线：它喜阴，夏季的光又比较强。所以，平时光线非常强烈的时候，就得采取一些遮蔽的办法。

（3）水分：到了夏季，温度很高，需要尽量控制浇的水量，让基质保持在比春天的土稍微干些的状态。

3、秋季

（1）温度：与春季一致。

（2）光线：同样是保持适当的遮荫度，百分之六十左右。

（3）水分：与春季一致。

4、冬季

（1）温度：温度降到十度之下后，就需要给它保温了。常用的方法有：利用烟雾进行防冻、人工增温等等。

（2）光线：在冬季，光照时间可以稍微长些，为了保证它安全过冬。

（3）水分：温度低，成长的速度也慢，甚至基本上不长，那么水量就更少了。千万不能在这个时候浇太多。

石斛有什么作用？

石斛性味甘、淡、微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效，临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛，舌干而红，或光剥无苔。由于热病伤津所导致的，可以同生地、天花粉等同用，如果由于胃阴不足，少食干呕引起的，可以和山药、沙参等药物配伍使用。石斛还可以用于热病后期，导致的虚热烦闷。石斛还可以用于治疗小儿发热，虚火牙痛以及目赤肿痛。石斛也可以用于治疗肾虚，目暗不明，筋骨痿软。石斛还具有增强免疫力的作用，可以抗肿瘤以及改善心脑血管疾病。

石斛，枸杞，西洋参可以一起泡茶喝吗？

石斛主要是养肝护肝，滋阴养颜的，枸杞是滋补肝肾的，西洋参是益气养阴的，主要是针对气阴两虚的。健胃消食片可以一起服用的，对症就可以了

铁皮石斛新鲜的花辨可以泡茶吃吗？

我们家是种植铁皮石斛的，对这个有所了解，铁皮石斛鲜花可以泡茶的，有一股淡淡的清香，铁皮石斛花有解郁，缓解压力增强睡眠的作用，新鲜的铁皮石斛花除了泡茶，还可以做铁皮石斛花爆蛋，还可以做铁皮石斛花炒肉。

希望我的建议对您有所帮助，望采纳，谢谢～～

新鲜的铁皮石斛花怎么吃？

铁皮石斛花能够滋阴润肺、养胃、明目，有提高免疫功能、抗衰老的作用。新鲜的铁皮石斛花可以用开水冲泡代茶饮用，每次可取铁皮石斛花10朵左右，加入350毫升开水中，可以反复冲泡，有生津止渴的作用。新鲜的铁皮石斛花也可以与冰糖一起煮水喝，适合夏季饮用，有祛热解暑的功效。另外铁皮石斛花可以与肉类一起煲汤、也可以炒鸡蛋、还可以用来炖豆腐，对人体有一定的补益作用。