番茄能和茼蒿一起吃吗?

应该是可以的,这两者没有相互冲突。

一、不宜和茼蒿一起吃的有:

茼蒿+醋:会降低营养价值

茼蒿+柿子:同食容易易伤胃。

茼蒿+胡萝卜:会破坏维生素C

二、不宜和西红柿一起吃的有:

西红柿+虾:会产生剧毒

西红柿+螃蟹:会引起腹痛、腹胀

西红柿+土豆:会致消化不良

西红柿+红薯:会易得结石、导致腹泻

西红柿+南瓜:会降低营养

西红柿+鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用

西红柿+香菇:破坏类胡萝卜素

西红柿+猪肝:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能

西红柿+胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃[52石斛网www.52shihu.com],就会把维生素C破坏

西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

西红柿+石榴:影响营养素的吸收

回复日期:2020-09-08 热度:14978