做红烧茄子的时候、要怎么做炸茄子才不吸油?

我这里的烧茄子通常都切成滚刀块的形状。

如果不想让茄子吸很多油的话,一般会拍上薄薄的一层面粉。

如果是整条茄子的话,貌似不太好这样做,可以在切口处拍面粉。

茄子吸油比较香的说,我爱吃油腻的食物~~

这次做茄子,尽管油炸过,但是事先浸泡了盐水,又裹了淀粉,这样,茄子中的细胞吸足了水分又加了层外衣,即使过油炸过,但是比不经这样处理的茄子吸油要少些。其实使茄子少吸油的方法有好几种,这只是之一。下次再和大家分享其他的小窍门。

食材

紫皮茄子适量、青红椒适量、姜适量、葱适量、蒜适量、郫县豆瓣酱适量、油适量、盐适量、淀粉适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、醋适量、糖适量、麻油适量、水适量

步骤/方法

1、主料:紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱

配料:郫县豆瓣酱、油、盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水

2、茄子切成条,放入盐水中浸泡十分钟;再捞出沥干水分,撒一些干淀粉拌匀;(用盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油)

3、锅中放入适量油[52石斛网www.52shihu.com],烧7成热,把茄子放入炸,注意保持中火和不停翻动,以免炸糊;捞的时候用勺子按压一下炸过的茄子,可以再控出一些油来。

4、炒锅内留少许底油(油一定要少,因为茄子本身有油了),放入姜蒜爆香后加豆瓣酱翻炒;

5、加入青红椒翻炒;

6、放入炸好的茄子同炒;最后倒入事先调好的调味汁(盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水)翻炒均匀即可。

注意事项

◎用盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油;

◎做好鱼香口味的菜最重要的就是糖和醋还有郫县豆瓣酱量的把握,因为豆瓣酱有盐,所以加盐时要注意用量;

◎豆瓣酱不用放太多,不然味道会喧宾夺主

没办法!炒茄子就吸油

期待回答,我也爱吃烧茄子,做了两次也是这样,但我没有把油再挤出来。

提前用盐盐一下杀出水来

茄子对人体有什么用?

茄子所含硒较其他蔬菜要高。将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝,加适量盐和香油凉拌。硒具有抗氧化作用,能保持人体细胞的正常功能,提高免疫力,对人体有防病、抗衰老作用,通过体内代谢,还可以发挥抗癌作用。

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茄子和杏鲍菇搭配在一起怎么吃好吃?

茄子和杏鲍菇搭配在一起炒着吃

做法:

1.茄子洗净,切滚刀块(保留茄蒂,口感很Q的),用2克盐腌15分钟);

2.杏鲍菇洗净,切稍厚的片。在锅中放少许油,煎一下,过程为:先出水,等水煸干后再取出备用,这样处理过的杏鲍菇吃起来有肉的口感哦;

3.腌好的茄子沥干水分,大蒜切片,干辣椒切段,香葱切葱花备用;

4.锅中放油,炸香干辣椒后,转小火放入蒜片和茄子一起煸炒,一直煸到茄子变软;

5.放入杏鲍菇,生抽,蚝油,白砂糖翻炒3分钟,滴入几滴醋,撒上香葱花后就可出锅了。

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茄子对人体有什么好处?

茄子具有清热,活血,宽肠,通便的作用,一般人均可食用,尤其适合出血性疾病患者。茄子皮含有丰富的维生素E和维生素p,能降低血脂,还可使血管保持弹性,预防动脉硬化。茄子含有抗癌物质龙葵碱,对消化系统癌症有很好的抑制和防治作用。茄子含有维生素B1,具有增强大脑和神经系统功能的作用,可增强记忆,减缓脑部疲劳。

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回复日期:2020-12-29 热度:296