可以适当地吃点瘦肉和鱼肉。
睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法之一,特别注意不要喝酒、吃肉类食物。应常做到以下三点:1:多喝水能加快新陈代谢[52石斛网www.52shihu.com],燃烧更多的卡路里。光是每喝两杯凉水-温度不高于72摄氏度-就能燃烧25卡路里。。
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胖大海茶,不能长期喝
很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子,有些人是因为气候干燥,嗓子眼不舒服;还有些职业人士,如教师、歌唱演员等,用嗓过度,也会觉得咽喉不适;更有些烟民长期吸烟,落下慢性咽炎的毛病,也爱喝胖大海茶。不过,需要特别指出的是,长期饮用胖大海茶,未必得当。
传统中医理论:很多人不适合用胖大海。
胖大海是梧桐科落叶乔木胖大海的干燥成熟种子。此药首载于《本草纲目拾遗》,俗称“大发”,因其一得沸水,裂皮发胀,几乎充盈了整个杯子,而此得名。
中医认为,胖大海性寒味甘,有两大功能,一是清宣肺气,可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎,比如感冒时身体感到发热,嗓子疼,口干,同时伴有干咳;二是清肠通便,用于上火引起的便秘。
而以下情况不适合使用胖大海:一是脾胃虚寒体质,表现为食欲减低、腹部冷痛,喜温喜按,大便稀溏,这时服用胖大海容易引起腹泻,损伤元气;二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛,表现为恶寒怕冷、体质虚弱,咳嗽白黏痰;三是肺阴虚导致的咳嗽,也表现为干咳无痰、声音嘶哑,但此种情况多属于慢性呼吸道疾病。
现代药理研究:胖大海有一定毒性。
现代药理研究也证明,胖大海不适合长期服用。
植物化学研究发现,胖大海种子外层含西黄芪胶粘素,果皮含半乳糖、戊糖等成分。还有研究表明,胖大海能促进小肠蠕动,产生缓和的泻下作用,肠胃不好的人不要长期服用;该药还具有降压作用,因此,血压正常或者血压偏低的人长期服用的话,可能会有血压过低的危险;另外,胖大海外皮、软壳、果仁的水浸出提取物有一定镇痛功效,果仁的作用最强,其镇痛原理目前尚未得知,但可以肯定的是,如果是因为抑制中枢而产生的止痛作用的话,长期服用胖大海也具有潜在的危险。
动物药理毒性实验也表明,胖大海具有一定的毒性。其果仁(去脂干粉)可引起动物呼吸困难,运动失调;实验犬连续大量服用会致死,解剖时可见肺充血水肿。
还有,临床中发现,极少数的人对胖大海会产生过敏反应,甚至可致命。
正确服用药物:见效就收
在我国公布的《既是食品又是药品的物品名单》中,胖大海虽然名列其中,但胖大海有药性,还有一定的毒性,不适合某些体质,更不宜长期当作保健饮料来喝。
若确实需要服用胖大海,比如急性扁桃腺炎,用胖大海3—5枚,开水泡服;风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑,用胖大海5枚、甘草3克,泡茶饮服。总的来说,服用胖大海观察两天,药到病除,见效就收;无效就要及时看医生,别耽误了!
查看详细不建议小孩服用胖大海。胖大海是一种有小毒的药物,具有清热润肺、润肠通便的作用,有脾胃虚寒体质的患者,或者由于风寒感冒引起咽喉肿痛的患者不适合使用,同时由于其含有一定的毒性且性味偏寒,儿童使用不利于其生长发育,还有非常多适合儿童食用的药物,不一定要使用胖大海来治疗。
查看详细胖大海本身就是大寒性的药物,外热内寒本质上是身体虚寒,所以不能用,且胖大海还有润肠通便的作用,如果兼有便溏的人更不能用!
查看详细胖大海外皮、软壳、果仁的水浸出提取物有一定镇痛功效,其镇痛原理目前尚未得知,但可以肯定的是,如果是因为抑制中枢而产生止痛作用的话,长期服用胖大海也具有潜在的危险。
查看详细胖大海(拉丁学名:),别名:大海、大海子、大洞果、大发梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。
呈纺锤形或椭圆形,长2~3cm,直径1~1.5cm。先端钝圆,基部略尖而歪,具浅色的圆形种脐,表面棕色或暗棕色,微有光泽,具不规则的干缩皱纹。外层果皮极薄,质脆,易脱落。中层果皮较厚,黑褐色,质松易碎,遇水膨胀成海绵状。断面可见散在的树脂状小点。内层果皮可与中层果皮剥离,稍革质,内有2片肥厚胚乳,广卵形;子叶2枚,菲薄,紧贴于胚乳内侧,与胚乳等大。气微,味淡,嚼之有黏性。
产于泰国、柬埔寨、马来西亚等国。4~6月果实成熟开裂时,采收种子,晒干用。多用于泡茶,可以起到降血压、润喉化痰的作用。
查看详细答:女性在月经期间,饮食要格外注意,有些水果属于寒性的,吃了对身体不好,所以尽量少吃。月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜.草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温
答: 女士,您的心情我非常理解,您现在还在哺乳期,但是嗓子痛,这样的情况是可以吃胖大海含片的。 这药属于中药性质的,吃了之后不会对胎儿有什么影响的。但是不可以吃那些含激素类的药物。而且要保持心情愉快。
答:胖大海具有清热解毒的功效,由于胖大海有一定的毒性,所以不适合长期服用;其次体质虚寒、脾胃虚寒的人群不适用胖大海;此外胖大海中含有的多糖成分,容易影响血糖,因此血糖高的人群禁用。
答:板蓝根:最近国内出现了H7N9疫情,板蓝根又被推向了风口浪尖,甚至有很多人在网上说板蓝根是“万能神药”。解读:板蓝根的抗病毒作用确实非常好,在一般情况下,约90%的感冒人群是由病毒感染引起的。但是,板蓝根药性偏寒,因此它和金银花一样,身体平
答:菊花、金银花、胖大海三种搭配在一起泡水喝可以清热去火,消炎,利咽解毒,明目醒脑,提高机体免疫力。菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用
答:基于您所描述的药物,可以同时使用。通常用来治疗咽喉炎、咳嗽、咽喉痛等。比如咽喉发痒。着凉上火,应该是对症治疗,但也要注意脾胃,虚寒的尽量不要用。您应听取医生的意见,以对症下药为主。但自己不清楚是哪种体质,可先少量观察。
答:胖大海的功效具有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的作用,它主要用于治疗干咳无痰、咽喉疼痛、声音嘶哑,以及骨蒸内热、鼻出血、眼睛发红、牙痛、痔疮等病症。胖大海临床上多用于治疗慢性咽喉炎的疾病,常配伍其他药物联合应用进行治疗。在用药物治疗时应忌食辛
答:⒈泻下作用动物抄实验袭证明:胖大海有缓和的泻下作用,其机制是,胖大海内服后增加肠zhi内容物可dao产生机械性刺激,引起反射性肠蠕动增加而引起泻下的发生.将胖大海外层皮、软壳、仁分别水浸提取,对于麻醉犬,无论何种方法给药,均可明显增加肠蠕动
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答:田七粉的功效—活血:田七抗血栓、抗凝血及溶血等活血功效的有效成份为皂苷类化合物,中老年人服用,田七粉的活血功效能够降血脂,防止动脉粥样硬化,对预防和治疗各种心脑血管病有很好的帮助。同时田七粉的活血功效还能促进血液循环,祛除血液中的沉积物,促
答:生性爱美却身不由己的加班一族还要特别留心皮肤保养。使肌肤白嫩的水果之王,柠檬当仁不让。柠檬对人体好处很多:柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒、减肥。女性食用柠檬,还有润肤、养颜、排除异味的作用。柠檬中含有丰盛
答:1海天蚝油产品特点编辑本段品牌:海天系列:经典味系列配料表:蚝汁(蚝、水、食用盐)、水、酿造酱油(水、黄豆、小麦粉、食用盐)、白砂糖、食用盐、酵母抽提物、食品添加剂(谷氨酸钠、羟丙基二淀粉磷酸酯、黄原胶、5`-呈味核苷酸二钠、焦糖色、柠檬酸
答:早上吃比较好。早上是脾胃经运化的时间,这时候吃消化吸收更好一些。不过建议一次不要吃太多。
答:蒲公英晒干后泡水喝,具有清热解毒的症状,同时还可以改善上火的症状。此外,蒲公英还可以促进体内毒素的排泄,减少色素的沉着,同时它还具有消肿、散结的功效。建议患者可以在医生的指导下,进行使用。
答:您可以吃鱼肉来减肥。带鱼含有高不饱和脂肪酸,也就是说,与其他肉类相比,发夹脂肪含量较低,是减肥人士的好选择。但是如果您想减肥,只吃鱼是不好的,您必须混合其他食物来达到减肥和保持健康的饮食习惯。带鱼营养价值高,对尸检不足和创伤性出血均有较好的
答:1.莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2.通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类