常喝蜂蜜水对身体有什么好处吗？

蜂蜜具有润肠通便、治便秘，益气补血，高效的补充能量，是极好的补品，早晨起床空腹喝蜂蜜。好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。蜂蜜不宜开水冲饮蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外[52石斛网www.52shihu.com]，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，是一种营养丰富的甜味食品。食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味，而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5，甚至1/2。医生询问：

经常喝蜂蜜好吗？

有胃溃疡和十二指肠溃疡的病人是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜有养胃的作用而富含有果糖，营养比较丰富，只要不要超量的服用就可以。有胃溃疡和十二指肠溃疡的病人，应该在医生指导下服用胃黏膜保护剂，平时要注意保养，规律的进食，不要吃辛辣刺激性和生冷、油腻的食物，多运动。

儿童可以吃蜂蜜吗？

孩子便秘，嗓子不舒服多是由于上火引起的，日常可以多喝水，蜂蜜具有软便润肠的作用，所以对于一岁以上的孩子是可以喝的，但是一定要注意量不可过多，由于春季花的种类比较多，所以采取的蜂蜜可能会包含一些肉毒杆菌等，可导致中毒的现象，所以蜂蜜需要通过正规的途径来购买，对于较小的孩子食用蜂蜜还是需要谨慎，便秘可以使用益生菌调理一下。

坐月子的时候可以吃蜂蜜吗？

女性坐月子，家里人或者是产妇本人也想用极好的食物来补充自己的身体，以最快的时间让自己恢复元气。那么，产妇做月子时可以喝蜂蜜水吗?如果能喝，有什么好的作用呢，一起来看看营养专家是怎么讲的。

月子可以喝蜂蜜水吗?

答案是肯定的，女性在做月子时，肯定能喝蜂蜜水的。这个主要是蜂蜜是天然的食品，没有污染，也没有副作用，而且是种健康的食物。对产妇来讲，有极好的保健的功效。所以，产妇完全可以在产后喝一些蜂蜜水的。

月子喝蜂蜜水睡眠好

产妇在做月子时，也会因为一些麻烦事，或者是头疼事，或者是身体本身的疼痛感，无法安然入睡。如果能在睡前喝一点儿蜂蜜水，可以有效地帮助您进入梦乡，是极好的安眠的一种食物。

月子喝蜂蜜水对心脑血管好

医生指出，产妇也可以在做月子期间喝蜂蜜水，主要是它可以帮助女性改善了血液的成分，而且能促进心脏，以及血管的功能，如果您坚持服用的话，可以有效地帮助您预防一些心脑血管类的疾病的。

月子喝蜂蜜缓解产发便秘

女性在产后一般会有便秘的现象，所以，在月子期间喝蜂蜜水的好处是帮助您减少便秘现象的发生。因为蜂蜜可以起到润肠道，以及通便的效果。而且月子里喝蜂蜜也会起到迅速补充体力，以及解除产妇疲劳的作用，对于提升疾病的抵抗力来讲，也有好处。

月子喝蜂蜜有杀菌的效果

当然，月子里喝蜂蜜来讲，也可以起到更好的杀菌的效果。实际上，经常喝蜂蜜，一个是对您的牙齿好，另一个也可以起到杀菌消毒的作用的。因此，对于蜂蜜来讲，促进伤口的愈来愈也是极好的一种食物。

月子喝蜂蜜可以提升抵抗力

月子里喝蜂蜜，也能提升抵抗力，促进了脏腑本身的组织的再生，以及自我修复的效果，可以促进新陈代谢的分泌，改善您的食欲，以及改善您的睡眠等。

因此，女性在产后，做月子期间是完全可以喝蜂蜜的。用来提升您个人的身体素质，有着极好的作用。当然，不能过量食用，否则也会发胖。

山茶油加蜂蜜能止咳吗？

茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康，没有止咳的作用，蜂蜜有润肺止咳的作用。咳嗽的患者可以适当的吃蜂蜜的。如果咳嗽比较厉害，就要挂呼吸科检查了，不要因为用偏方延误了正规的治疗。咳嗽的患者不要吸入有害气体，空气要新鲜，环境要安静。

蜂蜜对高血压有啥好处？

蜂蜜里面含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的促进胃肠道蠕动润肠通便的效果，而且蜂蜜也有很好的软化血管效果，避免因为血压过高导致的血管硬化，所以高血压患者是可以经常吃一些蜂蜜，除了蜂蜜外还应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如芹菜，冬瓜都有很好的降压效果。