胃病三分治七分养,吃胃要的同时,注意合理的饮食结构,定餐定量。少喝酒!
一个月就调好!
胃病三分治七分养,吃胃要的同时,注意合理的饮食结构,定餐定量。少喝酒!
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胃窦炎是一种常见病、多发病。诊断需依赖胃镜及病理检查。治疗上应消除病因、注意饮食,可选择药物治疗,中西医结合治疗等,具体需要结合您的实际病情确定完善准确的治疗方案。胃窦炎的治疗一般应采用饮食控制、镇静、抗酸、解痉、止痛等措施,主要是对症治疗。
病情分析:,考虑是慢性胃炎,治疗主要是奥美拉唑和硫糖铝一起服用两周。胃病就是三分治七分养。要少食多餐减小胃负荷。
指导意见:最养胃的,是面条,米中含酸多,所以少吃米饭。花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。生活作息方面,最起码一天三顿要定时定量。如果不放心可以做个胃镜,它是消化疾病诊断的金标准。
俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料.4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。10、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的*…*养胃秘诀一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。如何护胃呢?这就要重“五养”保暖护养-天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖[52石斛网www.52shihu.com],适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;饮食调养-胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化;平心静养-胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复;运动健养-肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。养胃记住“红黄绿白黑”何为“红黄绿白黑”现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋,这位医胃专家说,胃病三分治七分养,合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提,如何才是合理的膳食结构呢,很简单,邱健行列出了九个字:“红黄绿白黑”和“一二三四”。所谓“红黄绿白黑”,是邱健行通过自己多年的医学实践,总结出来的五种对健康大有裨益的食物:“红”是指西红柿(即番茄),一天一个西红柿,患上前列腺癌的几率减少45%;“黄”是指玉米、胡萝卜,这些食物维生素A多,缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎;中年人容易患癌症、动脉硬化;老年人容易眼睛发花、视力模糊;“绿”是指前面提到过的绿茶;“白”是指燕麦片,它不但可降低胆固醇,还对糖尿病、减肥有特别好的功效,此外还能通大便;“黑”是指黑木耳,科学实践证明黑木耳能降低血黏度,每天吃5-15克就行了。何为“一二三四”至于“一二三四”,是关于每个人每天健康膳食的四个要点。“一”是每天一袋牛奶,日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”,“我们中国的膳食有很多优点,但是缺钙,几乎90%的人都缺钙”,他指出,正常每天每人需要800毫克钙,但是大多数中国人的伙食里只有500毫克,还有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的钙,所以每天补充一袋牛奶,就补充齐了。“如果有些人喝牛奶实在不习惯,那就喝酸奶,再不行就喝豆浆”,邱健行说。“二”是250克主食,每天250克碳水化合物,即半斤大米或麦面粉,“体力劳动多的可以多一些,一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点,”但吃饭要按四条规矩进行:饭前喝汤,进食速度慢,多咀嚼,晚饭吃得少,这样体重就很容易维持正常。“三”是三份高蛋白,每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋,2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择,每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋,中午吃一个肉片苦瓜,晚上吃2两豆腐或2两鱼。“四”是四句话:有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。有粗有细,就是要粗细粮搭配,营养有互补作用,一星期吃三四次粗粮,如棒子面、老玉米、红薯等,对健康有好处。不甜不咸是说不要净吃甜的,或不要吃太多甜的;也不要吃得太咸,一天吃6克左右的盐就适中。三四五顿,是指每天吃的餐数,一般人都是三四餐,怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐,下午四五时吃一顿,晚饭吃得晚一些,这样总量不变而不是越吃越多。七八分饱是指吃饭要七八分饱———离开饭桌时还未饱,还想吃也让自己离开饭桌。您知道胃药的作用吗?只要两个作用:第一,通过药物减少胃液的分泌,从而减轻胃液对胃壁的烧灼,感觉好一点;第二,通过药物覆盖受伤的胃壁,减少刺激,感觉也没这么痛。但是,这两种方法都是治标不治本的,有点自欺欺人。通过留意,我们可以发现胃病吃胃药的人越吃越多的药,而且药力的强度越来越强劲!兄弟,是药三分毒呀!
胃肠炎,建议您食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。胃肠炎能适当地喝杨梅酒,但在急性期是不可以喝的。
查看详细胃炎是一种极其普通的疾病,临床上分为急性胃炎和慢性胃炎,其常见原因为幽门螺旋杆菌感染、吸烟、饮酒及不规律饮食,此外,还与人的情绪、心理状态有关。当胃内膜面受到物理的、化学的、细菌的侵袭和损伤时,就会发生炎症,这就是胃炎。急性快速发生的,症状比较剧烈,就是急性胃炎;症状缓慢或隐蔽起病的就是慢性胃炎。胃炎的临床表现为上腹痛、腹胀、烧心、反酸,少数有黑便,严重时可出现恶性贫血,可有上腹压痛。
最常见症状是上腹疼痛,大多数慢性浅表性胃炎患者有此症状;其他常见症状有腹胀、嗳气、反复出血等。有以上症状的患者最好喝肠渭堡茶,助消化,保护胃黏膜,健脾益胃。
给您如下建议:
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时;
2、忌食辛辣生冷刺激性食物,碳酸饮料、酒精等也不宜饮用;
3、多吃清淡食物,喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物;
4、平时作息规律,少食多餐减轻胃负担,饭后勿做剧烈运动;
5、适当的补充功能性益生菌,注意养胃护胃,保持良好心态。
查看详细急性胃炎指各种外在和内在因素引起的急性广泛性和局限性的胃粘膜急性炎症,症状体征因病因不同而不尽相同,其病因多样,包括急性应激,药物,缺血,胆汁反流和感染等,临床上将急性胃炎分成急性糜烂性胃炎,急性化脓性胃炎,急性腐蚀性胃炎,以前两种较为常见。
临床上以感染或进食了被细菌毒素污染的食物后,所致的急性单纯性胃炎为多见,一般起病较急,在进食污染食物后数小时至24小时发病,症状轻重不一,表现为中上腹不适疼痛以致剧烈的腹部绞痛,厌食,恶心,呕吐,因常伴有肠炎而腹泻,大便呈水样,严重者可有发热,呕血和便血,脱水,休克和酸中毒等症状。
因饮酒刺激性食物和药物引起的急性胃炎,多表现为上腹部胀满不适,疼痛,食欲减退,恶心,呕吐等消化不良症状,症状轻重不一,伴肠炎者可出现发热,中下腹绞痛,腹泻等症状,体检有上腹部和脐周压痛,肠鸣音亢进。
查看详细治疗慢性胃炎注意饮食卫生,防止暴饮暴食。积极治疗口、鼻、咽部的慢性疾患。加强锻炼提高身体素质。疼痛发作时可用阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂等。胃酸增高可用PPI质子泵抑制剂如雷贝拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑等,症状较轻者可用H2受体阻滞剂如甲氰咪胍、雷尼替丁、氢氧化铝胺等。
查看详细是胃炎,浅表性胃炎或者消化道溃疡引起的。建议做个胃镜明确诊断再对症治疗。目前建议服用胃舒平和乐得胃或使用奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素来治疗。可以改善症状的。平时在饮食上要注意,油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃,祝您健康。
查看详细答:不清楚您现在年龄?您是否有不洁饮食?夏天在饮食上面一定要注意,生冷油腻的食物尽量少吃,如果症状严重可以服用中药治疗最好,多注意保暖,增强体质,如果有什么不明白您可以随时与我们沟通详细为您解答和治疗上一些帮助,甘普华祝您早日康复!
答:不少人认为胃炎是小病,殊不知胃炎如果不及时治,危害很大:贫血、消瘦,最严重的一种情形就是恶变。有调查数据显示,在胃恶变高发区,平均胃恶变发生率为10%。对胃炎不当一回事,许多人在慢慢拖着的过程中,病情逐渐加重,最后发展到萎缩性胃炎的地步,结
答:胃炎可以有幽门螺杆菌感染或饮食不当所致,如进食辛辣食物、酒精等,治疗方法由于病因不同而不同。1、可以应用奥美拉唑抑制胃酸分泌2、口服果胶铋、硫糖铝保护胃黏膜治疗3、如果有幽门螺杆菌感染,可以应用抗生素控制感染。
答:肠胃炎会引起大便异常,可能表现为便秘、腹泻等,部分可能会便秘腹泻交替发生。但是黑便的情况,就有可能是消化道出血的症状,这种情况,需要及时检查明确后治疗的,如长期如此,可能并发消化道病变、慢性贫血等疾病。建议及时去消化内科诊治,检查大便常规、
答:急性肠炎的发病因素(1)细菌和毒素的感染常以沙门菌属和嗜盐菌(副溶血弧菌)感染最常见,毒素以金黄色葡萄球菌常见,病毒亦可见到。常有集体发病或家庭多发的情况。如吃了被污染的家禽、家畜的肉、鱼;或吃了嗜盐菌生长的蟹、螺等海产品及吃了被金黄色葡萄
答:慢性胃炎患者,关键是平时要注意生活方面的调养。要养成有规律作息习惯,避免劳累和熬夜.性格应该豁达开朗,保持心情舒畅,避免情绪过度激动和忧郁等。饮食方面注意吃一些清淡、容易消化、高营养、高维生素类食物,忌食辛辣刺激食物。可以多喝一些小米粥、山
答:胃炎,胆汁反流,忌辛辣刺激的和油腻食物,清淡易消化食物,少吃多餐,过甜的不要吃,面包可以吃的。戒烟戒酒,关键生活要规律,不能熬夜如有需要,可以再问我。
答:,您的急性胃肠炎症状基本得到控制,但是肠道功能可能还没有完全调节到正常,建议您继续口服药物治疗几天,饮食注意。更多就是我想问一下,这个彻底痊愈还需要多久?怎么样算是痊愈了?能和没发病前的胃一样吗?就是我这个病是吃了食堂没炒熟的西红柿鸡蛋导致
答:痛风的人能吃野生瓜蒌子的,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。痛风病人不宜进食高嘌呤食物宜进食嘌
答:柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时,让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示,民众如果想喝柠檬水减肥,切忌多刷牙,免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变成全口蛀牙。
答:金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。
答:因为一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。
答:黑米黑豆红枣花生粥可以补血养颜,抑制胆固醇、脂肪的吸收,防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生,美容养颜等等。喝黑米黑豆红枣花生粥的注意事项一、黑豆1、肾病严重者不适合吃黑豆:虽然黑豆有补肾的作用,但是肾病严重者是不是和食用黑豆的,这是因为
答:春季脸上过敏,发红发痒,多是由于春天花粉较多,出门后接触该类物质所致。首先,患者可用炉甘石洗剂等药物涂抹于面部,可有效缓解症状,若病情较重也可适当服用氯雷他定等药物治疗。其次,出门时注意佩戴口罩等物品,防止症状加重。
答:宝宝是能够适当吃银鱼的,由于由于银鱼含钙量丰富多彩,能益肠胃,补气血润肺止咳。对胃里作用弱、消化不好和营养缺乏症的人有非常好的作用。银鱼可以防止缺铁性贫血,止咳润肺和防止肠癌。宝宝一岁以后能够加上淡水鱼宝宝辅食,但是避免皮肤过敏出現。
答:朋友!1.新鲜海参直接生吃是不行的,一是营养不好吸收二是有细菌,必须要经过简单的处理才能吃。2.生海参的做法:【诚诚海参】把肠子取出来。沾点芥末或者是美极鲜生吃很好吃啊!!活海参初步熟处理的作用在于,首先是除去活海参浓重的腥、涩味,突出其鲜