三七粉怎么吃才能补血？

早上吃一些三七粉，每天多喝些水。体内环境变好了[52石斛网www.52shihu.com]，然后才能补血。

高血压患者能否长服三七粉？

一年四季喝三七粉需要忌口吗？

三七怎样磨粉？

三七同什么煲汤高血压喝好？

一、高血压病因不明，与发病有关的因素有

1。年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

2。食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33。15%，>20g/日发病率30%。

3。体重：肥胖者发病率高。

4。遗传：大约半数高血压患者有家族史。

5。环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。

二、饮食上要控制能量的摄入，限制脂肪的摄入，适量摄入蛋白质，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，限制盐的摄入量，多汔新鲜蔬菜，水果，适当增加海产品摄入。

1、水果可以吃：香蕉、桔子、苹果，因为含有丰富的钾，对高血压也有控制作用。

2、蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜、西红柿均适合高血压的人群。

3、注意少吃肥肉、腌制食物，少盐，清淡饮食。中医民间秘方；

4、当然最经典的是芹菜传统医药认为，芹菜性凉、清热利水，可解毒消肿、降压、消渴。是降压的最好食物。常喝芹素茶，芹素茶就是用由高浓缩芹菜提取物同绿茶配伍而成。其纤维部分被剃除，保留了有效的降压成份，适用于高血压效果更显著，含有多种降压物质，能使血管扩张，降低血压。

三、注意事项

1、忌情绪激动，忌过度疲劳，忌饮食过饱。

2、忌贪杯暴饮，忌血压骤降，忌大便秘结。

四、治疗方案

每个患者自身的特点选择不同的用药方案。目前市场上比较常用的降压药有ACEI/ARB类（如**普利，**沙坦），β受体阻滞剂（如**洛尔），钙离子通道阻滞剂（**低平）还有利尿剂。可以到医院的心内科就诊，让大夫根据病情特点调整合适的降压药。

希望采纳。

三七粉能经常喝吗？

像女性月经不调与血块多，是可以口服三七粉调理的，因为三七粉主要是具有活血化瘀的效果，但是如果是单纯喝三七粉，可能对您体内的宫寒并不能够具有对症治疗的效果，女性的月经淤血较多，主要考虑还是由宫寒引起，可以再吃一些温经通络再加一些活血化瘀的药物，这样应该效果更好，三七粉的话也不宜喝过长的时间。