绿茶加蜂蜜有什么功效吗对人身体有好处吗？

绿茶可以加蜂蜜饮用，但值得注意的是，一般的茶水温度较高，推荐将茶水先晾凉至40°C左右再加入蜂蜜，蜂蜜茶水可以帮助清热解暑，解毒败火。

患有慢性咽炎、扁桃体炎的患者，每年几乎都会反复发作十几次。发作时，咽喉又痛又肿，说话声音嘶哑，吞咽疼痛，有时还发烧，难受极了。无论打针还是吃各种中、西药，也不过是一时有效，过后不久，依然复发如故。

现在介绍一个验方：用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。

具体方法是：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎不会再复发。

绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。

蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。

蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。

蜂蜜在治疗方面有以下功效：

1、润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。

2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。

4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

5、调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。

蜂蜜的作用

1）巧治风湿性关节炎（又叫筋骨痛）：蜂蜜50g、粮食酿的酒50g，在晚上睡觉时[52石斛网www.52shihu.com]，将蜂蜜酒放人碗里或者杯里，现拌现吃，然后倒点开水涮洗一下碗，喝下就睡。可根据您的酒量，若平时能喝200g酒，则可按蜂蜜与酒各100g，即1∶l的比例吃，没有副作用。轻者吃一两斤蜂蜜和一两斤酒就康复，重者要吃长一点时间才能康复。

(2)外用；蜂蜜外用，例如被水烫伤。火烧伤可用蜂蜜搽抹，效果很好；又如冬春季节脚手开裂可用蜂蜜对水擦，对水多少，以不粘手为宜，皮肤干燥、粗糙的人，经常在睡前和早上洗漱后搽上一点，皮肤会慢慢地湿润腻滑。直接使用蜂蜜比用凡士林好。

(3)，美容：将蜂蜜加水2－3倍稀释后涂面，能使皮肤光洁细腻，如在涂敷的部位轻轻按摩10分钟，可使皮肤进一步吸收营养，减少皱纹的产生；香蕉捣碎，与乳脂、酸牛奶、蜂蜜混合搅匀，制成润肤剂，涂面10分钟后，用温水洗净。

(4)，蜂蜜白醋巧减肥一个经实验证明有效的简单易行的减肥美容方法——蜂蜜+白醋在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法为：1，早餐前20分钟空腹喝2，中餐和晚餐后立刻喝

现在很多人都喜欢在喝茶水的时候加一些东西，比如：冰糖、蜂蜜等，还有很多厂家、公司也极力推荐他们的绿茶蜂蜜饮料。

其实，我们在选择这些饮料的时候要思考下了，蜂蜜+绿茶=？

可以做个实验，蜂蜜+绿茶=沉淀，那沉淀=？

那些沉淀就是对身体不好的物质，我在这里也不仔细说了

最后，我还是想告诫大家，蜂蜜绿茶要慎重喝！

蜂蜜加绿茶真的可以治疗咽喉炎么？

可以。

纯正的蜂蜜是一种天然的灭菌剂，有很好的杀菌消炎的作用，可以抵抗和清除咽喉部位的致病菌，其他营养物质则可以营养咽喉，有不错的滋润效果。绿茶中含有茶多酚、鞣质等物质可以抗菌消炎，二者搭配食用，在作用上可以相辅相成，对咽炎有不错的缓解作用。

但是在做蜂蜜绿茶的时候一定要选对蜜种，蜜种选对了会有事半功倍的效果。这里推荐枇杷蜜，采自四川资阳的万亩无公害枇杷园，含有丰富的活性酶和营养物质，有润肺止咳、化痰镇咳的效果，与绿茶搭配可以更好的缓解咽炎引起的咳嗽。其含有的矿物质还能舒缓疼痛，减轻咽炎引起的嗓子干疼。

注意事项：

1、副作用：伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等。

2、禁忌人群：孕妇、儿童、神经衰弱者量不宜多饮用蜂蜜绿茶。

3、饮食不当对身体也是会造成一定伤害的，这样在吃蜂蜜绿茶的时候就能够特别的注意，要结合身体情况去搭配食物，这样才能更加的健康。

4、茶叶泡水喝泡制3次左右最能发挥效果。而蜂蜜大量食用可能会引起患糖尿病。