吃汤圆有哪些养生功效？

元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。所以，除了元宵节吃汤圆外，平时吃汤圆[52石斛网www.52shihu.com]，但注意不要多食，因为汤圆大多都是糯米做的，吃多了不好消化。

吃汤圆会胖吗？

偶然食用汤圆并不会导致身体发胖。但是，常吃汤圆或大量食用易使人发胖，且不易消化，可引起胃痛、腹胀等症状。用糯米、糖及其它干果类食品做成的汤圆，常食可引起血糖升高，引起胆固醇升高等症状。高胆固醇或糖尿病患者，肥胖患者均不宜服用。肥胖症患者或减肥期患者应清淡饮食，多吃蔬菜、水果类食品，不能过劳，宜合理饮食。

汤圆都有什么别名为什么？

汤圆别名浮元子，元宵，因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来把“浮元子”改称汤圆。因元宵节吃汤圆，是中国的传统习俗。所以又称元宵。

汤圆起源于宋朝。当时明州（现浙江省宁波市）兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。

因为这种糯米汤圆煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后来有的地区把“浮元子”改称汤团。然而，汤团象征合家团圆更美好，吃汤圆意味新的一年合家幸福、团团圆圆，所以是正月十五元宵节必备美食。而在南方某些地区，人们在春节的时候也会习惯吃汤圆，而不是饺子。

扩展资料

汤圆营养价值：甜馅汤圆本身已有甜味，所以汤不需要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代，后者可有补身祛寒的功效；煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素。

面对热滚滚、香喷喷的汤圆，忍不住想要大咬一口，老少一定要特别注意，吃汤圆切记缓慢、小口，避免汤圆哽住喉头或气管。由于汤圆含高量“糖分”，加上芝麻、鲜肉、花生含“高油脂”及“高热量”，一定要少量食用，不要一次吃得太多。

参考资料来源：百度百科-汤圆

汤圆适合晚上吃吗？

假如吃汤圆，最好是趁热吃，凉了之后更难消化吸收。溃疡病病人尽量不要吃汤圆，吃汤圆可推动胃液代谢提升，加剧对溃烂表层的刺激性，比较严重时可引起胃溃疡出血、胃溃疡等。汤团不宜早饭，都不应当做主食，只合适主食中间或主食中间，并且每一次吃好多个可以了，一定不可以多吃。

芝麻汤圆吃人好吗？

建议一次不必吃过多，但黑芝麻粉对身体有益处。黑芝麻粉具备降血糖、延缓衰老的作用。它的医治实际效果早就被认可，并且进食是有利的。黑芝麻粉含有生物素，是体质虚弱和太早衰退造成的退行性病变和骨质增生外流的最好的选择。这是由药品造成的掉发和一些病症。掉发也会有一定的影响。

汤圆可以油炸着吃吗？

可以。

主料：汤圆300g

辅料：油适量

1、准备速冻汤圆，倒盆里化上。

2、待汤圆都化透了准备炸。

3、在锅里倒一大勺油。

4、把汤圆倒入锅中。

5、一面煎至金黄色翻至另一面炸，直至全部炸熟。（要注意开中火炸，火大容易炸糊）

6、炸好的汤圆装盘。