无花果干的功效与作用及禁忌有哪些？

无花果干就是把新鲜的无花果晒干而来的，营养价值比较丰富，可以助消化以及通便，改善肠道功能，预防便秘的发生，无花果含有较多的脂肪酸[52石斛网www.52shihu.com]，对于冠心病也有一定的防治作用。另外，无花果含有多肽类物质，具有清热解毒，化痰祛湿作用。但是体虚胃寒者要慎吃。

吃无花果有什么好处和坏处呢？

吃干无花果的好处？

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能 ，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

吃无花果的功效是什么呢？

吃无花果的功效主要是有促进消化的作用，而且还可以缓解便秘的现象，日常生活中一定要调整一下饮食结构，主要是与胃肠疾病以及胃肠蠕动缓慢而引起的症状。必要的时候还应该应用一些对症的药物来进行治疗。

无花果泡水喝的好处？

无花果是一种营养和药用价值都很好的食物，其中富含维生素和微量元素，具有消肿止痛、化脓去痈、促进消化的作用。无花果泡水饮用可以帮助降低血脂、血糖，对长期咳嗽的患者也有好处。

无花果对肠道有什么作用？

无花果食用后能使肠道有害物质被吸附，排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，都能促进蛋白质分解。