干罗汉果应怎样泡水、整个泡吗？

掰开，不要整太碎了，第一次先放酒瓶盖大小的一片，味道淡了再加.

杯子大了就多放一些，

每次不能超过1/4个干罗汉果.

整个泡，味道太冲，喝不了的.

桂林罗汉果网有非常全面的罗汉果泡水知识。罗汉果泡水需要去壳，因为外壳会有灰尘和绒毛，一起使用可能会引起喉咙不适，干的罗汉果里面是片状的，新鲜罗汉果里面是湿的，都要切开掰碎，才能方便煮，煮出药效。

干罗汉果的食法

主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润，味道甘甜，气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐，个大质坚，摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。

干罗汉果泡水的适合人群

急、慢生咽喉炎患者、失音者、扁桃体发炎者

罗汉果原产中国的广西桂林，属葫芦科藤本落叶植物，雌雄异株，具有一年生种多年的块根状宿根性。一般在早春气温稳定在讲话中12℃发芽，五月后开花属无限花序，座果后一般六十五天成熟。果实营养价值很高，干果总糖含量25.17——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等[52石斛网www.52shihu.com]，同时，也是饮料和调料佳果。它的块根还能治愈疮疖和无名肿毒。罗汉果的药用价值罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

可以在罗汉果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，果内各种营养成分和水溶解，味道甘甜，气味醇香。

罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐，个大质坚，摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。

掰开，不要整太碎了，第一次先放酒瓶盖大小的一片，味道淡了再加.杯子大了就多放一些，

每次不能超过1/4个干罗汉果.

整个泡，味道太冲，喝不了的.

干罗汉果应整个泡水效果好一些。

应该是弄碎后用开水泡。

罗汉果吃了有什么用能吃多吗？

罗汉果适合人群：1。适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者；2。外感及肺寒咳嗽慎服。罗汉果食疗作用：罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降；具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。罗汉果做法指导：1。治喉痛失音。罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。2。治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时，取上清液浓缩至适量，加入蔗糖使溶解，再浓缩至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。3。治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克。先将陈皮浸，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。4。治急、慢性支气管炎，扁桃体炎，咽喉，便秘。罗汉果15至30克，开水泡，当茶饮。5。可做果茶、粥、汤。

罗汉果的作用是什么？

罗汉果有镇咳作用，也可用于脑水肿，它能增加血液渗透压，降低颅内压，脱水效果强于尿素，持续时间，它还可用于广泛烧伤和烫伤的水肿，急性肾功能衰竭的预防和治疗，眼内压的降低，急性青光眼的治疗以及糖尿病患者糖的替代，平时还要注意适当的锻炼身体，增强自身的免疫力。

罗汉果儿童能吃吗？

可以的

不适宜罗汉果的人群：

1、体寒肾虚

罗汉果属性偏凉，不太适合体质比较虚寒的人群，特别是脾胃虚寒伴随肾虚的朋友，应该避免饮用罗汉果。

2、肠胃不好的人要禁止饮用罗汉果

肠胃功能比较脆弱，内分泌失调的朋友，尽量少饮用罗汉果，很容易导致胃肠功能出现紊乱，还会引发一系列的不适症状出现，比如，夜尿增多。

扩展资料：

罗汉果有它独特的味道，虽然说罗汉果口感偏甜，但是热量却非常的低，是肥胖者或者糖尿病患者比较常用的代糖，并且罗汉果不但有保健养生功效，还是一种罕见的中药材。因为罗汉果含有大量的生理活性，具有抗炎、抗癌、降血酯的效果。

夏季气候比较干燥，很多地区的气温都快速的飙升，让很多人烦躁不已，容易导致暑热，这个时候可以就适当的泡一些罗汉果，可以有效的缓解暑燥。

参考资料来源：人民网-罗汉果的神奇功效是什么?这些人不适合饮用罗汉果

喝罗汉果茶有没有啥坏处有啥好处？

罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。

罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效。

美容功效：为了保持婀娜的身材，女性要和甜食说就可以饮用罗汉果茶，它虽然甜如砂糖，热量却尽乎等于零。

保健功效：甘、凉，无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值，改善糖尿病。适用于小儿百日咳(小儿风寒感冒咳嗽勿用)。有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。

坏处：一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水；最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。

经常喝罗汉果茶好不好？

可以经常饮用罗汉果茶,有清热润肺的作用。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等。